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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Küsnacht

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Eniko K. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Choreografie haben mir super gefallen, sie haben mich wirklich von Kopf bis Fuß mobilisiert. Die Stimmung war auch einfach toll! Es ist klasse, dass die Babys so aktiv eingebunden werden, sodass ich mich nicht um einen Babysitter kümmern musste.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben am meisten die Sing- und Mitmachlieder gefallen, bei denen die Kleinen aktiv miteinbezogen wurden.

Liz K. mit Baby Lorenz +julia (2.5j)

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Das gefällt der Mama:
Natali ist sehr engagiert und professionell und dazu sehr sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, die anderen Babys/Kinder, dass das Kind mit einbezogen wird.

Erika H. mit Baby Agnes

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Das gefällt der Mama:
Mich Fit zu halten mit dem Kind. Und den Austausch mit andern Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Einfach mit mir zu Turnen und Mama geniessen.

Sarah K. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Vanessa hat ein super abwechslungsreiches Training gemacht und ich hatte immer wieder Muskelkater????

Das gefällt dem Baby:
Gabriel hatte viel Spass mit den anderen Kinder und der Standort im Alexander war super vorallem die Aussicht auf die Baustelle. Auch die Lieder mit den Kindern hat ihm viel Spass gemacht.

Martina R. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Alles war super Danke schön

Das gefällt dem Baby:
Das Natali Leonie herum getragen hat :-)

Ekaterina C. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Ein gut konzipierter Kurs und eine sehr nette Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Mami und die anderen machen Bewegungen die sie sonst nicht machen und das Baby auch mitmachen darf.

Rebecca K. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, andere Mamis und Babys kennenlernen , Sport mit Baby , Lieder singen , hilfreiche Tipps im Umgang und der Entwicklung. Nachteilig finde ich den Gurt,da die Babys drin rutschen und man die Übung dann nicht richtig ausführen kann. Evtl. gingen die Übungen besser mit einer Tragehilfe

Das gefällt dem Baby:
Das Lieder singen , andere Babys , Bewegungsübungen

Desiree S. mit Baby Alyson

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept und tolle Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder sind kindgerecht und liebt sie. Sie turnt gerne mit und findet die Spielsachen toll.

Aurelia B. mit Baby Maria (&Zazou)

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Das gefällt der Mama:
Muskelkater ;-) Spass für die Kinder Möglichkeit zur Mitnahme älterer Geschwister flexible Nachholmöglichkeiten bei verpassten Stunden

Das gefällt dem Baby:
Spiel & Bewegung und vor allem die anderen Kinder in der Gruppe

Bettina G. mit Baby Caroline

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Das gefällt der Mama:
Alles war super trotz online

Das gefällt dem Baby:
die Lieder das kille kitzelmonster

Herger M. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Man tut etwas für sich und das Baby. Der Kurs wurde super geleitet! Sehr empfehlenswert??

Das gefällt dem Baby:
Das einbeziehen in die Übungen. Andere Babys zu sehen wahr sichtlich intressant.

Jasmine K. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Anja ist eine super Kursleiterin die richtig motiviert hat und alles auch super erklärt. Es ist ein super ausgleich zum Alltag :)

Das gefällt dem Baby:
Die andern Kinder und die Übungen fand sie super. Sie konnte so viel neues entdecken

Anja S. mit Baby Nadine

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiche, lehrreiche und wirksame Trainings während denen viel gelacht werden darf und in denen der soziale Austausch Platz findet. Absolut motivierte und motivierende Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Verse und Lieder. Ausfahrten im Kinderwagen. Geschwister: Lieder und Verse, mitturnen dürfen, aber nicht müssen.

Nadja J. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ich fühle mich sehr wohl, sehr gut betreut und es macht Spass.

Das gefällt dem Baby:
Ihm gefällt es auch sehr

Myriam I. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Harmonisch gelassener Kurs mit einer super Trainerin und geschwitzt habe ich jedes mal.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder haben ihr gefallen und die kurzen Ferse.

Carmen A. mit Baby Nilo

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, gutes anstrengungsniveau, tolle leitung (noemi beck)

Das gefällt dem Baby:
die anderen zu beobachten

Andrea A. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Aerobicteil, Wochenthema, Kräftigung für den Rumpf, Leiterin :-)

Das gefällt dem Baby:
Singen, Tanzen, die anderen Babys

Daniela S. mit Baby Jidenna

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung und Inhalt

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, andere Babys

Myrjam M. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Rundum war es ein sehr gelungener Kurs, welcher auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt ist. Die Instruktorin ist sehr individuell auf die jeweiligen Teilnehmer eingegangen, hat sich sehr grosse Mühe gegeben auf die Kinder einzugehen, diese miteinzubeziehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen waren abwechslungsreich, haben sich auf mehrere Körperregionen bezogen, es waren immer wieder andere Übungen, nicht das "Standartprogramm"

Prisi T. mit Baby Sürmel

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Das gefällt der Mama:
Es war immer super Stimmung! Perfekte Übungen um nach dem Rückbildungskurs weiter zu machen und wieder fit zu werden. Priska ging immer individuell auf alle einzeln ein.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mami zu verbringen. Spannende und aktivierende Umgebung um neues zu Lernen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Küsnacht

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Küsnacht werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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