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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Regensdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nazanin B. mit Baby Navid Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, Freundlichkeit und professionelle Arbeit!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist noch zu klein. Aber er hat trotzdem von dem frischen Luft und Ruhe im Wald genossen. Und es ist mein Ziel.

Dominique B. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich. Super Trainerin, sehr effizient, mein Körper/Kondition/Muskelaufbau fühlt sich bereits besser an. Sehr lässig für die Kinder, zusammen zu spielen.

Das gefällt dem Baby:
sie liebt andere Kinder und es macht ihr Spass mit mir, wie auch mit den Kindern zu spielen/turnen

Evelyne M. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Andrea und den Kontakt mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung welche der Kurs in den Alltag bringt, die Liedli und die anderen Kinder zu beobachten.

Laura L. mit Baby Eeli

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf die Mütter wie auch die Kinder eingegangen. Man wurde gepusht und das Training machte sich bemerkbar. Das Amiente am Kursort ist äussertst einladend und hat ein schönes Amiente. Valerié gibt klare verständliche Anweisung und kümmert sich auch liebevoll um die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn konnte mit den anderen Kinder interagieren. Er wurde immer wieder aktiv in die Übungen einbezogen. Es gab immer ein Korb voll spannender Spielsachen für die Kids. Er konnte sich frei im Kursraul bewegen und alles erkunden. Er freute sich immer wieder Valerié zu sehen.

Irene B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Informationen

Das gefällt dem Baby:
Das guten Tag lied mit Körper kontakt

Sabrina D. mit Baby Levinia

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Das gefällt der Mama:
Dass ich als Mama Sport machen kann und mein Kind mitnehmen und nicht im Hort abgeben muss

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt es, dass sie mit anderen Kindern spielen und rumtoben kann

Lili S. mit Baby Maeva

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiering Nette Teilnehmerinnen Gute Übungen Und das alles mit den süssen Babys

Das gefällt dem Baby:
Startrakete ;-) Beibachten der anderen Babys

Ronja B. mit Baby Aria

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Das gefällt der Mama:
Sibylle sie macht das toll. Kontakt mit anderen Kindern. Perfekt um wieder fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und immer wieder miteinbezogen

Marion R. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Corina is so ein toller und herzlicher Mensch und sie macht den Kurs einfach toll! Die Übungen sind total auf d. Problemzonen (Rücken, Schulter, Becken,..) der Mamis abgestimmt. Insgesamt tut mir der Kurs einfach gut und noch dazu ist man unter Gleichgesinnten!

Das gefällt dem Baby:
Denk, sie ist happy, dass sie bei mir ist, das reicht ihr im Moment noch! ????

Merita A. mit Baby Isa

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Das gefällt der Mama:
Das wöchentlich angepasstevTraining sowie Stephanie als Person.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame spielen mit dem anderen Kind.

Claudia B. mit Baby Anina

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Das gefällt der Mama:
Kate hat ein riesiges Knowhow im Bereich Bewegung und hat uns motiviert im Kurs jeweils vollen Einsatz zu geben. Dabei hatten wir auch noch Spass.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, eine zufriedenere Mutter, es lief etwas und sie ist auch ein grosser Fan von Kate.

Sandra M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Sibylle als Instruktorin hat eine sehr angenehme, einfühlsame und aufmunternde Art. Die Inhalte sind gut verinnerlichbar weitergegeben worden, der Humor kam nicht zu kurz und für sämtliche Fragen war immer Zeit, ohne das andere Inhalte zu kurz kamen

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys war immer genug Zeit und ich jatte nie das Gefühl ich müsste jetzt „turnen“ statt stillen oderso….:) danke dafür

Jacqueline B. mit Baby Yanis Elia

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Das gefällt der Mama:
Ich habe meine motivation gefunden Sport zu treiben. Es macht Spass und ich muss nicht überlegen welche Übung als nächstes ansteht. Merci Sandra für di Isatz????

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder und Spiele. Und die Spielsachen die es zu Hause nicht hat.

Olivia K. mit Baby Roy

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Das gefällt der Mama:
Aufbauendes Training

Das gefällt dem Baby:
Neue Kontakte knüpfen mit anderen Babys/Mütter

Nazan K. mit Baby Alp Bera

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Das gefällt der Mama:
Es ist wunderschön mit Babys Fitness zu machen. Ich habe mich sehr gefreut darüber. Ich kann mir nie vorher vorstellen mit Baby Sport zu treiben.?? Ich bin sehr dankbar zu Ihnen.( Besonders Nicole ????)

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube,dass er sehr froh und ruhig wegen Fitness war. Das muss weiter sein.???? Herzlichen Dank ??

Petra G. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Kombi von Fitness und Aby, sowie ach Einbezug der älteren Geschwister

Das gefällt dem Baby:
Andere Bewegungen, Action als zu Hause

Stefanie d. mit Baby Xenia

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Das gefällt der Mama:
das man als mami die gelegenheit hat, mit seinem kind zusammen sport machen kann

Das gefällt dem Baby:
sie mochte die instruktorin, die super mit den kindern konnte, das spielen mit den anderen kinder und das spielzeug, was die instruktorin mitgebracht hatte

Stefanie F. mit Baby Ylva Mojca Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Sport machen (fand die Mischung zwischen Spiel und Sport und Intensität gut), keine Hüeti suchen, Kontakt mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Krabbeln und Kontakt mit den anderen Babys, Seifenblätterli, Anfangslied "halihallo"

Stefanie I. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs tut mir körperlich und seelisch gut Der Austausch mit anderen Mamis ist wertvoll. Wir haben eine sehr kompetente und motivierende Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies Sprüchli und Lieder Sich mit anderen bewegen Beobachen

Stefanie S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Kurs, super Lieder, das Baby wird miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Den Bewegungen zuschauen, die Lieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Regensdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Regensdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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