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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stäfa

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Beatrice G. mit Baby Nilo

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Das gefällt der Mama:
Es wird völlig flexibel auf alle eingegangen. Wenns mal nicht klappt, weil das Baby streikt, dann ist das halt so. Es herrscht ein sehr unkomplizierter Umgang in der Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby kann sich richtig mit anderen austoben, beobachten, interagieren etc.

Silvana V. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Das Nicole auf jede Person einzel eingeht und auch immer wieder Korrigiert wenn es nicht richtig ist. Es hat nur eine begrenzte Anzahl Teilnehmer, eine sehr gute Grösse.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern und aber auch zwischen durch die Spielmomente/ Lieder finden wir toll.

Jessica B. mit Baby Leano Jaro

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Das gefällt der Mama:
Martina ist eine super Kursleiterin und man spürt, dass sie ihr Job mit herzblut ausübt. Ebenso fand ich den Austausch zu gewissen Themen sehr spannend und lehrreich. Der Mix zwischen Sport und Spass für das Baby und natürlich auch für die Mamis ist perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Er hat Freude an Martina. Zudem liebt er die Fingerverse und all die spielerischen Übungen sehr.

Tanja S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness fürs Mami und tollen Versli für die Babys fand ich super.

Das gefällt dem Baby:
Die Versli fand er super - sie wurden auch zu Hause immer wieder wiederholt. Auch das Erforschen der neuen Umgebung, Spielzeuge und den anderen Babys war immer wieder spannend.

Jeannine H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung / sowie Übungen waren perfekt. Spannende Themen zum Körper und Alltag mit Kind fand ich super auch die Spiele für Babys/Kinder ich wende Sie sehr gerne zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter war es eine spannende Atmosphere und die Spiele machten Spass. Auch die tollen Übungen für Mamma wo Sie im Gurt war brachte sie immer zu einem nickerchen :)

Melanie H. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, Babies werden gut integriert, unkomplizierte und sympatische Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Singen und tanzen mit den Babies

Désirée F. mit Baby Yanis

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Das gefällt der Mama:
Chiara ist super symphatisch! Dadurch war die Stimmung immer gut und jeder hatte Spass. egal ob gross oder klein:-)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen am Schluss;-) Sonst war yanis eher zurückhaltend

Franziska W. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Einbezug vom Baby, bei Toni kam nie Langeweile auf. Sing- und Bewegungsspiele mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
s. oben und Bällebad :-)

Concetta M. mit Baby Estelle

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Das gefällt der Mama:
Toll, dass ich mit meinem Kind kommen kann und ihn in den Übungen integrieren kann. So bleibe ich fit und mein Kind hat Spass dabei. Ausserdem ein guter Austausch zwischen Fachperson und Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Hat Spass an den Kinderliedern den anderen Babys und an den Übungen selber.

Melanie R. mit Baby Julie

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche und spannenden Themen. Die Stunden gingen, wie im Fluge vorbei.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Instruktorin

Valeria L. mit Baby Ilias

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Das gefällt der Mama:
Richtiges Fitness-Programm

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen

Michaela H. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden super integriert und auch die älteren Kinder sind herzlich wilkommen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, Spielen und Spass mit der Mutter selbst

Celina K. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Aufgestellte Kursleitung, Kurs in der Natur, Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Kuscheln mit Mami :-)

Jasmin P. mit Baby Michelle

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war sehr gut und Babyspiele gefallen mir auch. Könnten mehr auf Schweizerdeutsch sein

Das gefällt dem Baby:
Sie war zu jeder Zeit mit einbezogen und unterhalten

Madlaina J. mit Baby Quentin

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre was super und die Übungen für Mama sind super

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde mit intergiert und es konnten auch Fragen gestellt werden.

Iris B. mit Baby Talea

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Das gefällt der Mama:
Das Baby wir miteinbezogen und wenn es auch mal unzufrieden ist, ost das kein Problem.

Das gefällt dem Baby:
Beobachten, beobachten, beobachten und mitschaukeln.

Rosi K. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat super angeleitet und tolle tips bzw Erläuterungen zur Entwicklung unserer Babies gegeben. Auch die Möglichkeit andere Amamies kennen zu lernen war toll!

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielzeuge und die Spiele die Mama gelernt hat :).

Andrea H. mit Baby Levi & Jana (21.03.2023)

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Das gefällt der Mama:
Ein Training mit meinem Baby zusammen. Die ÜBungen waren super. Die Kursleiterin ist sehr gut auf uns und unsere Bedürfnisse eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es durfte einfach Baby sein ???? Tolle Baby-Übungen

Andrea L. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte mich auch mit Baby sportlich betätigen. Hatte Zeit für mich und es war anstrengender als erwartet aber echt top!

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Übungen mit der Mama und auch speziell für das Baby!

Regula S. mit Baby William

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Das gefällt der Mama:
Turnen mit Baby Austausch unter Mütter

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit andern Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stäfa

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stäfa werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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