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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wattwil

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia L. mit Baby Noelia (5 Monate) Und Jarina (2 Jahre)

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Das gefällt der Mama:
Ganze Konzept, Sport für Mami, Spiel und Spass für Kind

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, die anderen Kinder

Corina W. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das ganze Konzept von Fit Dank Baby super. Man muss nicht, man darf. Und wenn das Baby einmal nicht so gut gelaunt ist, dann akzeptieren das alle oder die Kursleiterin nimmt das Baby, damit Mama doch mit turnen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die "fremden" Spielsachen. Auch, dass die Babies zum teil integriert werden und dann aber wieder machen können was sie möchten.

Sandra K. mit Baby Georg Ephraim (Angleitner)

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war sehr hilfreich mit den krabbelnden Babies wo es möglich war. Und der Kurs ist wirklich super sportlich aufgesetzt, so dass man die Muskeln wieder spürt. Sehr profestionell auch mit der ganzen Thematik post-Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
hmmm... es war für ihn ganz ok. Evt. war ihm die Musik aber etwas zu laut und der Raum etwas zu dunkel. Der Zeitpunkt war für mein Baby nicht ganz so ideal, weil er sein Mittagsschlaf dadurch nicht machen konnte und dann etwas quengelig war.

Melanie H. mit Baby Lorena

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung natürlich Die Abwechslung der verschiedenen Übungen Die Kontrolle von der Leitung Dass die Kinder mitkommen dürfen

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder können sich miteinander beschäftigen

Tina O. mit Baby Rea

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön Zeit mit anderen Müttern beim Sport zu verbringen. Ich habe auch das Gefühl das meine Tochter die Zeit immer sehr geniesst.

Das gefällt dem Baby:
Es ist eine tolle Mischung aus Sport und der Zeit für einen tollen Austausch

Stephanie F. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Flexibel für jede körperliche Fitness was dabei. Auch wenn die Babys mal.schlecht drauf waren konnte man die Übungen machen weil Evelyn sich super eingesetzt hat.

Das gefällt dem Baby:
Draussen sein, mit dem Mami seich machen oder ihr zuschauen wenn sie sich verrenkt.

Marina W. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Es war so motivierend

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte viel lachen beim Abschluss, wo speziell für die Babys war. Sie hat auch die Umgebung draussen genossen.

Andrea S. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Motivierende, mega liebe und kompetente Kursleitung Zudem immer wieder neue Übungen, die an jede Teilnehmerin angepasst sind.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft Wegen Corona konnten die Babys ja nicht so gut integriert werden.

Nicole G. mit Baby Ari

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Das gefällt der Mama:
Es ist super zum trainieren. Es wird geschwitzt, gespielt, gelacht und ausgetauscht. Dies noch unter professioneller Aufsicht.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Tänzer liebt die Musik, das spielen und die anderen Kinder. Einfach toll

Zita E. mit Baby Elina Ronja

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Das gefällt der Mama:
Den Austausch mit anderen Babies/Kindern und Müttern und die spielerischen Einlagen für das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies/Kinder und die Unterhaltung.

Priyanka W. mit Baby Arlen

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Das gefällt der Mama:
I loved almost everything The songs for babies The play time with babies Also Evelyn gives us tips how to be with children at home as well as some ideas for games.. She helps and corrects our postures during exercises in the course... last but not the least Mantra in the end is very calming for both us and children ??

Das gefällt dem Baby:
My baby liked the different toys as well as the standing exercises of baby and mami was very. He enjoys it a lot Thank you once again.

Gisela R. mit Baby Eliane

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Das gefällt der Mama:
Rückbildung mit Baby und ohne den Stress wer das Baby hütet in dieser Zeit.

Das gefällt dem Baby:
Baby ist erst 3.5 Monate, daher wahrscheinlich einfach, dass bei mir sein konnte.

Melanie H. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Das super Engagement der Kursleiterin Evelyn. Man merkt, dass sie ihre Arbeit gerne & voller Herzblut tut. Es waren immer Übungen für den ganzen Körper dabei, also sehr vielseitig.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen teils selbst gebastelten Spielsachen & der Austausch mit den andern Kids. Und dass mein Kind miteinbezogen wurde im Kurs.

Aroona R. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Wie der ganze Kurs aufgebaut ist und die Kursleiterin ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Das es immer wider mit einbezogen wurde und die tollen Lieder

Daniela M. mit Baby Leandra

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Das gefällt der Mama:
Trainerinnen mit Herzblut

Das gefällt dem Baby:
zusammen mit Mami etwas machen

Sarah K. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Vanessa hat ein super abwechslungsreiches Training gemacht und ich hatte immer wieder Muskelkater????

Das gefällt dem Baby:
Gabriel hatte viel Spass mit den anderen Kinder und der Standort im Alexander war super vorallem die Aussicht auf die Baustelle. Auch die Lieder mit den Kindern hat ihm viel Spass gemacht.

Melanie H. mit Baby Leao

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, anstrengend, super Trainerin,super Gruppe

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys ;-) die Spielsachen und das Mitturnen

Fabienne P. mit Baby Elanor

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Das gefällt der Mama:
-Einbezug des Babys - Anpassungsmöglichkeiten der Übungen auf die individuellen Bedürfnisse - Lockere und positive Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Ohne sie bevormunden zu wollen, würde ich sagen: - Einschlafen während dem Kurs - Quaselkontakt zu anderen Babys - Spielen mit den Tüchern - Ansabbern diverser Utensilien :-)

Stefanie F. mit Baby Ylva Mojca Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Sport machen (fand die Mischung zwischen Spiel und Sport und Intensität gut), keine Hüeti suchen, Kontakt mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Krabbeln und Kontakt mit den anderen Babys, Seifenblätterli, Anfangslied "halihallo"

Franziska H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die Kombination von Sport und Spiel mit Baby super! Und es tut richtig gut, wieder zu schwitzen..:-)

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, meinem Baby gefällt die gesamte Stunde..:-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wattwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wattwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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