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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Kriens

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Dunladda R. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Einbezug mit Baby hat Spass genacht. Intensives Training mit schnellen Erfolg

Das gefällt dem Baby:
mit Mami sein und und Neues entdecken

Fiona K. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Mich zu bewegen und fit zu fühlen zusammen mit anderen Mamas. Dazu kann ich auch Zeit mit meiner Tochter verbringen mit den eingebauten Spielen, Liedern und Versen. Meine Tochter darf ausserdem eine tolle Spielzeit mit anderen Kindern verbringen. Die Atmosphäre empfinde ich jedes Mal toll, motivierend und wohlwollend, dies verdanken wir der herzlichen Art von Sandra.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern zu verbringen. Mit meinem Mami zu singen und lustige Spiele auszuprobieren. Immer wieder andere Spielsachen zu entdecken.

Lorena L. mit Baby Ben Anakin

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war toll & har Spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Tolle Fitnessübungen

Chantal K. mit Baby Ari Mael

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung und Programm, dank verschiedenen Schwierigkeitsstufen für jeden etw. dabei. Die Babys haben ebenfalls Spass und kommen nicht zu kurz!

Das gefällt dem Baby:
Ja sehr. Es läuft etwas und man kann sich auch jederzeit drm Baby widmen oder Übungen mit oder ohne Baby machen.

Viviane M. mit Baby Jeremy

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität mit älteren Geschwistern Zeit im Wald Einfache Übungen auch für zu Hause Viel Spass zusammen Tolle Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Kursleiterin Evelyne Durrer hat im Outdoorkurs super gut auf quengelnde Babies reagiert und diese super betreut oder beim Wagen stossen ausgeholfen. Tolle Begrüssung und Abschluss mit Lied

Desiree B. mit Baby Cléo

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Das gefällt der Mama:
den einbezug der babys und die länge des training

Das gefällt dem Baby:
die anderen babys zu sehen/interagieren

Bianca H. mit Baby Amilia

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Umgebung, Baby darf mit

Das gefällt dem Baby:
Neue Reize

Jasmin R. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept und die guten Stunden bei Melanie machen einfach Spass und bringen einem ins Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Kilian gefällt der Kontakt mit den anderen Kindern und das Erforschen aller Gegenstände im Kursraum ;-)

Sina D. mit Baby Jorik

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen und die Balance zwischen Fitness und Spiel mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und der Staubsauger :)

Luisa M. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Stimmung, Abwechslungsreich und tolle Informationen

Das gefällt dem Baby:
Wiederholung, Startrakete und kontakt zu anderen Baby‘s

Jasmin H. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute und effiziente Übungen! Isabel und Michèle sind tolle Kursleiterinnen, die sich für jede einzelne Kursteilnehmerin und deren Baby interessieren und auch die Übungen sehr kompetent und mit einer guten Portion Spass rüberbringen. Mir gefällt alles zusammen sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :D

Winkler M. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen.Man kam in Kontakt mit anderen Mütter,die fast die gleich alten Baybis hattem.....

Das gefällt dem Baby:
Selina wirkte auf mich zufrieden

Nicole B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte aufgestellte Kursleiterin, das Zusammentreffen mit anderen Mamis, die Bewegung an der frischen Luft, die vielseitigen Übungen, dass jeder willkommen ist, egal wie fit und sportlich :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Babys, dass es auch mal quengeln darf ohne negative Blicke auf sich zu ziehen, dass es herrlich gut schlafen kann während die Mamis schwitzen :)

Bianca S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich nichts, ich finde die Abwechslung gut zwischen Sport und Interaktionenen mit den Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Das weiss ich leider nicht, sie redet ja noch nicht ???? Aber sie hatte Spass dabei und auch der Sport mit dem Gurt gefiel ihr, da sie sowieso ein Tragebaby ist????

Jacqueline R. mit Baby Leoni

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Das gefällt der Mama:
Es ist sehr abwechslungsreich…

Das gefällt dem Baby:
Sie konnten Sich austoben, mitmachen und würden mit einbezogen

Steffi L. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
- die Intensität des Kurses und dass wir viel zum Schwitzen kamen - dass das Baby so viel integriert wurde in die Übungen - die Aerobic-Kombi - die Musik

Das gefällt dem Baby:
- das Raketenfliegen :) - die Kinderlieder - die anderen Kinder und dass es immer etwas zu entdecken gab

Linda B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept und noch tollere Kursleiterin welche uns mit Begeisterung tainiert hat.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat es genossen unterwegs zu sein und machte am Schluss bei den Übungen sogar mit. Sie war fast immer sehr zufrieden und interessiert am Geschehen.

Gisela R. mit Baby Eliane

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Das gefällt der Mama:
Rückbildung mit Baby und ohne den Stress wer das Baby hütet in dieser Zeit.

Das gefällt dem Baby:
Baby ist erst 3.5 Monate, daher wahrscheinlich einfach, dass bei mir sein konnte.

Desiree S. mit Baby Alyson

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept und tolle Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder sind kindgerecht und liebt sie. Sie turnt gerne mit und findet die Spielsachen toll.

Diana E. mit Baby Salah

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Das gefällt der Mama:
fitdankbaby ist ein ganzheitliches Work-out welches sehr effektiv ist.

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt mit anderen Kindern und das Spielen während Mama ihre Übungen macht ;)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kriens

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kriens werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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