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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rümlang

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie S. mit Baby Simona

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Das gefällt der Mama:
es tut gut sich zu bewegen und das noch mit coolen Frauen inkl. Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern und Mama verbringen.

Jasmin L. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Wie immer, tiptop :)

Das gefällt dem Baby:
Wie immer hat es meinen Kindern super gefallen ;)

Sarah S. mit Baby Safia

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Das gefällt der Mama:
Die Stunde lebt, die vielen Kinder und Kate's Energie machen eine lebhafte Erfahrung draus.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und Mamis in Bewegung beobachten. Teil des ganzen zu sein (am Körper von Mami) integriert im Kurs...

Bianca L. mit Baby Sofie

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, Individuelle Betreuung schöne Route abwechslungsreiche und kreative Übungen

Das gefällt dem Baby:
frische Luft, Wald

Ivana S. mit Baby Divna

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Das gefällt der Mama:
Melanie hat ein sehr breites Fachwissen dass sie an uns weitergibt der kurs ist sehr viel mehr als erwartet Rückbildung, fitness, bonding mit meinem kind, mindset

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine hat grossen spass dran dass Melanie immer wieder anderes Spielzeug dabei hat und immer neue babyspiele mit uns macht sie lacht jedesmal laut Ausserdem ist die Stimmung auch sehr angenehm es ist okay wenn mein kind mal laut oder müde ist Man fühlt sich sehr wohl danke für alles ????

Sandra T. mit Baby Alessio

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Das gefällt der Mama:
super Kursleitung, gute Mischung aus Training und Spass und sehr kindergerecht

Das gefällt dem Baby:
dass er überall hautnah dabei sein durfte

Valerie M. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Angepasste und aufbauende Übungen, Stärkung der Bindung, Austausch mit Müttern, ...

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel! Und hoffentlich auch die gemeinsamen Übungen ;)

Jasmin P. mit Baby Michelle

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war sehr gut und Babyspiele gefallen mir auch. Könnten mehr auf Schweizerdeutsch sein

Das gefällt dem Baby:
Sie war zu jeder Zeit mit einbezogen und unterhalten

Petra F. mit Baby Amanda

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Das gefällt der Mama:
- Super Kursinhalt (Kombi zwischen Fitness und Kinderspiele/Lieder) - Gesprächsthema / Austausch - Aerobic & Musik :-)

Das gefällt dem Baby:
- Andere Gspändli - Spielzeug - Liedli

Annika E. mit Baby Tommy

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Das gefällt der Mama:
Schöne Location auf dem Spielplatz, einfühlsame Trainerin die auf jede Frau und ihre Fitnessstufe Rücksicht nimmt. Es gibt sehr schöne Spielsachen für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Das gefällt dem Baby:
Es gibt sehr schöne Spielsachen / Lieder / Erlebnisspielre für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Fiona E. mit Baby Lynn

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Das gefällt der Mama:
Die Art und Weise wie die Kursleiterin (Sibylle) mit den Babies umgegangen ist! Man fühlte sich immer wohl, auch wenn das Baby mal schrie oder man gar nicht gross mitmachen konnte, weil das Baby gerade andere Bedürfnisse hatte. Es machte Spass andere Mamis zu treffen.

Das gefällt dem Baby:
Es war sehr bedürfnisorientiert und kindsgerecht. Die anderen Babies zu treffen gefiel Lynn gut. Und nicht zu vergessen eines ihrer Lieblingslieder „sWindrad“????

Guendalina R. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Quality time mit meiner Tochter und etwas gutes für mich!

Das gefällt dem Baby:
Musik, andere Kinder und kleine Spiele mit mir.

Nicole G. mit Baby Ari

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Das gefällt der Mama:
Es ist super zum trainieren. Es wird geschwitzt, gespielt, gelacht und ausgetauscht. Dies noch unter professioneller Aufsicht.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Tänzer liebt die Musik, das spielen und die anderen Kinder. Einfach toll

Jasmin R. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Cooles Konzept, Sport mit Baby zu kombinieren. Sehr sympatische Instruktorinnen.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, andere Babys und neue Menschen zu sehen. Musik und Bewegung, Kilian mag es wenn immer was läuft. Er ist sehr aktiv.

Michelle G. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Noemi hat den Kurs abwechslungsreich und herausfordernd für uns gestaltet. Was mir besonders gefallen hat war die Möglichkeit, Fragen zu einem bestimmten Thema zu stellen und dass dies direkt thematisiert wurde.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen, die Bewegung, das Spielzeug - einfach die ganze Aufmerksamkeit und Interaktion :-)

Viviane M. mit Baby Jeremy

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Das gefällt der Mama:
Super flexible Kursleiterin; gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe und Leichtigkeit des Waldes

Antonia W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Tipps für den Alltag Die kleine Gruppe Eigentlich alles

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein konnte

Corina S. mit Baby Mila Sophie

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Das gefällt der Mama:
- Tolle Stimmung - Akzeptanz - Sehr Herzlich zu den Mamis & Kinder - Sehr abwechslungsreich - Es hat einfach gut getan und hat spass gemacht :)

Das gefällt dem Baby:
- Aktivitäten und Übungen, wie Singen und Fliegen

Eveline S. mit Baby Ina

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Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Atmosphäre, abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys hören. Das glaube ich zumindest ????

Esther L. mit Baby Enja

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Das gefällt der Mama:
Konnte andere Mamis kennenlernen, die Bewegung tut gut und ich finde Sibylle geht auf jeden einzelnen ein.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen können, die Startrakette gefällt ihr immer mehr

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rümlang

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rümlang werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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