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Rückbildungskurs Oftringen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmin G. mit Baby Alex

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Das gefällt der Mama:
Meine Kinder sind mit dabei und werden miteinbezogen. Es ist sehr unkomploziert und alle haben Verständnis wen mal eins nicht so mit machen will

Das gefällt dem Baby:
Das auch andere Babys und Kinder dabei sind die man beobachten kann

Michelle B. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Dianna geht individuell auf unsere Wünsche ein. Sie ist sehr einfühlsam mit den Babys und man merkt, dass es ihr Spass macht! Sie gibt gute Tipps und die Stunde ist sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys spielen, die Turnübungen

Eliska M. mit Baby Jonathan Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, frische Luft, Bewegung

Angela.bocfer@gmail.com F. mit Baby Enea Nicola

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche und tolle einfühlsame Frauen

Das gefällt dem Baby:
Der kleine hat riesigen spass

Caroline R. mit Baby Jason

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Das gefällt der Mama:
Tolle Workouts und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn konnte überall mit einbezogen werden und alles war flexibel auf die Kinder abgestimmt. Super Spass für die kleinen

Daniela R. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Es war so schön ruhig und super im Bezug au die Corona Situation.

Das gefällt dem Baby:
-

Luicel Z. mit Baby Sarah Journee

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Das gefällt der Mama:
Die Instruktorin ist sehr nett und hat die Dinge gut eklärt. Auch für ausserhalb des Kurses hatte sie nützliche Tips.

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen mit Mami

Karin E. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Stephanie W. mit Baby Sinja

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte bei dem Kurs wirklich meinem Fitnesslevel entsprechend trainieren, wieder fitter werden und das ganze unter Berücksichtigung der vergangenen Geburt und somit zu beachtender Aspekte. Einfach perfekt!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat das freie Spielen mit anderen Kindern und auch die im Kurs eingebauten gemeinsamen Übungen mit mir super gefallen!

Jana Z. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Familiäre Atmosphäre. Tolle Übungen und Korrektur durch Kate. Spielmöglichkeiten für die Kleinen. Und Kate schaut zwischendurch nach den Zwergen, sodass man weiterhin seine Übungen machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Mama ist immer da und verfügbar. Treffen mit den anderen Kindern. Neue Spielsachen und interessante Sport Utensilien, die man sich mal anschauen kann.

Beatrice T. mit Baby Amélie ( Und Leandro )

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Das gefällt der Mama:
Die natur die übungen und jutta

Das gefällt dem Baby:
Nichts sie weinnte immer

Carolin F. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Mama-Baby-Treff, Austausch, Gutes für Mama und Baby, Integration Baby in Kurs, Kinderfreundlichkeit Kursleitung, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kursleitung, andere Babys beobachten, Fitness mit Mama im Gurt

Fabi S. mit Baby Niki

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir sehr gefalleb etwas gutes für mich zu tun

Das gefällt dem Baby:
Das mein Baby dabei sein durfte

Nazanin B. mit Baby Navid Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, Freundlichkeit und professionelle Arbeit!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist noch zu klein. Aber er hat trotzdem von dem frischen Luft und Ruhe im Wald genossen. Und es ist mein Ziel.

Livia B. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Klima Tolle Versli, Lieder

Das gefällt dem Baby:
Spiele waren toll Stillen während dem Kurs kein Problem

Marion H. mit Baby Mike

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Das gefällt der Mama:
Es war ein sehr effektives Training und hat steht’s Spaß gemacht auch Wens streng war

Das gefällt dem Baby:
Er konnte sich frei bewegen spielen und tanzen das fand Mike sicher toll

Linda H. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Sympathische, motivierte und motivierende Trainerin, die sich auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen einstellt. Es hat viel Spass gemacht, mit anderen Mamis zu trainieren. Eine schöne Mischung zwischen Workout und Pausen, die dem Spiel mit dem Baby gelten.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen hat allem Voran gut gefallen mit dabei sein zu dürfen und nicht fremdbetreut werden zu müssen. Die Lieder und Spiele zwischendurch sind total süss!

Mirjam W. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ich fühle mich seit langem wieder körperlich fitter und muss für diese Stunde Sport nicht noch eine Hüeti suchen. Am nächsten Tag Muskelkater zu haben tut so gut, ich fühle mich besser und habe so auch mehr Energie für den Alltag. Die Beziehungspflege zum Baby geniesse ich, da sonst zuhause dies bei mehreren Kinder oft zu kurz kommt.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, die grösseren Kinder welche bereits herumrennen, die ungezwungene Athmosphäre…die Kinder dürfen einfach sein, sind Teil davon, ob ihm Gurt oder auch nicht!

Katharina B. mit Baby Lauri

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Das gefällt der Mama:
Anstrengend aber doch machbar!:-) Sybille hat es toll gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Konnte immer super einschlafen wägrend dem Training:-)

Beatrice G. mit Baby Nilo

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Das gefällt der Mama:
Es wird völlig flexibel auf alle eingegangen. Wenns mal nicht klappt, weil das Baby streikt, dann ist das halt so. Es herrscht ein sehr unkomplizierter Umgang in der Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby kann sich richtig mit anderen austoben, beobachten, interagieren etc.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oftringen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oftringen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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