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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Neuenhof

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tamara H. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Theorie & Praxis war ein guter Mix. Aufgestellte Kursleiterin mit viel Humor.

Das gefällt dem Baby:
Dass es am Kurs dabei sein konnte und bei Bedarf auch bei der Kursleiterin sein konnte, wenn die Mama sich konzentrieren musste ;-)

Romina H. mit Baby Kaleo Don

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Das gefällt der Mama:
Alles das komplette Paket. Trainerin ist super und schaut das alles klappt und geht aufs Babys Bedürfniss ein.

Das gefällt dem Baby:
Er hat Spass gehabt

Franziska P. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Der Mini-Kurs war schweisstreibend, abwechslungsreich und motivierend zu gleich. Den Austausch mit den anderen Mamis sowie mit der Kursleiterin hat mir sehr gut getan und die Übungen haben mein Selbstwertgefühl gesteigert bzw. meine Körpergefühl verbessert. Nun heisst es dranbleiben und weitermachen... Da die Babys Teil des Kurses ausmachen und aktiv dabei sind, ist es kein Problem, wenn man mal stillen oder wickeln muss bzw. das Baby einen schlechten Tag hat und viel schreit. Damit die Übungen trotzdem gut klappen hat es genügend Spielzeug und eine sehr motivierte Kursleiterin als Babysitterin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kurs bezieht das Baby gezielt mit ein, so wird mit einem Begrüssungssong gestartet, diverse Lieder/Versli eingebaut und die Fitnessübungen mit Baby kombiniert. Das Baby ist so aktiv dabei und die Bindung Mami/Baby wird gestärkt. Rundum glückliche, hungrige und müde Babys am Ende der Stunde.

Aline S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Ich war sehr zufrieden und kann den Kurs bei Evelyne jeder Mama wärmstens empfehlen. Sehr gefallen hat mir: - Evelyne als sehr sympathische und offene Kursleiterin: ich habe bei der 1. Kontaktaufnahe gemerkt, dass sie diese Kurse mit Herzblut macht. Das hat mich sehr überzeugt - die Theorieinputs zu Beginn der Lektion - die Übungen an sich - die Entspannung mit einem Mantra am Schluss der Lektion - die Infos zur Stunde via WhatsApp

Das gefällt dem Baby:
1. ...dass sie beim Rückbildungskurs dabei sein durfte. 2. ...dass sie immer wieder liebevoll von Evelyne bei Laune gehalten oder herumgetragen wurde, damit Mama ihre Übungen machen konnte 3. ...dass es Mama so gut gefallen hat :-)

Doris V. mit Baby Milla

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Das gefällt der Mama:
- dass die kleine Schätze auch im Training dabei sind - total sympathische, kompetente, ehrliche und aufgestellte Kursleiterin - perfekte Intensität des Trainings

Das gefällt dem Baby:
- die vielen anderen Babys und Kinder, seeehr spannend - die lustigen Bewegungen, die die Mamis so machen

Marcelle G. mit Baby Sasha Melina

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Das gefällt der Mama:
Kursaufbau und Inhalt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, schlafen im Tragegurt, Spiele mit Mama

Barbara C. mit Baby Anna Mattea

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und anstrengende Übungen, viele Infos (Rückbildung, Ersthilfe...), Abwechselnd Übungen für die Mamas und dann für die Babys/Kinder, so wurde es nie langweilig

Das gefällt dem Baby:
Viel Platz zum Kriechen, Musik und Singen, Spielsachen, die anderen Kinder und Babys

Tanja S. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
lockere Stimmung, Evelyne macht das toll

Das gefällt dem Baby:
andere Kinder, Beschäftigung und Natur

Yvonne R. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Super für die mama da man ein gezielt es Training hat um den BB wieder aufzubauen.

Das gefällt dem Baby:
Es ist auch Kindsgerecht mein kleiner kommt nicht zu kurz und er freut sich ab den anderen Kinder

Antonia W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Tipps für den Alltag Die kleine Gruppe Eigentlich alles

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein konnte

Kerstin K. mit Baby Lionel

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Kombi aus sportlicher Anstrengung und Zeit mit dem Baby und anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Zeit an der frischen Luft

Sandra M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Sibylle als Instruktorin hat eine sehr angenehme, einfühlsame und aufmunternde Art. Die Inhalte sind gut verinnerlichbar weitergegeben worden, der Humor kam nicht zu kurz und für sämtliche Fragen war immer Zeit, ohne das andere Inhalte zu kurz kamen

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys war immer genug Zeit und ich jatte nie das Gefühl ich müsste jetzt „turnen“ statt stillen oderso….:) danke dafür

Doris V. mit Baby Milla

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Das gefällt der Mama:
- Abwechslungsreiches Training, das ziemlich intensiv war - Tipps & Tricks rund ums Baby für den Alltag - Babyspiele - Die aufgestellte, lockere, lustige, direkte und total ehrliche Art der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- dass Mami jetzt ein paar Babyspiele kann ;) - es gab immer sooooo viel zum Luägä in den Trainings, was die anderen Babys machten und was die Mamis so rumgeturnt haben (die Übungen mit dem Ball waren am interessantesten)

Nicole S. mit Baby Janos

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Samira hat mit ihrer herzlichen Art direkt alle Teilnehmerinnen abgeholt und eine wohlwollende Umgebung geschaffen. Während der Stunden wurde viel gelacht, auf alle Rücksicht genommen und natürlich gab es viele tolle Übungen zum schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bedürfnisse der Babys waren stets im Vordergrund, stillen, wickeln oder auch schlafen waren jederzeit möglich. Samira baute regelmässige Sequenzen mit ein in denen die Kinder neues Material oder Bewegungen entdecken durften und von fröhlicher Musik begleitet wurden. Somit war es für Alle ein grosser Gewinn.

Jennifer R. mit Baby Jaden

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Training,Feedbacks über den Körper

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys Seifenblasenp

Gessica V. mit Baby Valerio

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Das gefällt der Mama:
Es macht mir und den Kindern sehr spass. Der Austausch, die Übungen, alles wunderbar :-) Wir sind seit knapp 2.5 Jahren dabei und immer bestens aufgehoben. Danke ?

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys/Kindern, Spass haben + beobachten :-)

Jasmin G. mit Baby Alex

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Das gefällt der Mama:
Meine Kinder sind mit dabei und werden miteinbezogen. Es ist sehr unkomploziert und alle haben Verständnis wen mal eins nicht so mit machen will

Das gefällt dem Baby:
Das auch andere Babys und Kinder dabei sind die man beobachten kann

Nadine D. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super in der Natur ????

Das gefällt dem Baby:
Mittagsschlaf im Wald beim Muttitraining ????

Anna R. mit Baby Anouk

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Das gefällt der Mama:
- die Trainerin Kate - die motivierende Art - die Unkompliziertheit: die Kinder können mitmachen oder auch einfach spielen, essen, gestillt werden etc. --> so wies grad passt - die Kombination aus Aerobic & Kraft

Das gefällt dem Baby:
-der Kontakt zu anderen Kindern -die vielen Spielsachen -das Zuschauen -die gemeinsamen Lieder

Marlen K. mit Baby Giuliana

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung, kompetentes Training, viel Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Location (Spielplatz)????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neuenhof

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neuenhof werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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