fitdankbaby® - Mami mit Baby Fitness

Die einzigartigen Kurse vereinen zweierlei: Fitness für die Mamis und spielerische Übungen für die Babys.
Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Bestandteil der Trainingsstunde. Mit dem speziell entwickelten Trainingsgurt werden die Babys stabil und sicher am Körper der Mutter gehalten. Während dem Training erlernen die frischgebackenen Mamis kräftigende Übungen, die auf die speziellen Bedürfnisse der Frauen nach der Geburt zugeschnitten sind. In einer entspannten Atmosphäre findet ein effektives Training für die Mamis statt.
Das Konzept ist sowohl für Fitnessanfängerinnen als auch für geübte Sportlerinnen geeignet. Im Training werden Übungen für den ganzen Körper berücksichtigt mit Augenmerk auf die Bauchmuskulatur und den Beckenboden, um die stabile Mitte zu stärken. 

fitdankbaby® Rückbildung 
fitdankbaby® mini 
fitdankbaby® MAXI 
fitdankbaby® Kids