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Rückbildungskurs Nussbaumen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Irene B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Informationen

Das gefällt dem Baby:
Das guten Tag lied mit Körper kontakt

Marizela N. mit Baby Sara Tea

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, sehr aufgestellt und hilfsbereit. Kurs abwechslungsreich gestaltet und sehr schön wie die Babys miteinbezogen wurden bei gewissen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Hatte grosse Freude an den Übungen wo mit Mami mitgemacht wurden. Die Kinderlieder mit den speziellen Tülltücher fand sie auch sehr amüsant.

Nadine K. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Chantal ist individuell auf einen eingegangen und hat dementsprechend die Übungen schwerer oder leichter gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Das es bei der Mama sein durfte, das es gestillt werden durfte und das alle so verständnisvoll sind

Andrea E. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Kate war immer aufgestellt und motiviert mit uns zu trainieren. Guter Mix mit Baby in Gurt (Aerobic), spielen + lachen und Übungen am Boden.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern. Die Babys werden sehr gut im Kurs integriert

Nathalie Z. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
-tolles Konzept -tolle Übungen -draussen -ungezwungen und flexibel, man kann jederzeit baby stillen/wickeln etc. -tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Übungen, bei dem Baby hochgestreckt/geschaukelt/bewegt wurde

Alexandra L. mit Baby Sven

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Das gefällt der Mama:
Dich Kate als leiterin und motivatorin. Danke viel mals Die verschiedenen übungen und das kate ein korriegiert hat wenn man die Übung falsch macht. Der Kurs war einfach Super

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Bewegungspiele. Das Kate au mit ihnen herum gealpert hat.

Dina B. mit Baby Anastasio

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Das gefällt der Mama:
das man das baby mitnehmeb kann finde ich sowiso super. ansonsten alles top lilian macht das super

Das gefällt dem Baby:
die spielsachen :-)

Luzia B. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Evelyn konnte mich super schnell motivieren zum Mitmachen. Auch erklärte sie simpel auf was es zu achten gilt. Auch fand ich es super, dass der Kurs mit Baby war.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Programm. Es gab vieles zu sehen. Der kleine war anschliessend immer Müde.

Valentina W. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
flexibel mit Baby gute Abwechslung für Mutter und Baby von den Übungen mit Musik

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama mal etwas anderes gemacht hat mit Ihr :-)

Franziska H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Babyspiele

Eszter S. mit Baby Jenna

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune der Kursleiterin, interessante Babyspiele, gute Musik, herausfordernde Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit ihm zusammen (zB. Hochheben)

Ulrike P. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungen, Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kindern, mit eingebunden zu werden

Zuhal K. mit Baby Ayla

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Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder mit ins Training involviert. Die Intensivität des Kurses ist für frischgebackene Mütter perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen gemeinsam mit der Mama :-)...

Anina B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
lockere Atmosphäre, Kids gehen vor, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Babys, wurde gefüttert und gewickelt, wann immer sie es brauchte, musste nicht bis Ende der Stunde warten, Babymassage :)

Marion H. mit Baby Mike

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Das gefällt der Mama:
Es war ein sehr effektives Training und hat steht’s Spaß gemacht auch Wens streng war

Das gefällt dem Baby:
Er konnte sich frei bewegen spielen und tanzen das fand Mike sicher toll

Alena F. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche gut erklärte Übungen Trainieren in der Gruppe an der frischen Luft Tolle Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat voll durchgeschlafen ????

Priyanka W. mit Baby Arlen

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Das gefällt der Mama:
I loved almost everything The songs for babies The play time with babies Also Evelyn gives us tips how to be with children at home as well as some ideas for games.. She helps and corrects our postures during exercises in the course... last but not the least Mantra in the end is very calming for both us and children ??

Das gefällt dem Baby:
My baby liked the different toys as well as the standing exercises of baby and mami was very. He enjoys it a lot Thank you once again.

Michèle G. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreicher Kurs - Fitnessübungen mit Babyaktivität vereint -tolle, motivierende und liebevolle Leitung -integrierte Babylieder -verschiedene Übungsschwierigkeiten

Das gefällt dem Baby:
-Kontaktmöglichkeit beim Spielen in der Mitte mit anderen Babys -Kamellied -Seifenblasen -Rasseleier

Eliska M. mit Baby Jonathan Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, frische Luft, Bewegung

Nadine S. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Es hat wieder viel Spass gemacht und ich werde körperlich immer fitter. Die Trainings sind abwechslungsreich gestaltet. Kursleiterin Melanie ist sehr sympathisch und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder, welche wir auch oft zu Hause zusammen singen. Er krabbelt gerne zu den anderen Babys und den tollen Spielsachen. :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nussbaumen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nussbaumen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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