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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Muttenz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Viola T. mit Baby Theo&Oskar

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Das gefällt der Mama:
persönlich, gute Stimmung, effektive Übungen, Kinder fühlen sich wohl

Das gefällt dem Baby:
die Abwechslung an Sport und Spiel

Marizela N. mit Baby Sara Tea

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, sehr aufgestellt und hilfsbereit. Kurs abwechslungsreich gestaltet und sehr schön wie die Babys miteinbezogen wurden bei gewissen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Hatte grosse Freude an den Übungen wo mit Mami mitgemacht wurden. Die Kinderlieder mit den speziellen Tülltücher fand sie auch sehr amüsant.

Liz K. mit Baby Lorenz +julia (2.5j)

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Das gefällt der Mama:
Coole Atmosphäre und sportlich anstrengend;)

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, andere Baby/Kinder

Selina B. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Es wurde uns gut erklärt und instruiert wie wir den Beckenboden trainieren können, aber auch im Alltag anwenden.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe den Kurs ohne Baby gemacht.

Jasmin G. mit Baby Alex

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Das gefällt der Mama:
Bigna ist eine sehr sympatische und kompetente Kursleiterin. Ich freue mich, dass ich mich nach der ss wider bewegen und Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Leider konnte ich mein Baby nicht mitnehmen

Claudia B. mit Baby Janis

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Das gefällt der Mama:
Kate motiviert super! Der Mix von Ausdauer, Kraft und Dehnung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Sie finden Kate und die Spielsachen super und die ältere Tochter macht zum Teil fleissig mit.

Eliane C. mit Baby Ennio

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Das gefällt der Mama:
Das ich wieder Bewegung habe und schwitze :-) sowie auch Muskelkater spüre und mega Spass daran habe auch mit anderen Mamis sport zu machen und wieder fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Sie findet es mega spannend wenn andere Babys mitturnen und mitlachen ... und sie lernt auch von den anderen die schon krabbeln...

Liselotte S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin. Und das sie uns immer motiviert, auch wen wir wissen, das es nach der stunde Muskelkater gab.

Das gefällt dem Baby:
Das man mit den anderen Baby spielen,sehen und reden kann.

Slobodanka S. mit Baby Vida

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Das gefällt der Mama:
Ausgeklügeltes Konzept, von allem etwas. Fühle mich körperlich deutlich besser, seit ich dabei bin.

Das gefällt dem Baby:
Sie mag v.a. die Leiterin ;)

Elvan O. mit Baby Yaman

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe finde ich toll:). Meine Trainerin Isabel hat das super gemacht. Jedes mal was neues, super. Wird sicher wieder kommen. Danke viel mal:) LG.

Das gefällt dem Baby:
Mein baby ist noch klein und war meistens nur am schlafen. Aber ich denke die Frische luft draussen hat im gefallen:).

Brigitta F. mit Baby Aline

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche Kursgestaltung.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und die Fingerversli

Rebecca S. mit Baby Flinn

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Das gefällt der Mama:
Guter Aufbau, sowohl innerhalb der einzelnen Stunden wie auch im ganzen Kurs. Angenehme und kompetente Leiterin (Silvia Jenni). Gutes und wissenschaftlich korrektes Kurskonzept Ich bin selbst Physiotherapeutin und eher anspruchsvoll und wenn in einem Kurs Aussagen kommen, die nicht mit meinem Wissen übereinstimmen, jeweils sehr kritisch. Aber bei Ihrem Kurs hat alles super gepasst.

Das gefällt dem Baby:
Dass er dabei sein durfte...

Beatrice W. mit Baby Livio

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Das gefällt der Mama:
Mir hat fitdankbaby® unglaublich gut gefallen, weil es für mich und mein Baby eine richtig schöne gemeinsame Zeit war. Ich habe es sehr genossen, wieder etwas für mich und meinen Körper zu tun, ohne dabei auf die Bedürfnisse meines Babys verzichten zu müssen. Besonders schön fand ich, wie liebevoll die Kursleiterin auf jedes einzelne Baby eingegangen ist – man hat sich sofort wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Übungen waren super abwechslungsreich und haben richtig Spaß gemacht. Für mich war der Kurs nicht nur ein tolles Beckenboden-Workout, sondern auch eine kleine Abwechslung im Mami-Alltag – mit viel Lachen, Bewegung und nettem Austausch mit anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
Ich hatte das Gefühl, dass mein Baby die Übungen im Kurs genossen hat. Besonders die, die extra für die Kleinen gedacht waren.

Jasmin H. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute und effiziente Übungen! Isabel und Michèle sind tolle Kursleiterinnen, die sich für jede einzelne Kursteilnehmerin und deren Baby interessieren und auch die Übungen sehr kompetent und mit einer guten Portion Spass rüberbringen. Mir gefällt alles zusammen sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :D

Katharina G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mit dabei sein kann ????

Das gefällt dem Baby:
Heute hat es ihm nicht so gefallen... wenn ich zu hause die übungen mit ihm mache hat er Freude und macht mit.

Sabrina G. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde ist anders gestaltet. Man erhält Einblick in viele Trainingsformen und hat verschiedene Muskelkater;) Die Stimmung ist super, Silvana macht es grossartig. Man fühlt sich direkt wohl.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner geht sehr gerne hin, er mag die vielen neuen Spielsachen, das was los ist und lernt mir anderen Kindern zu interagieren. Er ist Einzelkind und im Freundeskreis haben wir so gut wie keine Kinder.

Sybille J. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Die sehr einfühlsame und flexible Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Action

Nicole M. mit Baby Leano

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Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit dem Baby und dabei Spass zu haben

Das gefällt dem Baby:
Singen und die Kinderspiele

Sarah B. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung des Babys hat mir sehr gefallen und dass es okay war, wenn die Bedürfnisse des Kindes gestillt werden mussten (trinken, herumtragen, Windeln wechseln etc.)

Das gefällt dem Baby:
Kleine Gruppe, daher schon bald vertraute Gesichter

Karin N. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Training für mich, Spass fürs Baby, Austausch in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spiele.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Muttenz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Muttenz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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