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Rückbildungskurs Langnau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kim H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin (immer gut gelaunt, hilfsbereit und teilt immer wieder spannende Info), Austausch mit anderen Mamis, tolle Übungen die auch zu Hause umsetzbar sind, Abwechslung bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es lauft öppis, immer öppis zum beobachte ;)

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

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Das gefällt der Mama:
Lilian ist eine super Trainerin mit der richtigen Mischung aus Einfühlungsvermögen, Herz, Motivation, Unterstützung und Berücksichtigung des jeweiligen Fitnesslevels der Mamis. Man merkt, dass Lilian liebt, was sie tut. Das überträgt sich auch auf uns Kursteilnehmerinnen. :-) Meine Tochter und ich fühlen uns pudelwohl in ihren Kursen. Je nach Jahreszeit (z.B. Herbst oder Weihnachten) gibt es neue Lieder und Verse für die Kurskinder, welche oftmals zuvor an den eigenen Kindern auf Gefallen getestet wurden.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter (9 Monate) liebt den Kontakt zu den anderen Kindern. Sie kann sich bei ihnen Dinge abschauen und neues lernen. Es hat jede Menge Spielzeug in der Mitte des Raumes, jedes Kind hat ein eigenes Tuch und ein Rasseli zur Verfügung, so dass bei den Kindern garantiert keine Langeweile aufkommt. Meine Maus ist aber auch noch immer sehr, sehr gern im Gurt bei mir zum spörteln und geniesst den engen Kontakt mit Mama.

Liselotte S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin. Und das sie uns immer motiviert, auch wen wir wissen, das es nach der stunde Muskelkater gab.

Das gefällt dem Baby:
Das man mit den anderen Baby spielen,sehen und reden kann.

Nadine D. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super in der Natur ????

Das gefällt dem Baby:
Mittagsschlaf im Wald beim Muttitraining ????

Aline K. mit Baby Jael

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche ideen

Das gefällt dem Baby:
bestimmt das herumtragen

Martina B. mit Baby Maurin

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich Trainerin ist super auf die Gruppe eingegangen Kinder werden toll miteinbezogen individuelle Themen werden angesprochen

Das gefällt dem Baby:
ist aktiv dabei macht Fortschritte kann mit anderen Kindern spielen

Olivia K. mit Baby Roy

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Das gefällt der Mama:
Neue Kontakte knüpfen & etwas für die Fitness tun

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammen spielen mit anderen Babys

Jolanda H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreich mit Mami-und Baby programm... -wir durften supper schöne Värsli lernen, sogar die grosse Zuhause hat Spass daran!! -Es durften auch mal Private-Themen ausgetauscht werden, was fitdankbaby sehr familiär wirken lässt...

Das gefällt dem Baby:
-Die Lieder haben ihr sehr gut gefallen -Finger-Värsli

Marion H. mit Baby Mike

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Das gefällt der Mama:
Es war ein sehr effektives Training und hat steht’s Spaß gemacht auch Wens streng war

Das gefällt dem Baby:
Er konnte sich frei bewegen spielen und tanzen das fand Mike sicher toll

Mirjam B. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Ich finde einfach Anja toll, sie hat eine angenehme Aura.

Das gefällt dem Baby:
Das tanzen und die spiele die wir machen mag er sehr.

Paula L. mit Baby Lola

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein Tolle Kurs um wieder fit zu werden. Du kannst dein Baby dabei haben und selber Sport machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre und Lieder

Andrea S. mit Baby Lynn

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Übungen waren effizient Abwechslung Sport ubd Baby miteinbeziehen Athmosphäre war immer sehr herzlich Austausch untereinander ...

Das gefällt dem Baby:
Lieder Spielen Rumhopsen :-)

Jasmin P. mit Baby Michelle

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war sehr gut und Babyspiele gefallen mir auch. Könnten mehr auf Schweizerdeutsch sein

Das gefällt dem Baby:
Sie war zu jeder Zeit mit einbezogen und unterhalten

Elisabeth S. mit Baby Svenja

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit meinem Baby.herzige Lieder und Ferse

Das gefällt dem Baby:
Volle Aufmerksamkeit

Eva S. mit Baby Ron Samuel

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Das gefällt der Mama:
Sich mit anderen Müttern zu treffen und gleichzeitig Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Einmal im Mittelpunkt stehen, da zuhause immer der knapp 2 Jährige im Vordergrund steht

Desiree B. mit Baby Cléo

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Das gefällt der Mama:
den einbezug der babys und die länge des training

Das gefällt dem Baby:
die anderen babys zu sehen/interagieren

Anita L. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
allg. fibde ich die kurse kuul, da ich keinen babysitter brauche! speziell am outdoor, an der frischen luft sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
das anfangslied und das herum wägele, er konnte so gut schlafen während dem kurs

Annina R. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby und mit Rücksicht auf meine schwachen Stellen nach der Schwangerschaft trainieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den andern Babys.

Conny M. mit Baby Alessia

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Das gefällt der Mama:
Der ganze kurs war super und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit anderen babys spielen konnte

Nicole B. mit Baby Anea

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung :-) Die Mamas mit den Babys, gemeinsam bewegen, es war jedes mal ein toller Morgen. Die erhaltenen Informationen und Inspirationen an Bewegungslieder haben den Besuch noch wertvoll abgerundet.

Das gefällt dem Baby:
"steigt ein Bübchen/ Mädchen auf den Baum" und "der Apfelstrudel" zaubern immer wieder ein Lachen aufs Gesicht - diese kommen auch zu Hause noch super an :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Langnau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Langnau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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