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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rotkreuz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie S. mit Baby Fay

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Das gefällt der Mama:
Sibylle ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Tanja A. mit Baby Mailin Cataleya

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Das gefällt der Mama:
Das turnen mit meinem Baby und anderen Müttern mit Gleichaltrigen babies. Die gute und einfühlsame kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Die andern babies , die süssen kinderlieder und spiele

Tine H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Patricia Waldvogel ist einfach die beste Trainerin, die man sich vorstellen kann. Geht individuell auf alle ein und gibt sich einfach ganz viel Mühe.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen

Mireille V. mit Baby Samantha

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Das gefällt der Mama:
Es wurde jeder so unterstützt dass alle profitieren konnten und lernen. Hohe Flexibilität und liebevolles eingehen auf jeden einzelnen. Mit Freude und Spass dabei ????????????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war schon Kleinkind. Durfte zuhause bleiben

Viviane M. mit Baby Jeremy

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Das gefällt der Mama:
Super flexible Kursleiterin; gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe und Leichtigkeit des Waldes

Sibylle D. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die härzlichkeit von Karin, und die tolle Fitnessart! :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen die wir selber gemacht haben mit den Seifenblasentoys, mit dem tollen Seifenblasen Lied.:-)

Angela J. mit Baby Nalia

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll. Mir hat auch gefallen das wir am Anfang noch kurz Theorie hatten.

Das gefällt dem Baby:
Sie war beschäftigt und ihr hat es gefallen alle so hüpfen zu sehen:)

Valeria S. mit Baby Owen

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Trainingsklima für Mutter und Kind ‚ zufriedenstellender Effekt, respektvoller Umgang

Das gefällt dem Baby:
Ich wurde immer mit einem Lächeln begrüsst, wenn ich schlief hat man mich gelassen, die frische Luft tat mir gut.

Sandra W. mit Baby Svenja

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Das gefällt der Mama:
Es war streng, aber immer so, dass ich gut mitmachen konnte. Auch die Steigerung von Mal zu Mal finde ich top. Das Training mit der Presse für den Beckenboden ist genial.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer sehr aufmerksam, was wir Mamis turnen und auch was die andern Kinder machen. Wenn sie nicht gerade Hunger hatte was sie immer zufrieden.

Ursina M. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
die übungen, abwechslungsreich singen

Das gefällt dem Baby:
derbauchgurt, schlief meistens ein:-) die rasseleier

Claudia A. mit Baby Hanna Und Juri

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Aktivität für die Mamis und Spass wie auch Förderung für die Kinder inkl. Mamis

Das gefällt dem Baby:
Aktiv sein und mitmachen

Aline P. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Das es draussen war

Das gefällt dem Baby:
Er konnte schlafen ????

Caroline P. mit Baby Lewis

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Das gefällt der Mama:
Gute Leute, gute Leitung und schöne Atmosphäre und dabei noch etwas Fitness machen ;-)

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zusammen zukommen.

Katarina M. mit Baby Lionel

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Das gefällt der Mama:
Finde Konzept von ganze program toll. ???? es war anstrengend aber trotzdem hat Spass gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat gefallen, dass er konnte mitmachen, nicht nur zuschauen ????

Christina M. mit Baby Loris

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Mirjam.

Das gefällt dem Baby:
Es war leider nicht dabei weil es ein abend Kurs war

Andrea H. mit Baby Levi & Jana (21.03.2023)

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Das gefällt der Mama:
Ein Training mit meinem Baby zusammen. Die ÜBungen waren super. Die Kursleiterin ist sehr gut auf uns und unsere Bedürfnisse eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es durfte einfach Baby sein ???? Tolle Baby-Übungen

Cécile B. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby hat mir so gut gefallen, dass die Kurse eine Kontinuität aufgewiesen haben. Es war jedes mal anstrengend, aber die Anstrengung hat sich von Kurs zu Kurs gesteigert, war aber dennoch gut zu bewältigen. Die Lektion hatte einen strukturierten Ablauf mit ähnlichen Übungen zu Beginn und trotzdem immer wieder neuen Übungen im Lektionsverlauf. Das war sehr toll, denn so wusste man immer wo man in etwa steht und erlebte aber auch Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kontakt zu den anderen Kindern besonders gefallen! Die Übungen im Gurt waren auch toll, durch die Bewegung konnte er immer ein bisschen schlafen ;) Auch die abwechslungsreichen kleinen Einheiten für die Kinder waren toll und werden auch bei uns Zuhause noch praktiziert.

Brigitte L. mit Baby Sarina

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, dass das Baby mit einbezogen werden kann. Super Trainerin Sandra Anliker die auf uns und die Baby's eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Den Körperkontakt zu mir.

Cinzia M. mit Baby Davide

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Das gefällt der Mama:
Alessandra hat den Kurs super geleitet und sie ist ein guter Motivator:-) Die kleineren Gruppen finde ich toll und auch die Flexibilität wenn man mal nicht kommen kann.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke es hat ihm gefallen weil immer etwas läuft und er sich bewegen kann wie er möchte.

Michela D. mit Baby Enea

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Dianna ist sehr kompetent. Nicht nur bezüglich der Rückbildung, sondern auch bezüglich der Entwicklung der Babys. Sie konnte uns auch in privaten Angelegenheiten beraten und hatte immer ein offenes Ohr. Die Übungen waren angenehm steigernd in der Schwierigkeit.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, der Kontakt mit anderen Babys und die Aerobic Sequenz in der er meist eingedöst ist ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rotkreuz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rotkreuz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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