add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Brugg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michèle M. mit Baby Mia Solée

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist der Hammer. Sie geht individuell auf die Niveaus der Teilnehmer ein und macht es in einer wo positiven Atmosphäre das man sich jede Woche auf den Kurs freut.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, Björn, die Seifenblasen, die tolle Spielmatte, die anderen Kinder, die Übungen im Gurt

Dragana A. mit Baby Juliana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Gesellschaft, Kursleiterin, gute Laune, Bewegung an der frischen Luft

Das gefällt dem Baby:
frische Luft, andere Babies

Julia L. mit Baby Yara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Sport für Mamis und Spiele/Übungen mit den Kindern zusammen. Konntakt mit anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Konntakt mit anderen Kindern

Livia T. mit Baby Leano

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lockere Stimmung Herzlich sehr liebevoller Umgang mit den Babys und uns Mamas tolle Übungen und Silvana ist auf jede Teilnehmerin einzeln eingegangen und hat uns im Notfall alternative Übungen gezeigt. Die Lieder und Spiele für die Babys waren auch sehr toll!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen in der Mitte Das Begrüssungs- und Schlusslied die Musik allgemein

Daniela S. mit Baby Jidenna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursleitung und Inhalt

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, andere Babys

Fabienne F. mit Baby Nina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es für jede Frau ist und die motivierende Art von Silvia

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu andern Babys und dass sie bei den Übungen mitmachen konnte.

Beatrice G. mit Baby Nilo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wird völlig flexibel auf alle eingegangen. Wenns mal nicht klappt, weil das Baby streikt, dann ist das halt so. Es herrscht ein sehr unkomplizierter Umgang in der Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby kann sich richtig mit anderen austoben, beobachten, interagieren etc.

Susanne N. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man kann das Baby mitnehmen. Sehr gute und intensive Übungen. Mir hat der Kurs sehr geholfen um wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
spannendes zu sehen und neues entdecken

Alena F. mit Baby Amelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche gut erklärte Übungen Trainieren in der Gruppe an der frischen Luft Tolle Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat voll durchgeschlafen ????

Daniela S. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit Baby und anderen Müttern. Ebenfalls den wöchentlichen Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Spielen sowie das Zusehen hat meiner Tochter extrem gut gefallen.

Monika G. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen für mich zum Training waren abwechslungsreich und gut. Das Spielangebot für die Kids war super und auch immer neu ausgewählt. Der Kontakt mit anderen Mamas. Einfach eine schön bunte Stunde mit meiner Tochter.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Musik und die Vielfalt an Spielsachen und kreativen Spiel. Der Kinderteil war stets ansprechend, lustig und gut organisiert und ausgewählt. Grosses Kompliment an die Leiterin Evelyn.

Carina H. mit Baby Charlyn Elenia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sandra macht das richtig toll und bringt das nötige Verständnis mit wenn die Babies auch mal nicht so mitmachen. Sie ist hilfsbereit und macht alternative Übungen wenn das Baby gerade anhänglich ist. Ich mag den Outdoor Kurs fast lieber als drinnen.

Das gefällt dem Baby:
Der Outdoor Kurs tut ihr gut. Frische Luft und Ablenkung und das Entdecken und die andern Kinder.

Annina R. mit Baby Luan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby und mit Rücksicht auf meine schwachen Stellen nach der Schwangerschaft trainieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den andern Babys.

Nora F. mit Baby Miro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Lieder und Verse gesungen, gute und anstregende Übungen gemacht, spannende Inputs gehört. Melanie macht es super ????

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spiel mit den anderen Babys hat ihm sehr gut gefallen. Melanie bringt auch immer wieder andere Spielsachen, das ist sehr toll!

Annina R. mit Baby Luan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Rücksicht auf den Körper nach der Schwangerschaft genommen wird.

Das gefällt dem Baby:
Das die Kleinen sich so wohl fühlen in der Gesellschaft der Babys.

Melanie B. mit Baby Karla Verena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach toll. Ich konnte mich endlich mal wieder richtig auspowern.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mama beobachten, neue Lieder

Rahel K. mit Baby Victoria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gut gefallen hat mir das Gesamtkonzept mit den aufbauenden Kraft- und Aerobic- Übungen und das spielende Integrieren der Babysettings. Dazu kreative Ideen und Hilfsmittel, mit Krabbeldecke in der Mitte und Spielzeug. Die lockere und babyfreundliche Stimmung, ruhige, empathische und verständnisvolle Trainerin. Des Weiteren Themen über Ernährung und Wohlbefinden, Erklärung der Lebensmittelpyramide und Erklärungen zum Beckenboden. Man spürt dass die Trainerin ihren Fachbereich nicht nur beherrscht sondern auch lebt und das ist sehr motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :) die Krabbeldecke und Spielsachen, die Lampen an der Decke ;), die Begrüssung, Musik, die Spiele, die Babymassage mit beruhigender Musik. Intensive Zeit mit Mama.

Sabrina D. mit Baby Levinia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass ich als Mama Sport machen kann und mein Kind mitnehmen und nicht im Hort abgeben muss

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt es, dass sie mit anderen Kindern spielen und rumtoben kann

Esterina R. mit Baby Chiara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut , das es mit Baby angeboten wird . Das wird nicht oft angeboten . Es hat Spaß gemacht , die Babys / Kinder werden mit einbezogen . Die Zeit vergeht so schnell , und man würde am liebsten weiter machen . Ich werde es weiter empfehlen , und hat es sehr gefallen . Meine kleine Tochter hat sich auch sehr wohl gefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Samira macht es super ??. Sie schafft es das Sport Spaß macht .

Katja B. mit Baby Fabio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gezieltes aufbautraining. auf individuelle bedürfnisse eingegangen, auch mit zusätzlichen tipps oder adressen wie physio etc. man fühlt sich sofort wohl und es macht spass!

Das gefällt dem Baby:
die kleinen dürfen einfach sein wie sie sind. das entspannt die mütter und es ist deshalb eine sehr angenehme atmosphäre :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brugg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brugg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BRUGG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add