Was der alles kann!
Im Warm-up (nur in den MINI-Kursen) befindet sich das Baby ca. 15-20 Min. im Bauchgurt. Die strapazierten Handgelenke und Arme der Mütter werden hierdurch entlastet, dennoch steigert das Gewicht der Babys die Intensität der Erwärmung. Das Baby befindet sich in dieser Position in der Anhock-Spreiz-Haltung, so dass der Rücken und das Becken des Babys optimal gestützt werden.
Während einer Kurseinheit wird der Gurt beispielsweise noch als Ober- oder Unterschenkelgurt bei bestimmten Kräftigungsübungen eingesetzt. So können sich auch Fitnessanfängerinnen auf die korrekte und gesunde Ausführung einer Übung konzentrieren, während die Babys in verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten mitbewegt werden.
Daneben wird der Gurt beispielsweise als Haltungsverbesserer, Unterlage oder Wiegegurt eingesetzt und als Ersatz für Kleingeräte wie z.B. Fitnessband, Fitnessball oder Tube für Kräftigungs-, Balance- und Stretchingübungen in allen fitdankbaby® Konzepten verwendet.