Rückbildungskurs Grenchen

Susan J. mit Baby Elina

Das gefällt der Mama:
- gute Rhythmisierung, Babys werden einbezogen - gute Intensität - kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- verschläft noch viel - die anderen Kinder beobachtet sie fleissig - die Seifenblasen;-)

Ramona K. mit Baby Alina

Das gefällt der Mama:
Es wurde uns alles verständlich und einfach erklärt, auch die Übungen waren Alltagstauglich so dass man dies auch wirklich in den Alltag integrieren konnte und nach paar Wochen einen spürbaren unterschied bemerkte. Einfach top und sehr sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
es war ein Abendkurs ohne Baby

Claudia L. mit Baby Noelia (5 Monate) Und Jarina (2 Jahre)

Das gefällt der Mama:
Ganze Konzept, Sport für Mami, Spiel und Spass für Kind

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, die anderen Kinder

Claudia B. mit Baby Janis

Das gefällt der Mama:
Kate motiviert super! Der Mix von Ausdauer, Kraft und Dehnung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Sie finden Kate und die Spielsachen super und die ältere Tochter macht zum Teil fleissig mit.

Nagiua H. mit Baby Celeste

Das gefällt der Mama:
Tolle Energie der Kursleiterin, schöne Gelegenheit mit anderen Mütter zu vernetzen

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit der Mama :)

Nikoletta V. mit Baby Adél

Das gefällt der Mama:
Musik und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Halten und Tragen ist immer gut ????

Viviane M. mit Baby Jeremy

Das gefällt der Mama:
Super flexible Kursleiterin; gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe und Leichtigkeit des Waldes

Barbara L. mit Baby Leano

Das gefällt der Mama:
Am besten Noemi mit ihrer aufgestellten Art! Die Mischung aus Information, Spiel und Spass für die Kleinen und einem doch recht anstrengenden Sportteil (perfekt um wieder etwas Vertrauen in den Körper zu bekommen). Hinterlässt immer ein gutes Gefühl! Zudem war für mich die Online-Version perfekt (wegen Corona, für mich zeitlich viel einfacher zu planen und ich konnte aus Zürich den Kurs in Bern mitmachen)!!

Das gefällt dem Baby:
Am besten die Spiele und Lieder, in die er direkt einbezogen wurde (am liebsten hatte er das Uhrenspiel, die Startrakete und das Guten Tag-Lied).

Fabienne B. mit Baby Alicia

Das gefällt der Mama:
Die Motivation in einer Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kuscheln im Gurt und die Spiele

Corinne F. mit Baby Lya

Das gefällt der Mama:
- super Training - Spass für Mama und Baby :) - nette Kursleiterinnen - Teilnehmerinnen können über Trainingsform mitentscheiden

Das gefällt dem Baby:
- Mama hat neue Lieder/Reime gelernt ;) - Spielen mit anderen Kindern - Seifenblasen

Anja S. mit Baby Nadine

Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiche, lehrreiche und wirksame Trainings während denen viel gelacht werden darf und in denen der soziale Austausch Platz findet. Absolut motivierte und motivierende Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Verse und Lieder. Ausfahrten im Kinderwagen. Geschwister: Lieder und Verse, mitturnen dürfen, aber nicht müssen.

Erica L. mit Baby Clemens

Das gefällt der Mama:
Flexibilität um zu stillen, wickeln und zu machen was für das Kind gut ist. Spass machen und Lieder singen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach rundkrabbeln :)

Luzia B. mit Baby Tom

Das gefällt der Mama:
Evelyn konnte mich super schnell motivieren zum Mitmachen. Auch erklärte sie simpel auf was es zu achten gilt. Auch fand ich es super, dass der Kurs mit Baby war.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Programm. Es gab vieles zu sehen. Der kleine war anschliessend immer Müde.

Zuhal K. mit Baby Ayla

Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder mit ins Training involviert. Die Intensivität des Kurses ist für frischgebackene Mütter perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen gemeinsam mit der Mama :-)...

Julia H. mit Baby Maximilian

Das gefällt der Mama:
Flexibilität, lockere Stimmung, coole Übungen

Das gefällt dem Baby:
Musik :)

Ika F. mit Baby Yasin

Das gefällt der Mama:
Es gab einen Sportteil für die Mamis und auch einen Teil für die Babys. Beim Sportteil waren die Babys immer schön mit dabei.

Das gefällt dem Baby:
Dass es auch andere Babys gab und vieles zum Entdecken.

Jasmin B. mit Baby Lara

Das gefällt der Mama:
sehr herzlich und es wurde sehr viel Wert auf Ausrichtung und korrekte Ausführung geachtet

Das gefällt dem Baby:
die Gemeinschaft und, dass Mami dabei sein konnte

Melanie B. mit Baby Karla Verena

Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist einfach toll. Ich konnte mich endlich mal wieder richtig auspowern.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Mama beobachten, neue Lieder

Natasa D. mit Baby Sophie

Das gefällt der Mama:
Mir haben die Rückbildungslektionen bei Lilian so gut gefallen, dass ich mich entschieden habe, gleich den Mini Kurs bei ihr zu machen. Dank ihr habe ich verstanden, wie wichtig ein starker Beckenboden, mein Körper und meine Funktion als Mama. Mamakrone. :-) Im Mini Kurs konnte ich das gelernte repetieren und mit meinem Baby zusammen turnen.

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Gesichter, neue Stimmen, die Kleinen, neue Ereignisse und weiterhin Zeit mit Mama.

Barbara M. mit Baby Marius

Das gefällt der Mama:
Aktivität und soziales Zusammentreffen für Babys und Mamis, Ideen und Inputs für Zuhause.

Das gefällt dem Baby:
Lustige Spiele kombiniert mit Bewegung. Andere Babys und Erwachesene studieren, wenn auch lieber aus Distanz.