add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Brunnen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne K. mit Baby Loris

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen, sehr gute und nette Instruktorin!

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Babys, neues Spielzeug, lustige Übungen

Martina M. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super sympathische Leiterin (Sandra) und tolle Mitturnerinen. Gutes Eingehen auf die persönlichen Bedürfnisse und tolle Tipps für den Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Sie ist zwar noch sehr klein, aber sie mochte es mit jeder Stunde mehr, den anderen beim Spielen zuzuschauen. Und sie liebte die Zeit mit Mama.

Arbnora S. mit Baby Dua

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr kompetent theoretisch wie auch praktisch. Andrea hat das mit so viel Freude rübergebracht und ist auf jede einzelne Teilnehmerin eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat meist geschlafen aber was wichtig war ich konnte sie jederzeit stillen und wickeln

Nina B. mit Baby Nelio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der einzige Kurs, wo man das Baby mitnehmen kann. War sehr dankbar dafür!

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer wieder miteinbezogen mit singen und massieren.

Sarah K. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vanessa hat ein super abwechslungsreiches Training gemacht und ich hatte immer wieder Muskelkater????

Das gefällt dem Baby:
Gabriel hatte viel Spass mit den anderen Kinder und der Standort im Alexander war super vorallem die Aussicht auf die Baustelle. Auch die Lieder mit den Kindern hat ihm viel Spass gemacht.

Marianna K. mit Baby Georgios

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Intensität des Trainings war genau richtig und wurde bei Bedarf auch auf Teilnehmer angepasst. Coach ist super kompetent und mega sympathisch/lieb/respektvoll. Der Austausch zwischen Müttern war mega wertvoll.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, neue Gesichter (insbesondere Isabelle, George ist ganz verliebt :)). Bestimmt hat meinem Kleinen auch die ausgeglichenere Mama nach dem Training gefallen.

Claudia A. mit Baby Hanna Und Juri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Aktivität für die Mamis und Spass wie auch Förderung für die Kinder inkl. Mamis

Das gefällt dem Baby:
Aktiv sein und mitmachen

Daniela S. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit Baby und anderen Müttern. Ebenfalls den wöchentlichen Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Spielen sowie das Zusehen hat meiner Tochter extrem gut gefallen.

Bianca L. mit Baby Sofie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, Individuelle Betreuung schöne Route abwechslungsreiche und kreative Übungen

Das gefällt dem Baby:
frische Luft, Wald

Erika H. mit Baby Agnes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mich Fit zu halten mit dem Kind. Und den Austausch mit andern Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Einfach mit mir zu Turnen und Mama geniessen.

Natalie D. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- motivierte Leiterin - ist auf Kursbesucher eingegangen - tolle Musik - idealer Einstieg nach Geburt. Nicht zu streng aber trotzdem mit Muskelkater nach Training. - passende Übungen - gut aufgebauter Kurs/ Lektionen - zwischendurch Auflockerungsübungen mit herzigen Liedern

Das gefällt dem Baby:
- die gemeinsamen Übungen mit Mamma zusammen - im Gurt getragen/ geschaukelt zu werden - die Spielsachen - die anderen Babys

Anja W. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war einfach klasse, und Sybille als Kursleiterin hat mit ihrer Energie und Herzlichkeit den Kurs zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich kann fitdankbaby® nur wärmstens weiterempfehlen – eine tolle Mischung aus Bewegung, Spass und Gemeinschaft!

Das gefällt dem Baby:
Mira hatte einen Riesenspass! Besonders das Erkunden der Spielzeugkiste mit den anderen Kindern war für sie ein Highlight. Es war wunderschön zu sehen, wie neugierig und fröhlich sie dabei war!

Marcelle G. mit Baby Sasha Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursaufbau und Inhalt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, schlafen im Tragegurt, Spiele mit Mama

Nicole F. mit Baby Alina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
eifach alles. Das konzept mit Kind fit zu werden einfach toll

Das gefällt dem Baby:
Spiel und spass mit der Mami und au neue Linder kennenlernen

Fabi S. mit Baby Niki

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aktiv etwas mit dem Baby zu machen & wertvolle Tipps erfahren

Das gefällt dem Baby:
Alles:-)

Lena G. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unglaublich fachkundige, motivierende und empathised Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Viele Kinder und viel Action

Natasa D. mit Baby Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir haben die Rückbildungslektionen bei Lilian so gut gefallen, dass ich mich entschieden habe, gleich den Mini Kurs bei ihr zu machen. Dank ihr habe ich verstanden, wie wichtig ein starker Beckenboden, mein Körper und meine Funktion als Mama. Mamakrone. :-) Im Mini Kurs konnte ich das gelernte repetieren und mit meinem Baby zusammen turnen.

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Gesichter, neue Stimmen, die Kleinen, neue Ereignisse und weiterhin Zeit mit Mama.

Laura J. mit Baby Olivia Francesca Helin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Martina ist super kompetent und der Kurs ist auch für sportlich amitionierte Frauen nicht langweilig

Das gefällt dem Baby:
Das Häsli Ingo Lied????

Jasmin R. mit Baby Kilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept und die guten Stunden bei Melanie machen einfach Spass und bringen einem ins Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Kilian gefällt der Kontakt mit den anderen Kindern und das Erforschen aller Gegenstände im Kursraum ;-)

Viviane M. mit Baby Jeremy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Flexibilität mit älteren Geschwistern Zeit im Wald Einfache Übungen auch für zu Hause Viel Spass zusammen Tolle Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Kursleiterin Evelyne Durrer hat im Outdoorkurs super gut auf quengelnde Babies reagiert und diese super betreut oder beim Wagen stossen ausgeholfen. Tolle Begrüssung und Abschluss mit Lied

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brunnen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brunnen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-BRUNNEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add