add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Grenchen

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Fabienne H. mit Baby Jan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fühle mich fiter als vor Trainingsbeginn

Das gefällt dem Baby:
Jan hat sich richtig wohl gefühlt.

Isabella T. mit Baby Philip

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nathali war eine super Leiterin! Sie hat sich immer Zeit genommen, uns alles genau zu erklären und hat alle Frage beantwortet. Jede Übung wurde sorgfältig erklärt und sie ist immer durchs Zimmer gelaufen und hat uns Tipps gegeben. Ihre Rückmeldungen konnte man sofort umsetzen sowie ihre Ideen fürs Üben zu Hause. Ich finde es nur schade, dass man in 60 Minuten nicht Zeit für alles hat. Ich würde empfehlen, die Lektionen z.B. 15' länger zu machen und dafür mehr Zeit zum Üben zu haben (auch wenn der Preis höher wäre, es lohnt sich in der Rückbildung zu investieren!).

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer fröhlich dabei und Nathali war sehr lieb zu ihm. Es hat mir gefallen, dass sie Spielzeug für die ababys hatte und sie auch zu sich genommen hat, wenn sie unruhig waren. Die Lieder und Bewegungen fürs Baby waren toll (auch für zu Hause). Es war schön, mit ihm diesem Kurs zu besuchen und wir werden deshalb auch am MINI-Kurs teilnehmen.

Küng K. mit Baby Lara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war ein angenehmer und lockerer Kurs. Ich würde in immer wieder weiter entfelen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nicht dabei.

Desiree B. mit Baby Cléo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
den einbezug der babys und die länge des training

Das gefällt dem Baby:
die anderen babys zu sehen/interagieren

Katharina G. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mit dabei sein kann ????

Das gefällt dem Baby:
Heute hat es ihm nicht so gefallen... wenn ich zu hause die übungen mit ihm mache hat er Freude und macht mit.

Dina B. mit Baby Anastasio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
das man das baby mitnehmeb kann finde ich sowiso super. ansonsten alles top lilian macht das super

Das gefällt dem Baby:
die spielsachen :-)

Eleonora N. mit Baby Aurora

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, tolle Leiterin, Kinder werden auch miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Baby ist zu klein für ein Feedback, jedoch finde ich sie fühlte sich wohl

Barbara D. mit Baby Lino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es gut, dass wir im Kurs langsam wieder etwas Fitness und Ausdauertraining machen konnten nach der Babypause! Richtige Übungen gutes Tempo!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es Spass gemacht mit den anderen Kinder zu spielen und mit Mami zu turnen und Spass zu haben!

Juliane P. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, man lernt andere Mütter kennen, guter Start in den Tag mit den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Lied am Anfang jeder Stunde, lustige Babyspiele, Schütteleier

Kerstin M. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super sportliche Einlage zusammen mit meinem Baby ohne jemanden zum Hüten zu brauchen. Top ???????? Und Katja macht das mit so viel Elan und Freude, man muss eifach lächeln und es erfüllt das Herz. Super finde ich auch, ihr Wissen über die körperlichen medizinischen Sachen nach der Geburt, ich fühle mich bei ihr Sicher und gut geführt um gezielt trainieren zu können ohne Sorge da etwas falsch zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Dass er dabei sein kann und er liebt singen mit Bewegung.

Sonja R. mit Baby Adrian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wurde alles gut erklärt. Unsere Leitung war immer gut drauf und locker im Umgang, auch wenn mal eine "hausaufgabe" vergessen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr Freude daran wenn er mit einbezogen wurde. Sei es zum turnen oder Singen.

Madeleine W. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
tolle Stimmung, super Kursleiterin, es ist schön, dass man sich mit anderen Mamis austauschen kann und sieht, dass es anderen genau gleich geht :-)

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte bestimmt profitieren, ich habe Ideen gekriegt und mit ihr zu Hause geübt. Sie hat immer viel Spass daran. Ausserdem schlief sie nach dem Kurs immer super :-)

Dudsanee E. mit Baby Jordan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin fit und die Leute treffen. Ich kann auch Uebung zu Hause machen.

Das gefällt dem Baby:
Main Baby trefft auch anderes Baby.

Manuela S. mit Baby Roman

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-die offenheit -viele tolle Übungen und Anwendungen für den Alltag - Sport in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
- die verschiedene Lieder - das tragen im Gurt, seit dem Kurs kann ich ihn sogar in die Trage nehmen.

Jasmin G. mit Baby Alex

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich kann mit den Kindern trainieren und muss dafür kein Babysitter organisieren. Das Training ist für den ganzen Körper und nicht nur ein Bereich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner kann spielen, mittrainieren oder einfach andere beobachten. Jeh nach Lust und Laune. Perfekt

Sabine D. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
die Übungen waren abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug für unterwegs, Kontakt zu anderen Kindern

Fabi S. mit Baby Niki

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aktiv etwas mit dem Baby zu machen & wertvolle Tipps erfahren

Das gefällt dem Baby:
Alles:-)

Patricia F. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es gab viel Abwechslung im Training.Es gefiel mir sehr gut das dass Training draussen statt fand. Dadurch hatte man mehr Zeit für den Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte uns beim Training zusehen und wurde jeweils beim Babyteil miteinbezogen.

Myriam I. mit Baby Milena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Harmonisch gelassener Kurs mit einer super Trainerin und geschwitzt habe ich jedes mal.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder haben ihr gefallen und die kurzen Ferse.

Brigitte L. mit Baby Sarina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, dass das Baby mit einbezogen werden kann. Super Trainerin Sandra Anliker die auf uns und die Baby's eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Den Körperkontakt zu mir.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Grenchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Grenchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GRENCHEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add