add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Birsfelden

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Chiara M. mit Baby Leano

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Corina und die Kurse geben einem ein gutes Gefühl schaut das man die Übung richtig ausführt, verständlich und mit guter Zeit mit dem Baby verbunden.

Das gefällt dem Baby:
Alles :)

Nazan K. mit Baby Alp Bera

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist wunderschön mit Babys Fitness zu machen. Ich habe mich sehr gefreut darüber. Ich kann mir nie vorher vorstellen mit Baby Sport zu treiben.?? Ich bin sehr dankbar zu Ihnen.( Besonders Nicole ????)

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube,dass er sehr froh und ruhig wegen Fitness war. Das muss weiter sein.???? Herzlichen Dank ??

Christina S. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt der Übungen und natürlich das unsere kleinen schätze toll mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Mein „Baby“ freut sich jedesmal auf die anderen Kinder und auf die Spiele die mit Ihnen gespielt werden.

Esterina R. mit Baby Chiara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut , das es mit Baby angeboten wird . Das wird nicht oft angeboten . Es hat Spaß gemacht , die Babys / Kinder werden mit einbezogen . Die Zeit vergeht so schnell , und man würde am liebsten weiter machen . Ich werde es weiter empfehlen , und hat es sehr gefallen . Meine kleine Tochter hat sich auch sehr wohl gefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Samira macht es super ??. Sie schafft es das Sport Spaß macht .

Manuela N. mit Baby Pieri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die wichtigen Themen für eine Mama wurden gut thematisiert und man konnte alle wichtigen Fragen stellen, die einer jungen Mutter wichtig sind. Ich schätze die offene und fröhliche Art der Kursleiterin sehr. Würde/werde gern wieder einen Kurs besuchen.

Das gefällt dem Baby:
Unserem Kleinen gefiel es sehr mit in die Übungen einbezogen zu werden und durch die Luft zu "fliegen". Auch die Gesellschaft der anderen Baby's waren für ihn sehr wertvoll.

Natalie L. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursinhalte für Mami und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Sehr schöne Umsetzung des Kurses durch die Trainerin in angenehmer Atmosphäre und Räumlichkeiten.

Nikoletta V. mit Baby Adél

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Musik und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Halten und Tragen ist immer gut ????

Corinne F. mit Baby Lya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- super Training - Spass für Mama und Baby :) - nette Kursleiterinnen - Teilnehmerinnen können über Trainingsform mitentscheiden

Das gefällt dem Baby:
- Mama hat neue Lieder/Reime gelernt ;) - Spielen mit anderen Kindern - Seifenblasen

Jacqueline K. mit Baby Amanda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war einfach perfekt. Die Kleine konnte sich so gut entwickeln und ich hatte endlich Zeit für Sport. Spass für und beide und einfach gemeinsame Zeit. Werde es sehr vermissen.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die Spiele mit den Kleinen. Mache ich auch heute noch. Die Inputs wie man Rückbildung im Alltag einbauen kann. Der Austausch mit anderen Müttern.

Glykeria V. mit Baby Evangelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die umfangreichen Informationen und genauen Erklärungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Babies involviert werden in den Übungen oder auch die Babymassagen am Ende und das wir sie mitnehmen durften.

Amina J. mit Baby Anis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war super. Tanja macht das so gut und voller Liebe. Wir freuen uns auf die weiteren Kürse mit Dir Tanja du bist toll :) ??

Das gefällt dem Baby:
Anis war immer glücklich lachte immer und ist zufrieden :)

Karin M. mit Baby Laurina Mirjam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Den zusammen hang mit Sport und dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen

Myriam I. mit Baby Milena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Harmonisch gelassener Kurs mit einer super Trainerin und geschwitzt habe ich jedes mal.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder haben ihr gefallen und die kurzen Ferse.

Kathrin M. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach genial. Und sie geht auf uns ein und kümmert sich auch um unsere Kinder wenn sie weinen. Wir dürfen auch grössere Geschwister auch mit nehmen

Das gefällt dem Baby:
Alles vorallem die Seifenblasen und der grösseren Schwester alles

Diana Z. mit Baby Akira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Bewegung und Spiele mit den Kindern ist super. Das Kind ist meistens gut beschäftigt und hat so die Möglichkeit etwas für sich zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Am meisten die anderen Kinder, die Leitung (Sibylle), die Spiele zwischendurch und die Seifenblasen am Schluss.

Michela V. mit Baby Amelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
trainerin, übungen, austausch, zeit, gute abwechslung

Das gefällt dem Baby:
hat fast immer geschlafen ????

Sonja J. mit Baby Sibylle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war wirklich super. Sie ging auf mich ein, da ich noch mit dem Rücken und dem Knie ein Problem hatte. Auch waren die Übungen wirklich super und auch nachvollziehbar. Auch fand ich es natürlich super, dass der ältere Bruder mitkommen durfte, da ich kein Grosi oder änliches habe, dass in dieser Zeit einspringen konnte. (Unser Hüetemeitli hat dann jeweils Schule.)

Das gefällt dem Baby:
Sie hat es immer sehr genossen, wenn man es machte. Bei der Übung, als man sie fest am Körper der Mutter hat, dies gefall ihr am Anfang jeweils nicht, da es so eng für sie war, aber jedesmal nach ca. einer Minute hat es ihr gefallen und sie strahlte über beide Backen. Am Schluss der Übungen war sie jeweils eingeschlafen. Der Bruder hatte jeweils sehr freude, wenn ich ihn manchmal bei gewissen Übungen nahm und die kleine dadurch weiterschlafen konnte. Ansonsten spielte er immer selbständig.

Melanie D. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gymnastik war gut. Aurelia hat die lektionen sehr gut durchgeführt. Aber auch das austauschen von Fragen und Antworten war sehr hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
David war einmal da, er ist erst 3 Monate. Aber ihm hat es gefallen da er sehr ruhig war. :)

Sandra M. mit Baby Giulia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anstrengendes und forderndes Training mit Rücksicht auf Beckenboden, super Anleitung, Kontrolle und Unterstützung durch Kursleitung. Kontakt mit andern Babys.

Das gefällt dem Baby:
Bewegubg mir Mami, Kontakt mit andern Babys

Sandra M. mit Baby Andor

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen für Muskeln, die man als Mama besonders braucht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte ausserordentlich Freude an den Kinderliedern kombiniert mit Babysport wie z. B. den Kniereitern.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Birsfelden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Birsfelden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BIRSFELDEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add