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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Willisau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna T. mit Baby Noemi Und Sophie (Zwillinge)

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Das gefällt der Mama:
Guter Kursaufbau, interessante Themen, effektive Übungen, schöne Lieder für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Das immer was los war. Andere Babies beobachten. Lieder singen, einschlafen im Gurt.

Monika G. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und auch die Animation für die Kleinen. Eine gute Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Dass es sich frei bewegen darf, dass immer abwechslungsreich Spielsachen da sind und immer wieder neues zu entdecken. Auch die Musikauswahl und Spiele mit den Kids haben meiner Tochter sicher gefallen...

Lea W. mit Baby Weiss Ich Nicht

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby an einem Kurs teilzunehmen, da nicht alle immer einen Babxsitter zur Verfügung haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ;-)

Corinne O. mit Baby Alena

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Das gefällt der Mama:
Die Ideen für Babyspiele, die tolle Kursleiterin Silvia, der Austausch mit den anderen Mamas, etwas für meine Fitness zu machen ohne meine Tochter abgeben zu müssen, eigentlich alles..

Das gefällt dem Baby:
Der Teil im fitdankbaby-Gurt.

Susanne B. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Eltern, Bewegung für mich

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, spannende Umgebung mit Spielsachen und anderen Kindern

Olivia G. mit Baby Maelle

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Das gefällt der Mama:
Vielseitigkeit an Übungen für Mama's und Babies, gute Abwechslung für Beide, sehr genaue Anleitung der Kursleuterin, hohe Flexibilität der Kursleiterin bei spontanen Situationen (wenn Baby nach vorne krabbelte, wenn Baby nicht in Bauchgurt wollte, etc.), Kontakt mit anderen Mama's und Babies. War alles in Allem super;)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies, konnte viel beobachten, neue/andere Übungen/Materialien als zu Hause

Karin E. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Sabine G. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Lockere unkomplizierte Athmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Angenehme Athmosphäre und die Auflockerungen zwischendurch

Stefanie S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Kurs, super Lieder, das Baby wird miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Den Bewegungen zuschauen, die Lieder

Aleksandra N. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut und abwechslungsreich durchgeführtes Training. Man kann seinen Körper spüren, und endlich möchte man sagen, denn die Rückkehr zum Sport mit 24-Stunden-Betreuung eines Babys ist schwierig.

Das gefällt dem Baby:
Das Kind war zufrieden mit der Menge an angenehmen Reizen, auch wenn es am Ende wegen Müdigkeit zu quengeln begann

Valeria S. mit Baby Owen

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Trainingsklima für Mutter und Kind ‚ zufriedenstellender Effekt, respektvoller Umgang

Das gefällt dem Baby:
Ich wurde immer mit einem Lächeln begrüsst, wenn ich schlief hat man mich gelassen, die frische Luft tat mir gut.

Patricia P. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
- Sehr kompetente kursleiterin! Danke christina! - Übungen für den Alltag mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Baby war nicht dabei (Abendkurs)

Rebecca T. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Gute Abwechslung von Sport für Mama und Sequenzen für Baby. Spass für alle!

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, die anderen Babies, Wiederholungen

Alexandra F. mit Baby Remo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs wurde kompetent und Familiär geleitet. Ich besuchte den Minikurs bei Tanja Scherrer und durfte meine grosse Tochter 2 Jahre mitbringen. Dies war eine enorme Erleichterung da ich sie nicht abgeben musste und sie auch mitmachen konnte. Tanja hat sich sehr viel Mühe gegeben das auch für die grosse genügend Beschäftigung vorhanden war. Ich finde den Austausch mit anderen Mamis mega toll. Der Kurs hat auch im Minikurs einen grossen Anteil von Rückbildung drin und es werden immer wieder die Situationen im Alltag thematisiert und das richtige ausführen vorgezeigt. Für mich bringt das einen riesen Mehrwert, denn wie mehr ich es höre umso mehr wende ich es Zuhause an und achte mich auf die richtige Belastung meines Körpers und meiner Körpermitte.

Das gefällt dem Baby:
Meine zwei Kinder haben sich im Kurs sehr wohl gefühlt. Für Ronja war immer was zum Spielen da und Remo hat die ruhige und entspannte Athmosphäre auch genossen.

Leah T. mit Baby Teo (und Emma)

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Das gefällt der Mama:
Bestice hat einen guten mix zwischen pfiff und biss fürs training der eingerosteten mamas und dem liebevollen, baby gerechten Umgang mit den Kleinen. Toll!

Das gefällt dem Baby:
Neue Lieder und Reime zu hören, viel nähe bei mamas work-outs (und dem entsprechend schöne power naps)

Miriam H. mit Baby Jael

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Das gefällt der Mama:
Gute Kursleitung, geht persönlich auf jede einzelne Frau ein

Das gefällt dem Baby:
(Rückbildungskurs ohne Baby)

Stefanie d. mit Baby Xenia

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Das gefällt der Mama:
das man als mami die gelegenheit hat, mit seinem kind zusammen sport machen kann

Das gefällt dem Baby:
sie mochte die instruktorin, die super mit den kindern konnte, das spielen mit den anderen kinder und das spielzeug, was die instruktorin mitgebracht hatte

Melanie B. mit Baby Björn

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Das gefällt der Mama:
Ganzheitliches Fitnessprogramm, Kraft und Ausdauer, mit Rücksicht auf Beckenboden und Rektusdiastase. Hilfreiche Infos, welche Übungen für uns Mamas sinnvoll sind. Man muss keine Kinderhüte organisieren, sondern das Kind ist live mit dabei und hat seinen Spass.

Das gefällt dem Baby:
Lässige Versli und Liedli :) Tolles Spielzeug! Danke für die Trinkflasche. Sport mit Mama macht riesen Spass!

Bianca H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Mega sympathische und kompetente Leitung durch Sandra Vogler, tolle und abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Wohl hauptsächlich die anderen Babys :) und sicher auch drausden zu sein

Alexandra S. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einmalig:-)

Das gefällt dem Baby:
Kursleiterin ist top:-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Willisau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Willisau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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