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Rückbildungskurs Arbon

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalie D. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
- motivierte Leiterin - ist auf Kursbesucher eingegangen - tolle Musik - idealer Einstieg nach Geburt. Nicht zu streng aber trotzdem mit Muskelkater nach Training. - passende Übungen - gut aufgebauter Kurs/ Lektionen - zwischendurch Auflockerungsübungen mit herzigen Liedern

Das gefällt dem Baby:
- die gemeinsamen Übungen mit Mamma zusammen - im Gurt getragen/ geschaukelt zu werden - die Spielsachen - die anderen Babys

Claudia S. mit Baby Nelio

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Atmosphäre Der Austausch mit anderen Mamis Der Sport Alles war sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys?? und an den meisten Übungen hatte er auch Spass

Jeannine H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung / sowie Übungen waren perfekt. Spannende Themen zum Körper und Alltag mit Kind fand ich super auch die Spiele für Babys/Kinder ich wende Sie sehr gerne zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter war es eine spannende Atmosphere und die Spiele machten Spass. Auch die tollen Übungen für Mamma wo Sie im Gurt war brachte sie immer zu einem nickerchen :)

Ramona C. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Die Interaktion mit dem Baby und den anderen Teilnehmerinnen, die Kursleitung Sandra Müller, es hat grossen Spass gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Alles - Die Spiele, der Gesang, die Musik, die anderen Babys, die vielen Spielsachen ...

Michelle H. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Theorieimputs waren sehr wertvoll. Ich weiss jetzt wie ich im Alltag optimal auf mich Acht gebe und weiss warum ich dies auch tun sollte. Das bei jedem Kurs ein anderes Thema im Vordergrund stand fand ich ebenfalls toll.

Das gefällt dem Baby:
Der Kurs war ohne Baby

Barbora M. mit Baby Johana

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Das gefällt der Mama:
Training und das Babies dabei waren, die ungefähr genauso alt sind

Das gefällt dem Baby:
Sicher die anderen Babies und Bubbles am Ende

Regina A. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Unkompliziert und nette gespräche mit körperlicher aktivität

Das gefällt dem Baby:
Dass immer etwas los war… andere kinder, lieder spiele

Nicole C. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung Gute Mischung für Mama und Baby Alltagstauglichkeit Super Leiterin Entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und andere Babies

Gessica V. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe Celina :) sie ist einfach wunderbar und hat den Kurs super geleitet, war auch schon bei ihr im Schwangerschaftsgymnastik. Es tut sehr gut und sie involviert jeden sehr gut. Sie ist einfach EINMALIG TOLL!

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine war in dieser Lektion immer sehr wachsam , fröhlich und zufrieden. Es hat auch ihr gut getan und danach war sie immer sehr schön friedlich und müde :-P

Nora F. mit Baby Miro

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Das gefällt der Mama:
Tolle Lieder und Verse gesungen, gute und anstregende Übungen gemacht, spannende Inputs gehört. Melanie macht es super ????

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spiel mit den anderen Babys hat ihm sehr gut gefallen. Melanie bringt auch immer wieder andere Spielsachen, das ist sehr toll!

Erica L. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität um zu stillen, wickeln und zu machen was für das Kind gut ist. Spass machen und Lieder singen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach rundkrabbeln :)

Corinna D. mit Baby Yann

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Das gefällt der Mama:
Viele tolle Infos und viele Übungen. Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Hat viel mitmachen können

Carmen D. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
es war draussen und es waren super übungen

Das gefällt dem Baby:
er war draussen und hatte kontakt zu anderen

Sejdina L. mit Baby Salem

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Das gefällt der Mama:
Silvia ist sehr freundlich und der Kurs macht einfach Spass!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke der Kontakt zu anderen Babys.

Prisi T. mit Baby Sürmel

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Das gefällt der Mama:
Es war immer super Stimmung! Perfekte Übungen um nach dem Rückbildungskurs weiter zu machen und wieder fit zu werden. Priska ging immer individuell auf alle einzeln ein.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mami zu verbringen. Spannende und aktivierende Umgebung um neues zu Lernen

Jasmin B. mit Baby Tiffany

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Das gefällt der Mama:
Silvana ist mit Herzblut bei der Sache und bietet abwechslungsreiche Kurslektionen für die Mamas & Kids an. Mir gefällt der Mix aus Workout für mich, die sozialen Kontakte zu den anderen tollen Mamas und meine Tochter hat Freude an den tollen Spielsachen und den gleichaltrigen Gspänli. Wir können den Maxikurs bei Silvana daher von Herzen weiter empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt die vielen verschiedenen Spielsachen, das Spielen & kennenlernen der anderen Kids, die Musik und sie ist Fan von Liselotte :-)

Jennifer B. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Immer etwas neuer. Weniger spricht und viel Bewegung, diese mal meinen Körper hat mehr und besser gearbeitet

Das gefällt dem Baby:
Schwierig war die kleinen. Aber war er von Brigitte und ihre kasse Musik ???? fasziniert.

Michèle R. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Draussen in der Natur, Einfache Übungen zum Nachmachen, gutes integrieren des Geschwisterchen ????

Das gefällt dem Baby:
Draussen in der Natur, Zusammensein mit Mami

Lena D. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, anspruchsvolles Programm, gute Kurslänge und Spass beim Sport

Das gefällt dem Baby:
viele Möglichkeiten für die Babys mit anderen in Kontakt zu treten, Baby wird mit einbezogen und es ist auereichend Spielzeug vorhanden

Sandra G. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sportlich aktiv zu sein und etwas für sich selbst zu machen ohne das man einen Babysitter braucht.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern. Lieder singen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Arbon

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Arbon werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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