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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Zuchwil

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karin R. mit Baby Diego

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterinn Abwechslungsreiche Tranigs

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen und das draussen sein

Esther W. mit Baby Liano

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Kindern und Mamis und dazu noch etwas für die Fitness machen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Claudia A. mit Baby Hanna Und Juri

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Das gefällt der Mama:
Die Integration der Kinder in das Fitness.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und die vers. Aktivitäten

Corinna D. mit Baby Yann

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Das gefällt der Mama:
Das vielfältige Angebot und das optimale Anspruchsniveau

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und mit Mama unterwegs und was erleben

Jasmin N. mit Baby Vanessa

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Das gefällt der Mama:
Vanja kann die Teilnehmer super motivieren und geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein. Zudem wird man körperlich optimal gefordert und die Kleinen werden auch super mit Lieder, Reime und Spiele mit eingebunden. Einfach ein super Training.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu Gleichaltrigen und trotzdem kann sie die Nähe während den Übungen zu mir geniessen. Die Lieder und Reime faszinieren sie natürlich auch und das grosse Highlight am Schluss sind natürlich die Seifenblasen.

Livia L. mit Baby Gino

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Das gefällt der Mama:
Das ganze drum herum, wir haben uns immer auf den kurs gefreut.

Das gefällt dem Baby:
Das strampeln und die kinderlieder/spiele.

Martina F. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Die top motivierte Leiterin. Es war schön 1h in der Woche abschalten zu können und Sport mit dem Baby und Gleichgesinnten zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Lieder zwischendurch sowie die vuelen Küsschen. Alicia hat auch immer gerne bei den anderen Kindern abgeschaut wie die Krabeln oder Baberln.

Eveline L. mit Baby Louay

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Das gefällt der Mama:
Unsere Leiterin hat es einfach super gemacht. Sie ist flexibel auf die jeweiligen Bedürfnisse der Mütter und Kinder eingegangen. Ich fand sie sehr aufmerksam. Ausserdem habe ich mich nach dem Training immer so gut und wohl in meinem Körper gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Er mochte die Spielsachen, die zur Verfügung standen. Auch einzelne Spiele liebt er nun auch zu Hause. Er hat gerne beobachtet, was um ihn herum geschieht. Er mochte die Aktivitäten und hat sich während des Kurses wohl gefühlt.

Tiziana L. mit Baby Lorenzo

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Das gefällt der Mama:
austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
denke etwas zusammen mit Mama

Ramona K. mit Baby Melea

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Das gefällt der Mama:
Anja macht das program sehr abwechseld und auch wen man was nicht machen kann zeigt sie eine andere übung wo das gleiche bewirckt

Das gefällt dem Baby:
Das wir im wald sind und sie mit den anderen kinder spielen kann

Daniela S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein Kurs für Mami und Baby ist und beide etwas davon haben.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern.

Larissa A. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, die lockere Art und vor allem ist es super etwas mit meinem kleinen Jungen unternehmen zu können bei welchem er auch miteinbezogen wurde. Merci

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, ihm gefiel, dass das Training auf seine Bedürfnisse abgestimmt wurden und er auch Teil davon war -> Mama machte ihre Übungen, war jedoch da für Spiele und Kuscheleinheiten.

Mjriam Z. mit Baby Ladina

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Kinderlieder Übungen die mit ki d auch zuhause umgesetzt werden Können

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder im ähnlichen Alter Immer verschiedene Spiele Gesänge ect

Luicel Z. mit Baby Sarah Journee

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Das gefällt der Mama:
Die Instruktorin ist sehr nett und hat die Dinge gut eklärt. Auch für ausserhalb des Kurses hatte sie nützliche Tips.

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen mit Mami

Jasmin N. mit Baby Yanik

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Das gefällt der Mama:
Aufgestellte Kursleiterin, welche individuell auf jeden Einzelnen eingeht und ein abwechslungsreiches Programm bietet!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen welche spezivisch mit den Kindern gemacht wurden! Ferse und Spiele

Susanne B. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Eltern, Bewegung für mich

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, spannende Umgebung mit Spielsachen und anderen Kindern

Fränzi B. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Das ganze konzept finde ich super.turnen für beide.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen und spass haben.spiele und singen.

Stefanie d. mit Baby Xenia

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Das gefällt der Mama:
das man als mami die gelegenheit hat, mit seinem kind zusammen sport machen kann

Das gefällt dem Baby:
sie mochte die instruktorin, die super mit den kindern konnte, das spielen mit den anderen kinder und das spielzeug, was die instruktorin mitgebracht hatte

Karin M. mit Baby Laurina Mirjam

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Das gefällt der Mama:
Den zusammen hang mit Sport und dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen

Michèle G. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreicher Kurs - Fitnessübungen mit Babyaktivität vereint -tolle, motivierende und liebevolle Leitung -integrierte Babylieder -verschiedene Übungsschwierigkeiten

Das gefällt dem Baby:
-Kontaktmöglichkeit beim Spielen in der Mitte mit anderen Babys -Kamellied -Seifenblasen -Rasseleier

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zuchwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zuchwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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