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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rheinfelden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Angela B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Betreuerin Andrea Wakro leitet den Kurs sensationell und es macht richtig Spass mit ihr. Sie kann gut auf unsere Bedürfnisse eingehen, ist lustig und kann flexibel auf unvorhergesehenes oder Situationen reagieren. Einfach super :)

Das gefällt dem Baby:
Lea gefällt das Spielen mit den anderen Kindern und dass es neue Spielsachen für sie im Raum hat. Auch hat sie genug Platz zum hin- und her springen.

Laura B. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Es wurde super auf uns ein gegangen. Sowie auf klein & gross

Das gefällt dem Baby:
Das die übungen sehr kompetent beschrieben und geführt wurden. Und dass das baby sehr mit einbezogen wurde

Myriam A. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit Mütter und Babys turnen, und gemeinsam durch die Rückbildung schreiten. Das motiviert und man fühlt sich verstanden.

Das gefällt dem Baby:
Ich nehme an, die Kinder-Blöcke - wenn ich sie zuhause mit ihm mache, zeigt er Freude daran. ????

Milena K. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Etwas sportliches für mich zu tun und mein Kind spielerisch einzubinden Einen Fixtermin am morgen einzuhalten Andere Mamis kennenzulernen Die gute Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu treffen Zu sehen was die alles so anstellen und spielen Zur Musik zu tanzen und zu klatschen Frei und ohne Grenzen im Raum herumrennen zu dürfen Die guten Vives die Evelyne immer versprüht

Karin R. mit Baby Diego

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Das gefällt der Mama:
Ein individuelles Programm für jede fitness Stufe

Das gefällt dem Baby:
Mit den andern Kids zusammen sein

Sarah G. mit Baby Livio

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Das gefällt der Mama:
Es waren sehr hilfreiche Tipps für den Alltag. Trotz nicht vorhandener Fitness wurde mir nie das Gefühl gegeben, ich wäre fehl am Platz. Es wurde auf alle Teilnehmer eingegangen und alle Fragen wurden beantwortet. Corina hat uns nie das Gefühl gegeben, dass wir zu wenig machen-im Gegenteil. Eine gute Genesung und ein langsamer Einstieg sind ihr sehr wichtig.

Das gefällt dem Baby:
Wir hatten immer Zeit für unsere kleinen zum stillen, bespassen, wickeln etc. Die Babys sind wirklich dabei und dürfen nicht "nur" mitgenommen werden. Auch hat Corina mal ein Baby getragen, damit wir Übungen machen konnten.

Sabrina M. mit Baby Mael Aaron

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Noemi ist super! Sie gestaltet die Lektionen super für Mama und Kind. Sie gibt auch alternative Übungen bei Mamis die schwanger sind, wirklich top!

Das gefällt dem Baby:
Er kann mit anderen Kindern spielen und sich in einem sicheren Umfeld austoben.

Ina S. mit Baby Yamo

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre, super kompetente und aufmerksame Kursleitung, einfühlsahm für die Kinder. War top!

Das gefällt dem Baby:
Entlich mal raus und was unternehmen. Die anderen Kinder zu beobachten (als Kleinster) war super spannend. Das Kitzeln und Mithüpfen

Liz K. mit Baby Lorenz +julia (2.5j)

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Das gefällt der Mama:
Natali ist sehr engagiert und professionell und dazu sehr sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, die anderen Babys/Kinder, dass das Kind mit einbezogen wird.

Elli H. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
-Die verschiedenen Übungen -motivierte Trainerin -mega tolle Trainerin -man fühlt sich danach einfach gut

Das gefällt dem Baby:
Einmal hatte er mega Freude an den Bridges (Hüfte im Liegen hoch) und auch generell durch die Luft "fliegen". Und einmal war ihm so wohl, dass er eingeschlafen ist.

Claudia L. mit Baby Noelia (5 Monate) Und Jarina (2 Jahre)

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Das gefällt der Mama:
Ganze Konzept, Sport für Mami, Spiel und Spass für Kind

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, die anderen Kinder

Liz K. mit Baby Lorenz +julia (2.5j)

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Das gefällt der Mama:
Coole Atmosphäre und sportlich anstrengend;)

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, andere Baby/Kinder

Eveline C. mit Baby Navina Cathrina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr gut aufgebaut. Die Kombi mit dem Baby ist genial. Super auch, dass ich meinen 2jährigen Sohn ebenfalls mitnehmen durfte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys:), die Musik und vorallem das Tanzen.

Angela S. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Programm und Ablauf Kursleitung Teilnehmerzahl

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Mit dabei sein

Nadja S. mit Baby Alyssa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität in der aktuellen Lage Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
An den Onlinekursen hat mein Baby leider nicht gleich viel Freude wie an einem Livetraining

Michelle K. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
die einfühlsame und individuelle Betreuung. evelyne geht auf jedes mami und baby liebevoll ein und man fühlt sich von beginn an wohl!

Das gefällt dem Baby:
die frische luft und wenn mami glücklich ist, ist es das baby auch :-)

Ebru S. mit Baby Liya

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Bewegungen und Übungen, welche wichtig für den Alltag sind.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, Spass& Kontakt mit anderen Babys.

Leonie L. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Melanie, du bist so eine powervolle und inspirierende Frau! Es hat so Spaß gemacht zusammen zu sporteln- mir und der Auri. ?? Die Mischung an Singen/Spielen für die Kids und unsere Übungen waren ideal. Auch, das es verschiedene Möglichkeiten gab, die Übungen auszuführen, war wirklich super. Denn so hatte man nie das Gefühl, man geht über seine Grenzen, aber trotzdem kam man ins Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Schiffli fahren ??und Apfelstrudel ???? ist auch Zuhause ein Renner! Danke dir Melanie, ich freu mich auf die nächste Runde ??

Olivia K. mit Baby Roy

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Das gefällt der Mama:
Neue Kontakte knüpfen & etwas für die Fitness tun

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammen spielen mit anderen Babys

Eleonora N. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, tolle Leiterin, Kinder werden auch miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Baby ist zu klein für ein Feedback, jedoch finde ich sie fühlte sich wohl

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rheinfelden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rheinfelden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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