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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Littau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmine S. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Kindern. Super Kursleitung!

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen vor Ort. Babyspiele /-lieder.

Corina W. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Mirjam hat den Kurs sehr gut geleitet. Auch kann man sich mit ihr und den anderen Müttern sehr gut austauschen und gleichzeitig macht man etwas für die Rückbildung und Fitness!

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die Seifenblasen.

Ursi G. mit Baby Timon

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Trainerin :-) Es ist echt und nicht übertrieben, persönlich und einfach herzlich. Fühle mich richtig wohl dabei und auch danach :-D Vielen Dank für die guten Momente!

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine wird immer aktiver, somit ist der Wagen nicht mehr so spannend. Aber er freut sich auf die Indoorkurse, also hoffe ich auf jeden Fall :-)

Bettina V. mit Baby Mariano

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Das gefällt der Mama:
Die einfachen Übungen welche doch effektiv sind

Das gefällt dem Baby:
Alles??

Jasmin G. mit Baby Alex

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Das gefällt der Mama:
Meine Kinder sind mit dabei und werden miteinbezogen. Es ist sehr unkomploziert und alle haben Verständnis wen mal eins nicht so mit machen will

Das gefällt dem Baby:
Das auch andere Babys und Kinder dabei sind die man beobachten kann

Michelle K. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
die einfühlsame und individuelle Betreuung. evelyne geht auf jedes mami und baby liebevoll ein und man fühlt sich von beginn an wohl!

Das gefällt dem Baby:
die frische luft und wenn mami glücklich ist, ist es das baby auch :-)

Sarah B. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung des Babys hat mir sehr gefallen und dass es okay war, wenn die Bedürfnisse des Kindes gestillt werden mussten (trinken, herumtragen, Windeln wechseln etc.)

Das gefällt dem Baby:
Kleine Gruppe, daher schon bald vertraute Gesichter

Marlene W. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Sehr lienevolle zuvorkommende helfende top-ausgebildete rückbildungslehrerin ist sybille :)

Das gefällt dem Baby:
Alle spielchen zwischendurch. Vorallem das windrädli+der br der den baum hochklettert :) dass mami keinen stress hatte und dass mani mich immer wickeln+stillen durfte :)

Lena D. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, anspruchsvolles Programm, gute Kurslänge und Spass beim Sport

Das gefällt dem Baby:
viele Möglichkeiten für die Babys mit anderen in Kontakt zu treten, Baby wird mit einbezogen und es ist auereichend Spielzeug vorhanden

Nina M. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
intensives Training Fitness Muskelaufbau abwechslungsreiche Übungen Einsatz von Turngeräten, Bälle, Bänder Kontakt mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
tolle Lieder und Reime Seifenblasen Spielmöglichkeiten Zeit mit Mama verbringen

Eszter S. mit Baby Jenna

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune der Kursleiterin, interessante Babyspiele, gute Musik, herausfordernde Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit ihm zusammen (zB. Hochheben)

Milena K. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Sich adäquat zu bewegen und zu Wissen, was ist bereits gut und womit soll man noch warten. Die Stimmung war immer gut und man hat sich bei Evelyne stets gut aufgehoben gefühlt und man konnte einfach so sein und soviel machen wie man wollte und konnte. Vielen Dank dafür :-)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielsachen, die Extra Matte und das Evelyne mich manchmal herumgetragen hat damit meine Mam spörtlen konnte :-)

Corinne S. mit Baby Rino

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Das gefällt der Mama:
Wir haben auch Informationen und gute Tipps zur Rückbildung und Entwicklung des Kindes erhalten. Die Übungen im Kurs sind gezielt und auf die Bedürfnisse der Mütter abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen zur Musik und die Baby-Spiele.

Michele R. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Austausch mit Anderen, tolle Spielideen, war wirklich super!

Das gefällt dem Baby:
Alle Spiele

Sonja R. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Es wurde alles gut erklärt. Unsere Leitung war immer gut drauf und locker im Umgang, auch wenn mal eine "hausaufgabe" vergessen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr Freude daran wenn er mit einbezogen wurde. Sei es zum turnen oder Singen.

Andrea S. mit Baby Lynn

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Übungen waren effizient Abwechslung Sport ubd Baby miteinbeziehen Athmosphäre war immer sehr herzlich Austausch untereinander ...

Das gefällt dem Baby:
Lieder Spielen Rumhopsen :-)

Olivia K. mit Baby Roy

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Das gefällt der Mama:
Neue Kontakte knüpfen & etwas für die Fitness tun

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammen spielen mit anderen Babys

Stefanie M. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das freie spielen der Kinder und die angebotenen spiele /Übungen mit den den Kindern perfekt auf Bewegung und Bedürfnisse von Mama und Baby abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Das treffen und die gemeinsame Zeit mit den anderen Kindern .auch das gemeinsame lernen und entwickeln neuer Bewegungen

Lisa B. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Unterhaltsam Höchst kompetente Anleitung und Beratung über Basics hinaus mit viel Engagement Effektives Training mit konsequent genauen und so hilfreichen Korrekturen Viel Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Rituale, Spielmöglichkeit, Zeit und Nähe zu Mami

Silvia H. mit Baby Malik Alexander

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Das gefällt der Mama:
Kursinhalt (fordernd, anstrengend, lustig, abwechslungsreich, gute Musik und Lieder) Kursleiterin Kate (von Kate Pure Movement Studio in Horgen) die das einfach toll macht! Es war jedes mal eine Freude!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Lieder und Spiele, Spielmaterialien, Sequenzen mit dem Gurt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Littau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Littau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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