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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Spreitenbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Diana E. mit Baby Salah

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein ganzheitliches Training ist, bei dem ich meinen kleinen mitnehmen kann und auch er bei den Spielen miteinbezogen wird.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern, die Spielsachen, die intensive Zeit mit Mami.

Salome M. mit Baby Joaquin

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Das gefällt der Mama:
Natali ist sehr einfühlsam und schaut aber auch, dass wir uns wirklich bewegen :) Ihre Frohnatur macht Spass

Das gefällt dem Baby:
dass etwas lief

Anja I. mit Baby Romina

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Das gefällt der Mama:
Guter aufbau von den Übungen, gute gestalltung der Stunde, Silvia war sehr herzlich und hat das super gemacht

Das gefällt dem Baby:
Sie hat sich wohlgefühl, es war eine guet Stimmung

Claudia B. mit Baby Janis

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Das gefällt der Mama:
Kate motiviert super! Der Mix von Ausdauer, Kraft und Dehnung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Sie finden Kate und die Spielsachen super und die ältere Tochter macht zum Teil fleissig mit.

Nora F. mit Baby Miro

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Das gefällt der Mama:
Tolle Lieder und Verse gesungen, gute und anstregende Übungen gemacht, spannende Inputs gehört. Melanie macht es super ????

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spiel mit den anderen Babys hat ihm sehr gut gefallen. Melanie bringt auch immer wieder andere Spielsachen, das ist sehr toll!

Sarah S. mit Baby Safia

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Das gefällt der Mama:
Die Stunde lebt, die vielen Kinder und Kate's Energie machen eine lebhafte Erfahrung draus.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und Mamis in Bewegung beobachten. Teil des ganzen zu sein (am Körper von Mami) integriert im Kurs...

Veronica P. mit Baby Romeo

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphären war super angenehm, es hat schlicht spass gemacht ohne das Gefühl von einem Muss. Und macht super viel spass sein eigenes Baby dabei haben zu dürfen.

Das gefällt dem Baby:
Die spannende Umgebung, zu andern Babys rüber schauen zu können und spielen mit Mama.

Claudia R. mit Baby Malin

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Das gefällt der Mama:
I dä Natur si. Mitenand Super Team Tolli Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Hät schön gschlafe.

Küng K. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Es war ein angenehmer und lockerer Kurs. Ich würde in immer wieder weiter entfelen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nicht dabei.

Nathanja M. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte Art und das auf jede einzelne Person eingegangen wurde. Besonders haben wir die Übungen für die Mutter mit Baby als Gewicht gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und bewegen dazu.

Bianca F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Jeder kann in seinem Tempo, es war sofort eine lockere Stimmung, Evelyne hat das sehr sympathisch und angenehm gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies zu treffen und im Wald zu sein.

Karin P. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Unkompliziert,sehr familiär. Die Gruppe war sehr offen und ich konnte mich gut auspowern.

Das gefällt dem Baby:
Die Aerobicschritte mit Gurt.Sie war die ganze Zeit am lachen und jauchzen.

Liliane A. mit Baby Lucy

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin, entspannte Atmosphäre ohne Zwang, schöner Raum

Das gefällt dem Baby:
Kann ich nicht sagen, sie ist 5 Monate ???? aber wohl das Beobachten der anderen Teilnehmer und Babies

Marion K. mit Baby Aleo

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Das gefällt der Mama:
Leider war ich erst an 2 Tagen am Kurs. Silvana ist super symphatisch und geht auf jeden einzelnen ein.. die Übungen waren super, ein guter Wechsel.

Das gefällt dem Baby:
Meine Sohn fand es toll, etwas gemeinsam zu unternehmen, er hat abwechselnd gespielt oder auf mir gesessen während den Übungen als zusätzlichen Gewicht ????

Nadja M. mit Baby Levi Malio

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Das gefällt der Mama:
Trotz Baby fühlte man sich nie gestresst,alles wurde akzeptiert.

Das gefällt dem Baby:
Evelyne :-)

Johana R. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Es hat richtig Freude gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt und Stimmung

Jacqueline K. mit Baby Kian Mariano

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin Natalie war/Ist wunderbar, sehr aufmerksam, informativ, motivierend und kann es supergut mit den Mamas und den Kindern...

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys, die Lieder und die actionreicheren Übungen ;-)

Viola T. mit Baby Theo&Oskar

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Das gefällt der Mama:
persönlich, gute Stimmung, effektive Übungen, Kinder fühlen sich wohl

Das gefällt dem Baby:
die Abwechslung an Sport und Spiel

Sabrina Z. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Fitness und Auspowern ohne einen Babysitter organisieren zu müssen

Das gefällt dem Baby:
Austausch und Kontakt mit anderen Kids. Obwohl mit 18 Monaten + das Alter erreicht ist, wo es ihnen schnell mal langweilig wird im Kursraum. Aber für uns hat es bis zum Schluss tip top gepasst.

Carina W. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Sibylle ist eine tolle Trainerin und achtet darauf, dass sich alle wohlfühlen. Das Training ist intensiv und fordernd, was mir gut tut. Es gibt abwechslungsreiche Spiele und eine tolle Musikauswahl.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby darf sich völlig frei bewegen und alles erkunden! Die Spiele sind spannend.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Spreitenbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Spreitenbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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