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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Spreitenbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ursina M. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
die übungen, abwechslungsreich singen

Das gefällt dem Baby:
derbauchgurt, schlief meistens ein:-) die rasseleier

Diana K. mit Baby Jerik

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Das gefällt der Mama:
Mit dem Baby zusammen die Zeit verbringen und noch etwas Gutes für den Körper und Geist tun. Es gibt doch nichts Schöneres!

Das gefällt dem Baby:
Er war immer zufrieden. Ich denke es hat ihm alles gefallen.

Tamara H. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Theorie & Praxis war ein guter Mix. Aufgestellte Kursleiterin mit viel Humor.

Das gefällt dem Baby:
Dass es am Kurs dabei sein konnte und bei Bedarf auch bei der Kursleiterin sein konnte, wenn die Mama sich konzentrieren musste ;-)

Daniela M. mit Baby Melissa

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby aktiv Sport treiben konnte ohne mich zu Sorgen wer und wie das Kind betreut

Das gefällt dem Baby:
Es läuft was besonderes, was Spass macht und die Mama war immer da und hatte Zeit nur für mich.

Selin K. mit Baby Enya

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen, dass ich meine Kleine mitnehmen konnte und auch wertvolle Infos ausgetauscht wurden.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihr hat es gefallen zuzuschauen, dass war für sie sicher interessant.

Tanja L. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Viel Abwechslung, entspannte Atmosphäre, man "vergisst" ein wenig die Anstrengung

Das gefällt dem Baby:
Kinder haben Spass, coole Lieder, Kontakt mit anderen Kindern

Nadja P. mit Baby Leano

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Das gefällt der Mama:
Viel bewegung, gute tipps und viel gelernt

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele, viel Musik

Irene I. mit Baby Matteo Enea

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Tipps von der Kursleiterin habe ich sehr geschätzt, sowie der Aufbau des Kurses. Es ist toll, wie der Kleine ins Programm mit eingebunden wird!

Das gefällt dem Baby:
Dass ihm viel Aufmerksamkeit geschenkt wird

Simone S. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Ich kann mein Baby mitnehmen, die Kurse waren verständlich und haben spass gemacht. Auch die Uhrzeiten für die Kurse sind super

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin Natali Hitschke hat die kurse ganz liebevoll gestaltet und hat diese verständlich geleitet und die Übungen auf jedes Mami separat angepasst. Ich werde bei Ihr noch weiter in die Kurse gehen. Es hat mir grossen Spass gemacht

Heidi K. mit Baby Lieven

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Das gefällt der Mama:
tolle Übungen für Mutter und Kind, lockere Stimmung, tolle Kursleiterinnen

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt, versch. Übungen (z.b Rakete)

Sarah B. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung des Babys hat mir sehr gefallen und dass es okay war, wenn die Bedürfnisse des Kindes gestillt werden mussten (trinken, herumtragen, Windeln wechseln etc.)

Das gefällt dem Baby:
Kleine Gruppe, daher schon bald vertraute Gesichter

Gabriela B. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Mamis, Bewegung, Zeit für mich, unsere Kursleiterin Andrea :)

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, was neues, anderes zu sehen, entdecken :)

Franziska H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Babyspiele

Claudia S. mit Baby Ben Lars

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Das gefällt der Mama:
Samira hat den Kurs mega gut geleitet und unsere Gruppe animiert und zusammen geführt.

Das gefällt dem Baby:
Das Training hat Spass gemacht und Muskelkater gebracht. Die Baby-Schaukel war super!

Jasmin J. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt. Viel für Mama, Mama & Baby und nur Baby.

Das gefällt dem Baby:
Das singen

Sarah B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Gut angeleitetes, effektives Training, mit viel Freude vermittelt

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Jasmin R. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, gute Tips, sehr freundliche und tolle Trainerin ??

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und dabei zu sein ??

Romina Z. mit Baby Aurel

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Das gefällt der Mama:
Tolle, herzliche und unkomplizierte Atmosphäre mit wertvollen Tipps für den Alltag (für mich persönlich viele neue Infos).

Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt mit anderen Babys, wurde im Kurs einbezogen und Mama kennt jetzt Lieder für zu Hause. (:

Tamara S. mit Baby Leano

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, gute Abwechslung, Anstrengende Übungen

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Kamila H. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
Dass mami und baby zusammen fit sein können Fitness für die mami und spiel fürs baby Andere mamis kennenlernen Spass beim sport haben Beratung für fitness bei der kursleiterin Requisite für fitness und spielzeuge für babys

Das gefällt dem Baby:
Dass es andere kinder sehen kann Dass es zur musik beim aerobic mit mami tanzen kann Die spiele mit musik Spiele mit singen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Spreitenbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Spreitenbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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