add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Langnau

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia L. mit Baby Yara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Sport für Mamis und Spiele/Übungen mit den Kindern zusammen. Konntakt mit anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Konntakt mit anderen Kindern

Karin E. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Sonja B. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die sehr abwechslungsreichen Übungen und die verschiedenen Themen die wir zusammen besprochen haben.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind (15 Monate) hatte viel Freude an den Spielsachen von der Leiterin und der Kinderteil fand mein Kind bestimmt auch cool :)

Melanie D. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gymnastik war gut. Aurelia hat die lektionen sehr gut durchgeführt. Aber auch das austauschen von Fragen und Antworten war sehr hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
David war einmal da, er ist erst 3 Monate. Aber ihm hat es gefallen da er sehr ruhig war. :)

Johanna W. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
outdoor ist genial und die kursleitung motiviert

Das gefällt dem Baby:
die anderen babys zu beobachten

Sarina M. mit Baby Elena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr angenehm und Nicole hat sich immer viel Zeit genommen, um auf unsere Fragen einzugehen. Die Informationen aus dem Kurs waren wertvoll und das die Übungen haben mir gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Leider hat sie oft genau zu dieser Zeit geschlafen ;) Wenn wach haben wir gie Fingerspiele, Liedli und das Abschlussritual sehr genossen.

Elvan O. mit Baby Yaman

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe finde ich toll:). Meine Trainerin Isabel hat das super gemacht. Jedes mal was neues, super. Wird sicher wieder kommen. Danke viel mal:) LG.

Das gefällt dem Baby:
Mein baby ist noch klein und war meistens nur am schlafen. Aber ich denke die Frische luft draussen hat im gefallen:).

Lucia W. mit Baby Jamie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass der Kurs aufbauend ist, angenehme Gruppengrösse, coole Instruktorin :)

Das gefällt dem Baby:
Kurs war ohne Baby (Rückbildung)

Donika S. mit Baby Norina & Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man wird super motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch.

Jasmin R. mit Baby Kilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Cooles Konzept, Sport mit Baby zu kombinieren. Sehr sympatische Instruktorinnen.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, andere Babys und neue Menschen zu sehen. Musik und Bewegung, Kilian mag es wenn immer was läuft. Er ist sehr aktiv.

Fabi S. mit Baby Niki

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung für Mami & Kind

Das gefällt dem Baby:
Alles:-)

Ursi G. mit Baby Timon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die motivierende Trainerin :-) Es ist echt und nicht übertrieben, persönlich und einfach herzlich. Fühle mich richtig wohl dabei und auch danach :-D Vielen Dank für die guten Momente!

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine wird immer aktiver, somit ist der Wagen nicht mehr so spannend. Aber er freut sich auf die Indoorkurse, also hoffe ich auf jeden Fall :-)

Patricia M. mit Baby Jara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wie man auch individuell auf uns einging in der Gruppe. Tolle Idee diese Möglichkeit für Mamma's:)

Das gefällt dem Baby:
Das auch andere Kinder dort sind.

Luzia B. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Evelyn konnte mich super schnell motivieren zum Mitmachen. Auch erklärte sie simpel auf was es zu achten gilt. Auch fand ich es super, dass der Kurs mit Baby war.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Programm. Es gab vieles zu sehen. Der kleine war anschliessend immer Müde.

Chantal K. mit Baby Ari Mael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung und Programm, dank verschiedenen Schwierigkeitsstufen für jeden etw. dabei. Die Babys haben ebenfalls Spass und kommen nicht zu kurz!

Das gefällt dem Baby:
Ja sehr. Es läuft etwas und man kann sich auch jederzeit drm Baby widmen oder Übungen mit oder ohne Baby machen.

Tamara B. mit Baby Lean

Titel linie

Das gefällt der Mama:
super Stimmung mit den anderen Mamis und Babys. Samira ist auf uns eigegangen und hat das Turnen unserem Energielevel angepasst. Sie hat tolle Spielsachen und Aktivitäten für die Babys bereit gelegt.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Turnübungen, Lieder und Bewegungsspiele für Mami+Baby waren super lustig und brachten Babys und Mamis zum Lachen. Zwischen den Sporteinheiten gab es genug Zeit zum Kuscheln mit den Kleinen.

Patricia V. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung, Austausch, Wertvolle Tipps und eine super Leitung

Das gefällt dem Baby:
Mit dem Mami etwas zusammen erleben

Rebekka W. mit Baby Vivien

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das sanfte Aufbautraining. Patricia Vogel hat eine wunderbare Art. Der Austausch zwischen Kursleiterin und Kursteilnehmer. Draussen trainieren im Wald.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen

Isabella A. mit Baby Leonardo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Kursleiterin, Übungen die Spass machen, gute Gruppengrösse, Gut erreichbarer Kursort

Das gefällt dem Baby:
Dem Mami beim Trainieren zuschauen, die Seifenblasen am Schluss

Viviane M. mit Baby Jeremy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super flexible Kursleiterin; gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe und Leichtigkeit des Waldes

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Langnau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Langnau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-LANGNAU

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add