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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Thalwil

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michelle K. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
- Integration der Babys - Sport zu machen, ohne Babysitter zu suchen

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer etwas zu sehen :)

Andrea T. mit Baby Lenya

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Das gefällt der Mama:
Die flexibilität und spontanität

Das gefällt dem Baby:
Dass man auf die kleinen eingeht und rücksicht nimmt auf den moment

Jasmine K. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Anja ist eine super Kursleiterin die richtig motiviert hat und alles auch super erklärt. Es ist ein super ausgleich zum Alltag :)

Das gefällt dem Baby:
Die andern Kinder und die Übungen fand sie super. Sie konnte so viel neues entdecken

Yvonne S. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Draussen sein mit anderen Kindern und Mamis und gleichzeitig fitter werden und natürlich die herzlich freundlich spontane und geduldige wunderbare Art von Sandra wie sie führt, inspiriert und offen lässt, wenn die Kinder oder Mamis ideen haben. Danke von Herzen

Das gefällt dem Baby:
Turnen mit andere Kindern sein beobachten und lernen

Karin E. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Jasmine E. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Das es am Anfang der Stunde immer Tipps gibt (für die Mamis selber oder zu den Babys), die Lektionen sind super aufgebaut.

Das gefällt dem Baby:
Das sie andere Babys trifft und ev. was von ihnen lernt, spielen kann und teils die Babys mitmachen können wenn sie wollen.

Nicole M. mit Baby Leano

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Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit dem Baby und dabei Spass zu haben

Das gefällt dem Baby:
Singen und die Kinderspiele

Jeanine A. mit Baby Elina Yuna

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Das gefällt der Mama:
Motivierende und auf die Teilnehmerinnen und Babys empathisch eingehende Kursleitung. Abwechslungsreiche Übungen, Kontrollierte Sitz des Babys im Bauchgurt und korrigierte Übungstechnik

Das gefällt dem Baby:
Einzelne Übungen wie die Rakete, s Schiffli und Lieder, Tanzen im Bauchgurt, Musik

Isabell Q. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Super! Herausforderung und trotzdem richtig viel Spass gemacht und sehr freundlich.

Das gefällt dem Baby:
SIe wurde super mit einbezogen und auch immer mal wieder neue Lieder etc. gemacht.

Michèle R. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Draussen in der Natur, Einfache Übungen zum Nachmachen, gutes integrieren des Geschwisterchen ????

Das gefällt dem Baby:
Draussen in der Natur, Zusammensein mit Mami

Rebecca T. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Gute Abwechslung von Sport für Mama und Sequenzen für Baby. Spass für alle!

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, die anderen Babies, Wiederholungen

Merita A. mit Baby Isa

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Das gefällt der Mama:
Ich finde Stefanie eine sehr angenehme und motivierende Person. Ihre positive Art steckt an, und man merkt sofort, dass sie mit Freude und Fachkompetenz bei der Sache ist.

Das gefällt dem Baby:
Geniesst es mit dem Baby von Stefanie.

Andrea W. mit Baby Mo

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Das gefällt der Mama:
sehr symphatische Kursleitung geniale Kommunikation viele digitale Inputs zum Nachlesen

Das gefällt dem Baby:
ruhige angenehme Stimmung Kursleitung, welche uns Babys alle verehrte

Bettina M. mit Baby Lenn

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Kursleiterin, outdoor hat spass gemacht. kleine gruppe, persönlicher kontakt zu den anderen teilnehmern war möglich, gute sportübungen. die etwas anstrengenderen stunden haben mir noch etwas besser gefallen. auch am waldrand fand ich es etwas schöner als richtung autobahn. vielen dank für die tolle stunden!

Das gefällt dem Baby:
im wägeli herum gefahren zu werden an der frischen luft

Miriam S. mit Baby Mae

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Das gefällt der Mama:
Das man mit den Babys teilnehmen kann und vor allem das die Babies miteingebunden werden in den Kursen.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babies auch mitmachen konnten.

Nadine S. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Es hat wieder viel Spass gemacht und ich werde körperlich immer fitter. Die Trainings sind abwechslungsreich gestaltet. Kursleiterin Melanie ist sehr sympathisch und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder, welche wir auch oft zu Hause zusammen singen. Er krabbelt gerne zu den anderen Babys und den tollen Spielsachen. :-)

Miriam H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Das Baby wurde effektiv in den Kurs integriert und trotzdem war es für mich nicht langweilig

Das gefällt dem Baby:
Ziemlich alles wenn er nicht ei geschlafen ist beim „Sport“

Sara B. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen Übungen für die Mamis und die Kinderteile. - tolle Kursleitung - Austausch mit anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Sofia wirde selbstständiger und lernt immer wieder neues im Austausch mir den anderen Kids.

Corinne S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
wir hatten eine tolle gruppe was ich als grundvoraussetzung sehe damit man sich wohl fühlen kann.

Das gefällt dem Baby:
mein kind war immer sehr zufrieden, ruhig und glücklich. er fühlte sich auch wohl in der gruppe.

Lilia S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
AlleS

Das gefällt dem Baby:
Alles

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Thalwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Thalwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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