add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Urdorf

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia B. mit Baby Janis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kate motiviert super! Der Mix von Ausdauer, Kraft und Dehnung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Sie finden Kate und die Spielsachen super und die ältere Tochter macht zum Teil fleissig mit.

Lesa K. mit Baby Andri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
tolle Übungen!!

Das gefällt dem Baby:
Auch für babys immer wieder neue „Spielaktivitäten“ - echt toll mein Kleiner liebt es.

Aline P. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das kinder und eltern zu ihrem „spass“ kommen

Das gefällt dem Baby:
Die handpuppe und die lieber, singen

Jessica T. mit Baby Noah Liam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Am Outdoor Kurs hat mir speziell gefallen, dass wir an der frischen Luft, im Wald und am Rhein waren und gemeinsam mit anderen Mami's Sport gemacht haben. Dies hat einem sehr motiviert, da alle gemeinsam etwas gemacht haben. Auch der Austausch zwischendurch mit den anderen Mami's hat gutgetan.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein und andere Kinder zu sehen hat meinem Kind gut gefallen.

Daniela M. mit Baby Can

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gut organisiert! Super freundliche Trainerin! Die Trainerin ist individuell auf jeden Kursteilnehmer eingegangen und hat wenn nötig Hilfestellung gegeben! Aktuelle Themen der Mütter wurden spontan mit Tipps aufgegriffen! Entspannte Atmosphäre! Es gab viel Raum für die Mütter sich auszutauschen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte allen Raum sich zu entfalten! Er war die ganze Zeit über zufrieden und ausgeglichen! Er war auch nach den Einheiten zuhause absolut entspannt und ausgeglichen! Er fand die Übungen mit Mama spannend und lustig!

Desiree B. mit Baby Cléo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
den einbezug der babys und die länge des training

Das gefällt dem Baby:
die anderen babys zu sehen/interagieren

Claudia A. mit Baby Hanna Und Juri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Aktivität für die Mamis und Spass wie auch Förderung für die Kinder inkl. Mamis

Das gefällt dem Baby:
Aktiv sein und mitmachen

Lena D. mit Baby Till

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, anspruchsvolles Programm, gute Kurslänge und Spass beim Sport

Das gefällt dem Baby:
viele Möglichkeiten für die Babys mit anderen in Kontakt zu treten, Baby wird mit einbezogen und es ist auereichend Spielzeug vorhanden

Fabienne H. mit Baby Jan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fühle mich fiter als vor Trainingsbeginn

Das gefällt dem Baby:
Jan hat sich richtig wohl gefühlt.

Ulrike P. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungen, Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kindern, mit eingebunden zu werden

Marianne B. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das grosse Fachwissen, das weitergegeben worden ist. Die Freude und Motivation die jedesmal da war von der Trainerin. Der Spassfaktor.

Das gefällt dem Baby:
Das eine mal als er dabei war, fand er das Warm up sehr lustig und die anderen Babys sehr spannend.

Sarah M. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich in Bewegung komme - Sport machen kann wo mein Kind willkommen ist und auch gefördert wird. Sozial und Sensorisch - Wahrnehmung usw. Austausch mit anderen. Einfach eine Abwechslung vom Alltag

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit den Menschen und die Übungen. Er ist willkommen wie er ist. Weinen. Essen. Erkunden. Usw

Andrea S. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individueller Kontakt und Tipps, Raum für jeden Typ Frau & Baby

Das gefällt dem Baby:
Wiederkehrende Rituale und bekannte Gesichter

Simone S. mit Baby Liv

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich kann mein Baby mitnehmen, die Kurse waren verständlich und haben spass gemacht. Auch die Uhrzeiten für die Kurse sind super

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin Natali Hitschke hat die kurse ganz liebevoll gestaltet und hat diese verständlich geleitet und die Übungen auf jedes Mami separat angepasst. Ich werde bei Ihr noch weiter in die Kurse gehen. Es hat mir grossen Spass gemacht

Nadia Z. mit Baby Yaël Elin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die vielen Hintergrundinformationen und die wirklich symphatische und liebevolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Leider war sie oftmals nicht dabei..

Stefanie I. mit Baby Elin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs tut mir körperlich und seelisch gut Der Austausch mit anderen Mamis ist wertvoll. Wir haben eine sehr kompetente und motivierende Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies Sprüchli und Lieder Sich mit anderen bewegen Beobachen

Isabella A. mit Baby Leonardo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Kursleiterin, Übungen die Spass machen, gute Gruppengrösse, Gut erreichbarer Kursort

Das gefällt dem Baby:
Dem Mami beim Trainieren zuschauen, die Seifenblasen am Schluss

Michelle K. mit Baby Larina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen Fitness und "Spielen" mit de Baby.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Martina F. mit Baby Alicia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die top motivierte Leiterin. Es war schön 1h in der Woche abschalten zu können und Sport mit dem Baby und Gleichgesinnten zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Lieder zwischendurch sowie die vuelen Küsschen. Alicia hat auch immer gerne bei den anderen Kindern abgeschaut wie die Krabeln oder Baberln.

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lilian ist eine super Trainerin mit der richtigen Mischung aus Einfühlungsvermögen, Herz, Motivation, Unterstützung und Berücksichtigung des jeweiligen Fitnesslevels der Mamis. Man merkt, dass Lilian liebt, was sie tut. Das überträgt sich auch auf uns Kursteilnehmerinnen. :-) Meine Tochter und ich fühlen uns pudelwohl in ihren Kursen. Je nach Jahreszeit (z.B. Herbst oder Weihnachten) gibt es neue Lieder und Verse für die Kurskinder, welche oftmals zuvor an den eigenen Kindern auf Gefallen getestet wurden.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter (9 Monate) liebt den Kontakt zu den anderen Kindern. Sie kann sich bei ihnen Dinge abschauen und neues lernen. Es hat jede Menge Spielzeug in der Mitte des Raumes, jedes Kind hat ein eigenes Tuch und ein Rasseli zur Verfügung, so dass bei den Kindern garantiert keine Langeweile aufkommt. Meine Maus ist aber auch noch immer sehr, sehr gern im Gurt bei mir zum spörteln und geniesst den engen Kontakt mit Mama.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Urdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Urdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-URDORF

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add