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Rückbildungskurs Glattbrugg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Miriam H. mit Baby Jael

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Das gefällt der Mama:
Gute Kursleitung, geht persönlich auf jede einzelne Frau ein

Das gefällt dem Baby:
(Rückbildungskurs ohne Baby)

Anja W. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war einfach klasse, und Sybille als Kursleiterin hat mit ihrer Energie und Herzlichkeit den Kurs zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich kann fitdankbaby® nur wärmstens weiterempfehlen – eine tolle Mischung aus Bewegung, Spass und Gemeinschaft!

Das gefällt dem Baby:
Mira hatte einen Riesenspass! Besonders das Erkunden der Spielzeugkiste mit den anderen Kindern war für sie ein Highlight. Es war wunderschön zu sehen, wie neugierig und fröhlich sie dabei war!

Friederike L. mit Baby Tobbe

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Das gefällt der Mama:
Der außergewöhnliche Einsatz von Patricia.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Lieder

Tanja R. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Einfache erklärungen und gute übungen. Nette kursleiterin. Super dass auch gescheisterkinder dabei sein dürfen, gerade damit kein hüeti organisiert werden muss.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung und nähe

Claudia F. mit Baby Elodie

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Das gefällt der Mama:
geht auf mutter und kind ein.

Das gefällt dem Baby:
herzige lieder

Jonathan I. mit Baby Louana

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Das gefällt der Mama:
Tolles Team und Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Louana liebt andere Babys und Bewegung!

Isabel F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles sehr gut gefallen, fand es auch gut, dass wir eine kleinere Gruppe waren

Das gefällt dem Baby:
Emilio war immer sehr ruhig und interessiert, daher denke ich, dass auch ihm alles gefallen hat

Nadja S. mit Baby Alyssa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität in der aktuellen Lage Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
An den Onlinekursen hat mein Baby leider nicht gleich viel Freude wie an einem Livetraining

Linda K. mit Baby Solaya

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Das gefällt der Mama:
Noemi ist eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Den eingezug in das Training und die Lieder

Gina G. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Mischung Kind Spiele/Förderung und Fitness

Das gefällt dem Baby:
Atmosphäre, spiele

Katharina W. mit Baby Lenja

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin, tolle Abwechslung zwischen Einheiten mit und ohne Baby. Hat mir insgesamt sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby, vor allem die Mühle :-)

Nina B. mit Baby Nelio

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Das gefällt der Mama:
Der einzige Kurs, wo man das Baby mitnehmen kann. War sehr dankbar dafür!

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer wieder miteinbezogen mit singen und massieren.

Sonja S. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Sport, der mir etwas bringt und gleichzeitig zeit mit meinen kindern. Individualisierter unterricht, tips der kursleiterin bei den übungen, wie ich es durchführen soll, weil meine bauchmuskeln noch nicht so sind, wie sie sein sollten.

Das gefällt dem Baby:
Viele bälle, platz zum rumrennen, andere kinder!

Maria Natalia B. mit Baby Kyan

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Das gefällt der Mama:
Was jede Übungen mit meinem Baby machen kann. Sehr gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kinderlieden und kontakt mit anderem Babys

Regina A. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Unkompliziert und nette gespräche mit körperlicher aktivität

Das gefällt dem Baby:
Dass immer etwas los war… andere kinder, lieder spiele

Daria R. mit Baby Filiz

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Das gefällt der Mama:
Mir hat am besten gefallen, dass ich einen fixen Termin in der Woche habe um Sport zu machen, mich auszupowern und die Übungen dann auch wirklich mache. Alleine zu Hause fehlt mir meist die Motivation oder die Zeit. Zudem finde ich auch die Spielpausen, wo wir etwas mit den Babys machen wie "Raketenstart" oder "Zimtschnecken backen" sehr süss.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby bewundert immer voller Interesse die anderen Kinder und was diese bereits können, was sie noch nicht kann wie beispielsweise Krabbeln.

Patricia K. mit Baby Lucy

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Das gefällt der Mama:
Dass die Kinder mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Der Spielkreis????

Leandra J. mit Baby Enja

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte meine Tochter dabei haben und musste so nicht nach einer Betreuung schauen. Der Kurs war gut aufgebaut und Silvana passt die Übungen immer individuell an.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte sich frei bewegen

Kerstin S. mit Baby Eleonora

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe war immer super. Hatten immer sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys.

Michaela H. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden super integriert und auch die älteren Kinder sind herzlich wilkommen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, Spielen und Spass mit der Mutter selbst

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Glattbrugg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Glattbrugg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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