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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rotkreuz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska L. mit Baby Joel

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Das gefällt der Mama:
Ganzkörpertraining in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Hm er ist erst 5mt alt.. war aber meistens zufrieden da soviel programm war

Rebecca K. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, andere Mamis und Babys kennenlernen , Sport mit Baby , Lieder singen , hilfreiche Tipps im Umgang und der Entwicklung. Nachteilig finde ich den Gurt,da die Babys drin rutschen und man die Übung dann nicht richtig ausführen kann. Evtl. gingen die Übungen besser mit einer Tragehilfe

Das gefällt dem Baby:
Das Lieder singen , andere Babys , Bewegungsübungen

Tine H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Patricia Waldvogel ist einfach die beste Trainerin, die man sich vorstellen kann. Geht individuell auf alle ein und gibt sich einfach ganz viel Mühe.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen

Aneta M. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die Kurz Idee super. Nicht nur kommen Mamis auch dazu was für sich zu machen, gleichzeitig fühlen sich die kleinen auch immer aufgehoben und auch an deren Entwicklung wird stets gedacht. Ich finde die draußen Kurze auch super, dass man vielleicht auch beim nicht so schönem Wetter gleich motiviert ist mit dem Kinderwagen an die frische Luft zu gehen.

Das gefällt dem Baby:
Alle Lieder sind auch nach dem Kurz zu Hause ein Hit!

Rebekka W. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Das sanfte Aufbautraining. Patricia Vogel hat eine wunderbare Art. Der Austausch zwischen Kursleiterin und Kursteilnehmer. Draussen trainieren im Wald.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen

Franziska S. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Ich spüre meinen Körper wieder, der Kurs hat mich angetrieben, wieder mehr Sport zu machen. Die Abwechslung zwischen laufen/joggen und Kraftübungen gefällt mir gut.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein und im Wagen zu schlafen :-)

Carina W. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Sibylle ist eine tolle Trainerin und achtet darauf, dass sich alle wohlfühlen. Das Training ist intensiv und fordernd, was mir gut tut. Es gibt abwechslungsreiche Spiele und eine tolle Musikauswahl.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby darf sich völlig frei bewegen und alles erkunden! Die Spiele sind spannend.

Simona M. mit Baby Emelie

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Das gefällt der Mama:
Es was unkompliziert und lustig. Der Austausch mit allen war sehr schön. Die Spiele mit den Kindern fand ich super, mache die zu Hause jetzt auch und sie findens super. Ich finde es auch sehr schön das man sein Baby mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu sehen. Die Spiele die gezeigt wurden.

Irene B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Informationen

Das gefällt dem Baby:
Das guten Tag lied mit Körper kontakt

Lucia N. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Viel Bewegung mit Spaß und guten Tipps für zu Hause . Ein gute mix zwischen Fitness für die Mama und spielen mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Liedes und hat Spaß gemacht

Yvonne L. mit Baby Mauro

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Das gefällt der Mama:
Sehr professionelle Kursleitung, abwechslungsreiche Kursgestaltung, einfach TOP ????

Das gefällt dem Baby:
Dass auch die Babies miteinbezogen werden und mitturnen dürfen.

Karin R. mit Baby Diego

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Das gefällt der Mama:
Sehr schön individuell auch für nicht so sportliche perfekt zum mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein.

Myriam H. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung der Übungen für mich und mein Baby. Kontakt zu anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
Es kann noch nicht reden, aber ich nehme an die Übungen mit dem Gurt und die vielen Lieder und Reime. Und natürlich die anderen Babys

Angela.bocfer@gmail.com F. mit Baby Enea Nicola

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Das gefällt der Mama:
Sehr offen, warmherzig und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Spiele vorallem daa hochheben ????

Helena S. mit Baby Maksimilian

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Das gefällt der Mama:
Lockere Stimmung, sehr liebe Teamleiterin und kleine Klasse, so dass auf uns individuell eingegangen werden konnte.

Das gefällt dem Baby:
Es hatte Spass und viel gelacht. Ich glaube die Rasseln und die kleine Gruppe hat im gefallen

Sabrina S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
- Perfekte Mischung für Baby und Mami! - Tolle, abwechselnde Stunden. - Austausch mit den anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
- Lieder, zusammen Singen. - Die anderen Babies. :)

Miriam S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Fitness und Babyspiele.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet es einfach super wenn etwas geht ????

Oliver R. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin, kleine Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Hat Spass gemacht und war auch anstrengend :-D

Deborah W. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Fitnessübungen mit Baby machten Freude.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mami und neue Freunde kennenlernen

Elisabeth C. mit Baby Lissette

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Das gefällt der Mama:
Draussen mit anderen Müttern zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
In die Naur Zeit zu verbringen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rotkreuz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rotkreuz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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