Fitdankbaby
von der Rückbildung bis zum Aufbautraining ..
Das ertwartet dich im Kurs:
gezieltes Training für dich als Mama, angepasst auf die besonderheiten nach einer Geburt.
Wir festigen deine Körpermitte, stärken deinen Beckenboden und kräftigen für einen starken Alltag mit Baby
Dein Baby/Kleinkind ist dabei und wird aktiv miteinbezogen. Einmal als Gewicht für dein Training, mal spielerisch in einem Babyspiel.
Gemeinsam fit von Anfang an.
Hat dein Baby bereits ein Geschwister? Kein Problem es darf natürlich einfach mitkommen!
