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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Muttenz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Miriam S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Fitness und Babyspiele.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet es einfach super wenn etwas geht ????

Simone G. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Unkompliziert, abwechslungsreich, auf Mütter ausgerichted, es werden viele Fragen beantworted, Theorie wird miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Egal wann, Mami kann/darf sich immer Zeit nehmen für mich. Zeit mit Mami verbringen

Marion R. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Man macht etwas für sich, ohne das Kind abgeben zu müssen, gezielte Übungen für die Problemzonen der Mamis (nicht nur Bauch, sondern auch d. Rücken-/Schulter-/Nacken-Probleme); abwechslungsreiches Programm;

Das gefällt dem Baby:
Ich denk, Laura geniesst vor allem d. Zeit „allein“ mit mir (ohne grosse Schwester)! ????

Belinda P. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm fürs Mamis und Babys. Es wird geschwitzt und gelacht :-)

Das gefällt dem Baby:
Besser als jede Krabbelgruppe, die Babies kommen nicht zu kurz mit Spielen, Singen, Lachen.

Luzia B. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Evelyn konnte mich super schnell motivieren zum Mitmachen. Auch erklärte sie simpel auf was es zu achten gilt. Auch fand ich es super, dass der Kurs mit Baby war.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Programm. Es gab vieles zu sehen. Der kleine war anschliessend immer Müde.

Irene Z. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die ganze orinsazion

Das gefällt dem Baby:
Neue kinder endecken

Tanja O. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Zeit nur für meinen jüngsten Sohn zu haben und dazu noch Sport zu machen!Einmalig...

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder

Melanie M. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die gesamte Truppe inkl. Leiterin super und dass es mir persönlich einfach gut getan hat, draussen zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, er war noch zu klein dafür. Aber er hat praktisch nicht gequengelt. Von daher, sicherlich ein positives Zeichen

Laura J. mit Baby Olivia Francesca Helin

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Das gefällt der Mama:
Martina ist super kompetent und der Kurs ist auch für sportlich amitionierte Frauen nicht langweilig

Das gefällt dem Baby:
Das Häsli Ingo Lied????

Rebekka Z. mit Baby Linnea

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Das gefällt der Mama:
Austausch unter Müttern Aktivierung und Spass Vielfältig

Das gefällt dem Baby:
Singen Spielzeuge

Bigna S. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathisch, man fühlt sich willkommen und die Freude der Kurs Leiterin springt zu den Teilnehmern hinüber!

Das gefällt dem Baby:
Der mix aus den verschiedensten Übungen

Karin H. mit Baby Irina

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Das gefällt der Mama:
Es war aufbauend und gut erklärt. Die Rückbildung war Abwechslungsreich und man hat gute Tipps für die Rückbildung (auch für Zuhause) mitbekommen. Dies fand ich sehr hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
Der Kurs war auch für mein Baby abwechslungsreich. Die verschiedenen Lieder und Übungen, in welchen mein Baby mit einbezogen wurde, haben uns beiden viel Spass gemacht.

Angela.bocfer@gmail.com F. mit Baby Enea Nicola

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Das gefällt der Mama:
Mega freundlich, motivierend und etwas einmaliges

Das gefällt dem Baby:
Spaas bei den hebe übungen ind das er bei mamna sein darf

Lea G. mit Baby Laria

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Das gefällt der Mama:
Silvana vermittelt die Inhalte kompetent und motiviert. Sie geht auf Fragestellungen ein und hat viele gute Tipps für die Rückbildung und Beschwerden, die mit Geburtsverletzungen einher gehen.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie dabei sein konnte. Sie hat sehr gerne den anderen Babys und Mamas zufeschaut. Dass man so flexibel auf die Bedürfnisse des Babys eingehen kann, ist super!

Angela F. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Das ich etwas für mich machen kann ohne einen Babysitter organisieren zu müssen und das wir auch „wirklich“ Sport machen inklusive Muskelkater ????

Das gefällt dem Baby:
Das entdecken, die tollen Spielsachen und der Kontakt mit anderen Babys.

Sarah S. mit Baby Aimie

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Das gefällt der Mama:
x

Das gefällt dem Baby:
x

Cornelia K. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
ich kann beide Kinder mitnehmen

Das gefällt dem Baby:
dass seine Bedürfnisse auch berücksichtigt werden

Simone J. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Super, dass es kein Mindestalter gibt, da ja eh im Wagen. Kurs draussen in der Natur find ich super! Davon könnte es mehr geben.m

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war beim Start erst 2 Monate alt und schläft während des Kurses meist :-)

Andrea K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Ehrlich gesagt ging ich mit dem Gedanken an den ersten fitdankbaby Kurs, dass dies eine „schöne“ Turnstunde mit meinem Kind sei, obschon ich mir eine Herausforderung gewünscht habe, da ich selbst sportlich bin und bereits vor und während der SS sehr aktiv war. Umso mehr hat es mich gefreut, dass es sehr aktiv praktiziert wird und der Muskelkater blieb auch nicht aus. Super! :)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es super gefallen mitzumachen und auch mit den anderen Babys die Stunde zu erkunden. Ich empfinde es als einen Mehrwert für mein Baby und mich. Vielen Dank.

Aline P. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Das kinder und eltern zu ihrem „spass“ kommen

Das gefällt dem Baby:
Die handpuppe und die lieber, singen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Muttenz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Muttenz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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