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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Pratteln

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Daria R. mit Baby Filiz

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Das gefällt der Mama:
Mir hat am besten gefallen, dass ich einen fixen Termin in der Woche habe um Sport zu machen, mich auszupowern und die Übungen dann auch wirklich mache. Alleine zu Hause fehlt mir meist die Motivation oder die Zeit. Zudem finde ich auch die Spielpausen, wo wir etwas mit den Babys machen wie "Raketenstart" oder "Zimtschnecken backen" sehr süss.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby bewundert immer voller Interesse die anderen Kinder und was diese bereits können, was sie noch nicht kann wie beispielsweise Krabbeln.

Franziska S. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Ich spüre meinen Körper wieder, der Kurs hat mich angetrieben, wieder mehr Sport zu machen. Die Abwechslung zwischen laufen/joggen und Kraftübungen gefällt mir gut.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein und im Wagen zu schlafen :-)

Isabelle Regina S. mit Baby Lea Sophie

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Das gefällt der Mama:
- Die Lehrerin Andrea ist sehr sympatisch und geht speziell auf die einzelen Teilnehmer ein - toll fand ich auch, dass sich die Babies bzw. Kleinkinder im Raum beschäftigt haben und wir Mamas so gut zum Sport gekommen sind

Das gefällt dem Baby:
- sie liebt es sich freu zu bewegen

Jennifer S. mit Baby Jasmin

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Das gefällt der Mama:
Trainierin gab viele Tipps und war stets motiviert und freundlich, Kontakt mit Mamies

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder Bauchgurt Mit gleichaltrigen Babys

Alexandra S. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre, tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kinderspiele

Melanie E. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität des Kurses. Sympathische Kursleiterin. Tolles Workout. Tolle Balance zwischen Workout und Kinderspiele.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinderspiele / Lieder

Elsa L. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die immer gute Laune und die Herzlichkeit von Michèle Die abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Dass die Babys auch die Möglichkeit hatten "mitzumachen", dass man sie in den Übungen involvieren konnte

Natalia R. mit Baby Nina Sofia

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Das gefällt der Mama:
Alles war súper! Will nochmals die kurs wiederholen. Tolle Lehrerin, tolle Raum, alles super.

Das gefällt dem Baby:
Auch gut, hat nur Spass gehabt und nie geweint immer froh. Vielen dank

Tatjana V. mit Baby Andri

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hats prima gemacht, Programm super und auch die vielen Tipps, sowie das Kursmaterial gut ausgedacht.

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Angela J. mit Baby Nalia

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Das gefällt der Mama:
Sandra gestaltet das Training abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Das zwischen durch krabbeln und spielen.

Tatiana S. mit Baby Yari

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Das gefällt der Mama:
Sport für Mama, Spass fürs Baby??

Das gefällt dem Baby:
Die Babyzeit und spielen mit den anderen Babys????

Stefanie M. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das freie spielen der Kinder und die angebotenen spiele /Übungen mit den den Kindern perfekt auf Bewegung und Bedürfnisse von Mama und Baby abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Das treffen und die gemeinsame Zeit mit den anderen Kindern .auch das gemeinsame lernen und entwickeln neuer Bewegungen

Valeria L. mit Baby Ilias

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Das gefällt der Mama:
Richtiges Fitness-Programm

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen

Rebecca K. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, andere Mamis und Babys kennenlernen , Sport mit Baby , Lieder singen , hilfreiche Tipps im Umgang und der Entwicklung. Nachteilig finde ich den Gurt,da die Babys drin rutschen und man die Übung dann nicht richtig ausführen kann. Evtl. gingen die Übungen besser mit einer Tragehilfe

Das gefällt dem Baby:
Das Lieder singen , andere Babys , Bewegungsübungen

Nadine E. mit Baby Élodie

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Das gefällt der Mama:
Ein intensives Training in einer angenehmer Umgebung. Es war alles sehr ungezwungen. Und das Kaffeekränzchien zum Schluss war der Hit!

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby fast immer mit einbezogen wurde und jede zweite Sequenz für das Baby war.

Celina K. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Vielfältige Ideen, um die Bindung zwischen Kind und Mama zu stärken (Kinderlieder etc.) Inputs und Übungen zur Gesundheit (BB-Übungen, gesunder Lebensstil...)

Das gefällt dem Baby:
Seifenblasen Lieder mit Bewegungen

Cornelia S. mit Baby Kitana

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Das gefällt der Mama:
Lieder, Austausch, ÜBungen waren anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Knuddeln, andere Babys

Nadine G. mit Baby Liam Noah

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Das gefällt der Mama:
•die Motivation und durchgehend gute Laune der Trainerin Kate •die Betreuung der Kinder von Kate •die Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
•der Kontakt mit anderen Kindern

Sandra B. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Dianna geht auf alle auch persönlich ein, gibt tips, verbessert. Allgemeine fragen, klärt sie ab und gibt bescheid.

Das gefällt dem Baby:
Konnte mit anderen Kindern auch spielen und frei herum krabbeln. Hat neues erlebt zb Seifenblasen.

Corinna D. mit Baby Yann

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Das gefällt der Mama:
Das vielfältige Angebot und das optimale Anspruchsniveau

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und mit Mama unterwegs und was erleben

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Pratteln

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pratteln werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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