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Rückbildungskurs Affoltern

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole A. mit Baby Maëlle Anouk & Sophie Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen mit dem Baby oder auch nur für das Mami. Das zwischendurch gesungen wird finde ich auch cool. Den Input der Kursleitung vor dem Kurs war auch immer eine gute Anregung.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen, die Startrackete sowie die Übungen mit dem Gurt. Dabei sind sie häufig eingeschlafen :-)

Nina R. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
sehr tolle übungen super motivation sehr liebe betreuung

Das gefällt dem Baby:
die tollen lieder, das beobachten von andern kindern und das abwechslungsreiche programm

Nina M. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
intensives Training Fitness Muskelaufbau abwechslungsreiche Übungen Einsatz von Turngeräten, Bälle, Bänder Kontakt mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
tolle Lieder und Reime Seifenblasen Spielmöglichkeiten Zeit mit Mama verbringen

Karin M. mit Baby Amelie Lou

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Das gefällt der Mama:
Die Gute und persönliche Betreuung. Die Motivierenden Worte

Das gefällt dem Baby:
Ich fand den Kurs streng aber so genau richtig. Ich hatte dank dem ein gutes endergebins

Cornelia S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass es abwechslungsreich war,und cool war auch dass wir draussen waren

Das gefällt dem Baby:
Dass er mit dem kickboard kommen konnte

Alisa R. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Man bekommt wertvolle Tipps für den Alltag als Mami mit dem nach der Geburt veränderten Körper. Und kann seine ‚Problemzonen‘ gezielt trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Dianna ist auf jede Mutter und jedes Kind individuell eingegangen, diese Unterstützung kann ein youtuber nicht geben.

Romy S. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Sehr gute Kursleitung. Geht auf die Bedüfnisse der Babys und mamis ein und fordert aber auch etwas. Gute abfolge der Übungen und Abwechslung damit auch die kleinen nicht zu kurz kommen ??????

Das gefällt dem Baby:
Sehr viel Spielsachen vorhanden. Sehr gute Betreuung durch Kursleiterin

Gessica V. mit Baby Valerio

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Das gefällt der Mama:
Es macht mir und den Kindern sehr spass. Der Austausch, die Übungen, alles wunderbar :-) Wir sind seit knapp 2.5 Jahren dabei und immer bestens aufgehoben. Danke ?

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys/Kindern, Spass haben + beobachten :-)

Melanie B. mit Baby Karla Verena

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach toll. Ich konnte mich endlich mal wieder richtig auspowern.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mama beobachten, neue Lieder

Christina S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin, mit viel Herz und Mühe hat sie kreativ die Stunden gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer in den schlaf gewippt wurde

Ursina M. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
das ganze konzept algemein

Das gefällt dem Baby:
die musik und sich austoben dürfen im studio

Michelle B. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Dianna geht individuell auf unsere Wünsche ein. Sie ist sehr einfühlsam mit den Babys und man merkt, dass es ihr Spass macht! Sie gibt gute Tipps und die Stunde ist sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys spielen, die Turnübungen

Eliane C. mit Baby Ennio

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Das gefällt der Mama:
Das ich wieder Bewegung habe und schwitze :-) sowie auch Muskelkater spüre und mega Spass daran habe auch mit anderen Mamis sport zu machen und wieder fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Sie findet es mega spannend wenn andere Babys mitturnen und mitlachen ... und sie lernt auch von den anderen die schon krabbeln...

Julia W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Patricia ist sehr warmherzig und sympathisch, sodass man sich bei ihr sehr wohlfühlt. Man tut etwas für seine eigene Fitness und kann sein baby unkompliziert mitnehmen und es wird wunderbar eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Es liebt die Gemeinschaft mit anderen, das Rasselei und die Spiele!

Nadia Z. mit Baby Yaël Elin

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Das gefällt der Mama:
Die vielen Hintergrundinformationen und die wirklich symphatische und liebevolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Leider war sie oftmals nicht dabei..

Désirée F. mit Baby Yanis

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Das gefällt der Mama:
Chiara ist super symphatisch! Dadurch war die Stimmung immer gut und jeder hatte Spass. egal ob gross oder klein:-)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen am Schluss;-) Sonst war yanis eher zurückhaltend

Ramona B. mit Baby Nando

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich und informativ. Sportlich, lustig und die Gruppe war super

Das gefällt dem Baby:
Zusammen zu tanzen.

Martina B. mit Baby Maurin

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich Trainerin ist super auf die Gruppe eingegangen Kinder werden toll miteinbezogen individuelle Themen werden angesprochen

Das gefällt dem Baby:
ist aktiv dabei macht Fortschritte kann mit anderen Kindern spielen

Sabrina O. mit Baby Jon

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin Tolle Teilnehmer Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kombination zwischen, spielerische Sachen und Fitness

Andrea W. mit Baby Mo

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Das gefällt der Mama:
sehr symphatische Kursleitung geniale Kommunikation viele digitale Inputs zum Nachlesen

Das gefällt dem Baby:
ruhige angenehme Stimmung Kursleitung, welche uns Babys alle verehrte

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Affoltern

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Affoltern werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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