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Rückbildungskurs Baden

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Irene B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Informationen

Das gefällt dem Baby:
Das guten Tag lied mit Körper kontakt

Franziska H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Babyspiele

Angela.bocfer@gmail.com F. mit Baby Enea Nicola

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Das gefällt der Mama:
Mega freundlich, motivierend und etwas einmaliges

Das gefällt dem Baby:
Spaas bei den hebe übungen ind das er bei mamna sein darf

Andrea K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept, verschieden aufgebaute Stunden- daher abwechslungsreich. Und man kriegt auch mal Muskelkater- das ist super???? dann weiss man, man hat was gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Mitturnen mit Mami. Dir Möglichkeit mit anderen Kindern zu spielen

Nadja S. mit Baby Alyssa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität in der aktuellen Lage Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
An den Onlinekursen hat mein Baby leider nicht gleich viel Freude wie an einem Livetraining

Jessica P. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Andrea M. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Spiel, Kraft und Ausdauer

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Abwechslung

Claudia R. mit Baby Malin

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Das gefällt der Mama:
I dä Natur si. Mitenand Super Team Tolli Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Hät schön gschlafe.

Erika H. mit Baby Agnes

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam Sport machen mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Mit mir zusammen sein und auch andere Kinder kennenlernen

Eva S. mit Baby Ron Samuel

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Das gefällt der Mama:
Sich mit anderen Müttern zu treffen und gleichzeitig Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Einmal im Mittelpunkt stehen, da zuhause immer der knapp 2 Jährige im Vordergrund steht

Adriana E. mit Baby Ilain

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Das gefällt der Mama:
Fokus auf Beckenbodentraining, Kontrolle ob Übungen richtig gemacht werden Flexible Struktur falls Baby Hunger hat oder nicht mehr mag Sympathische Trainerin Verschiedene Fitnesslevel sind kein grösseres Problem

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Lieder Kleine Gruppe

Rahel H. mit Baby Amina

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Das gefällt der Mama:
- Sport in kleiner Gruppe - Sehr sympathische und professionelle Kursleiterin - Durchführungsort - Länge des Kurses 75min und Gesamtlänge des Kurses. - Effektivität der Übungen

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu den anderen Babys und Personen - Bewegung an frischer Luft

Iris B. mit Baby Talea

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Das gefällt der Mama:
Das Baby wir miteinbezogen und wenn es auch mal unzufrieden ist, ost das kein Problem.

Das gefällt dem Baby:
Beobachten, beobachten, beobachten und mitschaukeln.

Julia S. mit Baby Anjuli

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Das gefällt der Mama:
Tolle sympathische Leiterin, effizientes und spassiges Training

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Babies

Carmen A. mit Baby Nilo

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, gutes anstrengungsniveau, tolle leitung (noemi beck)

Das gefällt dem Baby:
die anderen zu beobachten

Beatrice B. mit Baby Yannik

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Das gefällt der Mama:
Das man mit den Kinder zusammen etwas machen kann, das es Gelenkschonend ist und doch die Mama vordert.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kinder zusammen spielen.

Michelle K. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
- Integration der Babys - Sport zu machen, ohne Babysitter zu suchen

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer etwas zu sehen :)

Nathalie I. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Atmosphäre Abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den anderen Kindern Bällespiel Tunnel Parcours s 10i Glöggli

Elisabeth C. mit Baby Lissette

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Das gefällt der Mama:
Draussen mit anderen Müttern zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
In die Naur Zeit zu verbringen.

Jasmin L. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder super Kurs. Toller Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern, findet mein Sohn super. Und dass er einfach mitmachen darf, aber nicht muss und auch selbst oder mit den anderen Kindern spielen darf.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Baden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Baden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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