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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Oberentfelden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra L. mit Baby Enya

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, die Gruppe, die Abwechslung in der Stunde

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder , mamas bewegung und die spielsachen

Silvana V. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Das Nicole auf jede Person einzel eingeht und auch immer wieder Korrigiert wenn es nicht richtig ist. Es hat nur eine begrenzte Anzahl Teilnehmer, eine sehr gute Grösse.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern und aber auch zwischen durch die Spielmomente/ Lieder finden wir toll.

Anja S. mit Baby Nadine

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiche, lehrreiche und wirksame Trainings während denen viel gelacht werden darf und in denen der soziale Austausch Platz findet. Absolut motivierte und motivierende Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Verse und Lieder. Ausfahrten im Kinderwagen. Geschwister: Lieder und Verse, mitturnen dürfen, aber nicht müssen.

Bettina R. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
ich fand die Atmosphäre sehr angenehm und die Gestaltung der Lektionen fand ich super

Das gefällt dem Baby:
das er mit dabei sein konnte

Dominique M. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Grosses Fachwissen, Übungen welche man auch zu Hause nachmachen kann, theoretisches Wissen um den eigenen Körper besser zu verstehen und seine Signale wahrzunehmen, viel Verständnis mit uns Mamas und unseren Babies.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Zusehen und mitmachen im Gurt.

Nicole F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Wen die Kinder ungeduldig wurden hat mann gleich was för die Kinder gemacht. Fand ich super.

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus machte einen grossen Fortschritt dank dem Kurs.

Bettina M. mit Baby Lenn

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Kursleiterin, outdoor hat spass gemacht. kleine gruppe, persönlicher kontakt zu den anderen teilnehmern war möglich, gute sportübungen. die etwas anstrengenderen stunden haben mir noch etwas besser gefallen. auch am waldrand fand ich es etwas schöner als richtung autobahn. vielen dank für die tolle stunden!

Das gefällt dem Baby:
im wägeli herum gefahren zu werden an der frischen luft

Fabi S. mit Baby Niki

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Das gefällt der Mama:
Aktiv etwas mit dem Baby zu machen & wertvolle Tipps erfahren

Das gefällt dem Baby:
Alles:-)

Andrea T. mit Baby Lenya

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Das gefällt der Mama:
Die flexibilität und spontanität

Das gefällt dem Baby:
Dass man auf die kleinen eingeht und rücksicht nimmt auf den moment

Isabella T. mit Baby Philip

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Das gefällt der Mama:
Nathali war eine super Leiterin! Sie hat sich immer Zeit genommen, uns alles genau zu erklären und hat alle Frage beantwortet. Jede Übung wurde sorgfältig erklärt und sie ist immer durchs Zimmer gelaufen und hat uns Tipps gegeben. Ihre Rückmeldungen konnte man sofort umsetzen sowie ihre Ideen fürs Üben zu Hause. Ich finde es nur schade, dass man in 60 Minuten nicht Zeit für alles hat. Ich würde empfehlen, die Lektionen z.B. 15' länger zu machen und dafür mehr Zeit zum Üben zu haben (auch wenn der Preis höher wäre, es lohnt sich in der Rückbildung zu investieren!).

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer fröhlich dabei und Nathali war sehr lieb zu ihm. Es hat mir gefallen, dass sie Spielzeug für die ababys hatte und sie auch zu sich genommen hat, wenn sie unruhig waren. Die Lieder und Bewegungen fürs Baby waren toll (auch für zu Hause). Es war schön, mit ihm diesem Kurs zu besuchen und wir werden deshalb auch am MINI-Kurs teilnehmen.

Chantal W. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die Theorie und die persönlichen Empfehlungen von Jolanda. Wir wurden auf eine gute Art gezrimmt.

Das gefällt dem Baby:
Mama bei den Bewegungen zu beobachten & die Musik

Silvia P. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Sport machen können trotz und mit Baby und alle dabei noch Spass haben.

Das gefällt dem Baby:
Mit mama sein, aber trotzdem andere mamas u d babies und spielzeug. Die Lieder und Fitnessübungen mit ihr fand sie auch toll.

Stefanie d. mit Baby Xenia

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Das gefällt der Mama:
das man als mami die gelegenheit hat, mit seinem kind zusammen sport machen kann

Das gefällt dem Baby:
sie mochte die instruktorin, die super mit den kindern konnte, das spielen mit den anderen kinder und das spielzeug, was die instruktorin mitgebracht hatte

Arbnora S. mit Baby Dua

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetent theoretisch wie auch praktisch. Andrea hat das mit so viel Freude rübergebracht und ist auf jede einzelne Teilnehmerin eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat meist geschlafen aber was wichtig war ich konnte sie jederzeit stillen und wickeln

Désirée M. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit in der Nähe (wohne in Kriens) einen Kurs zu besuchen und dies mit Kind tun zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das Rumgehüpfe im FitdankBaby-Gurt :)

Alexandra B. mit Baby Attila

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Das gefällt der Mama:
Alles, das Treffen mit "Gleichgestinnten", die Übungen, die Spiele für die Babys und die tolle Stimmung :-)

Das gefällt dem Baby:
die Zeit mit Mama zusammen ;-) die schöne Stimmung, die Spiele

Angela.bocfer@gmail.com F. mit Baby Enea Nicola

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Das gefällt der Mama:
Mega freundlich, motivierend und etwas einmaliges

Das gefällt dem Baby:
Spaas bei den hebe übungen ind das er bei mamna sein darf

Nadine E. mit Baby Élodie

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Das gefällt der Mama:
Ein intensives Training in einer angenehmer Umgebung. Es war alles sehr ungezwungen. Und das Kaffeekränzchien zum Schluss war der Hit!

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby fast immer mit einbezogen wurde und jede zweite Sequenz für das Baby war.

Tanja v. mit Baby Alena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, man kam richtg ins schwitzen :) Austausch! Es war einfach super! Schaade ist es schon vorbei! Habe wirklich noch nie so etwas tolles mit viel Freude und Ausdauer erlebt:) Der Weg nach Matzendorf hat sich jeden Mittwoch sehr gelohnt:)

Das gefällt dem Baby:
Spielerisch mit Mama etwas erlebt. Andere Babys und Mamas zuschauen. Liedli, Versli Spiele, wurde nie langweillig:)

Tina O. mit Baby Rea

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind anspruchsvoll und bribgen micht oft an meine grenzen dies tut mir jedoch sehr gutcund Motiviert mich. Die Übungen mit dem Baby genise ich besonders

Das gefällt dem Baby:
Die Musik :) und die anderen Kinder zu beobachten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oberentfelden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oberentfelden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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