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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rüti

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalie D. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
- motivierte Leiterin - ist auf Kursbesucher eingegangen - tolle Musik - idealer Einstieg nach Geburt. Nicht zu streng aber trotzdem mit Muskelkater nach Training. - passende Übungen - gut aufgebauter Kurs/ Lektionen - zwischendurch Auflockerungsübungen mit herzigen Liedern

Das gefällt dem Baby:
- die gemeinsamen Übungen mit Mamma zusammen - im Gurt getragen/ geschaukelt zu werden - die Spielsachen - die anderen Babys

Maja S. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es einen tollen Kurs im kleinen Rahmen mit tollem Austausch untereinander. Mir wurden wertvolle Tipps für den Alltag mit Baby gezeigt und auch gut erklärt warum Beckenboden Training so wichtig ist.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat die Papa- Zeit sehr genossen. Während ich meine Mama - Freizeit im Rückbildungskurs sehr schätzte. ????

Nazan K. mit Baby Alp Bera

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Das gefällt der Mama:
Es ist wunderschön mit Babys Fitness zu machen. Ich habe mich sehr gefreut darüber. Ich kann mir nie vorher vorstellen mit Baby Sport zu treiben.?? Ich bin sehr dankbar zu Ihnen.( Besonders Nicole ????)

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube,dass er sehr froh und ruhig wegen Fitness war. Das muss weiter sein.???? Herzlichen Dank ??

Tiziana M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Das interaktive mit dem Baby, frei sein, baby dabei haben

Das gefällt dem Baby:
Sie geniesst die Nähe im Bauchgurt. ( Trage liebt sie)

Fiona K. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Mich zu bewegen und fit zu fühlen zusammen mit anderen Mamas. Dazu kann ich auch Zeit mit meiner Tochter verbringen mit den eingebauten Spielen, Liedern und Versen. Meine Tochter darf ausserdem eine tolle Spielzeit mit anderen Kindern verbringen. Die Atmosphäre empfinde ich jedes Mal toll, motivierend und wohlwollend, dies verdanken wir der herzlichen Art von Sandra.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern zu verbringen. Mit meinem Mami zu singen und lustige Spiele auszuprobieren. Immer wieder andere Spielsachen zu entdecken.

Rebekka Z. mit Baby Linnea

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Das gefällt der Mama:
Austausch unter Müttern Aktivierung und Spass Vielfältig

Das gefällt dem Baby:
Singen Spielzeuge

Claudia B. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren abwechslungsreich und meiner Meinung nach für alle gut machbar. Die Stimmung war immer toll und ich genoss den Austausch mit den anderen Müttern und Andrea sehr!

Das gefällt dem Baby:
Yara hat sich ofensichtlich in der runde sehr wohl gefühlt :) Ich finde es schön, dass die Babys sich „frei“ bewegen und so mitmachen dürfen.

Florence S. mit Baby Mia Kim

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Sandra ist mega auf unsere und die Bedürfnisse unserer Babies im Kurs eingegangen. Es war immer für alles genug Zeit - auch für den persönlichen Austausch. Danke für alles ??

Das gefällt dem Baby:
Es durfte einfach so sein, wie es gerade war.. zufriden, müde, hungrig, neugierig.. Sandra konnte auf alles eingehen.

Eliane M. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit mit Kind im "Laufalter" etwas Aktives machen zu können. Gute Instruktorin!

Das gefällt dem Baby:
Integration der Kinder mit angeleiteten Spielen, aber auch frei spielen und sich bewegen können. Treffen von anderen Kindern.

Monika A. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sehr Bedürfnisorientiert. Vielleicht einwenig strenge Einheiten, nach einem Jahr nach der Geburt, für mich aber ok. Trainerin war super lieb, zu uns wie zu den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Leider waren eher kleiner Kids anwesend. Emilia war jedoch immer zufrieden.

Marion K. mit Baby Aleo

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin Silvana. Spielsachen für die Kids.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen obwohl er auch oft mit mir die Übungen gemacht hat :-)

Andrea K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept, verschieden aufgebaute Stunden- daher abwechslungsreich. Und man kriegt auch mal Muskelkater- das ist super???? dann weiss man, man hat was gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Mitturnen mit Mami. Dir Möglichkeit mit anderen Kindern zu spielen

Eniko K. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Choreografie haben mir super gefallen, sie haben mich wirklich von Kopf bis Fuß mobilisiert. Die Stimmung war auch einfach toll! Es ist klasse, dass die Babys so aktiv eingebunden werden, sodass ich mich nicht um einen Babysitter kümmern musste.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben am meisten die Sing- und Mitmachlieder gefallen, bei denen die Kleinen aktiv miteinbezogen wurden.

Elsa L. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die immer gute Laune und die Herzlichkeit von Michèle Die abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Dass die Babys auch die Möglichkeit hatten "mitzumachen", dass man sie in den Übungen involvieren konnte

Romina S. mit Baby Vito

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Das gefällt der Mama:
Corina, die Leiterin, war extrem motiviert, verständnisvoll und hilfsbereit. Ausserdem war der Kurs abwechslungsreich und hat uns gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt :)

Stephanie F. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Tolle, sympathische Kursleiterin, abwechslungsreicher Kurs mit guten Übungen in der freien Natur. Es macht mir grosse Freude.

Das gefällt dem Baby:
Wir singen und machen Spiele und wir sind Draussen.

Martina B. mit Baby Maurin

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich Trainerin ist super auf die Gruppe eingegangen Kinder werden toll miteinbezogen individuelle Themen werden angesprochen

Das gefällt dem Baby:
ist aktiv dabei macht Fortschritte kann mit anderen Kindern spielen

Miriam S. mit Baby Mae

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Das gefällt der Mama:
Das man mit den Babys teilnehmen kann und vor allem das die Babies miteingebunden werden in den Kursen.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babies auch mitmachen konnten.

Myriam H. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung der Übungen für mich und mein Baby. Kontakt zu anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
Es kann noch nicht reden, aber ich nehme an die Übungen mit dem Gurt und die vielen Lieder und Reime. Und natürlich die anderen Babys

Nadine S. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Es hat wieder viel Spass gemacht und ich werde körperlich immer fitter. Die Trainings sind abwechslungsreich gestaltet. Kursleiterin Melanie ist sehr sympathisch und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder, welche wir auch oft zu Hause zusammen singen. Er krabbelt gerne zu den anderen Babys und den tollen Spielsachen. :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rüti

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rüti werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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