add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Riehen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ivana S. mit Baby Divna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Melanie hat ein sehr breites Fachwissen dass sie an uns weitergibt der kurs ist sehr viel mehr als erwartet Rückbildung, fitness, bonding mit meinem kind, mindset

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine hat grossen spass dran dass Melanie immer wieder anderes Spielzeug dabei hat und immer neue babyspiele mit uns macht sie lacht jedesmal laut Ausserdem ist die Stimmung auch sehr angenehm es ist okay wenn mein kind mal laut oder müde ist Man fühlt sich sehr wohl danke für alles ????

Salome L. mit Baby Lemonia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sandra die Kursleiterin macht das super! Und bin froh mein Baby mitzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys und zuzusehen was Mama macht.

Sabrina S. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Perfekte Mischung für Baby und Mami! - Tolle, abwechselnde Stunden. - Austausch mit den anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
- Lieder, zusammen Singen. - Die anderen Babies. :)

Franziska H. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Abwechsungsreiche Stunde Bewegung trotz Kind

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder

Janine T. mit Baby Alea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen. Quality-Time mit Alea

Das gefällt dem Baby:
Momo :-), Parcour, die gemeinsamen Tänze/ Lieder mit Mami

Sanela R. mit Baby Juri Alexej

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand die Themen, die Patricia ausgewählt hat sehr hilfreich und auch die Übungen haben mir gut getan. Zu hören, was andere Mamis beschäftigt, fand ich auch sehr bereichernd, so fühlt man sich verstanden und nicht allein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Lieder toll.

Tamara H. mit Baby Alina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Theorie & Praxis war ein guter Mix. Aufgestellte Kursleiterin mit viel Humor.

Das gefällt dem Baby:
Dass es am Kurs dabei sein konnte und bei Bedarf auch bei der Kursleiterin sein konnte, wenn die Mama sich konzentrieren musste ;-)

Angela.bocfer@gmail.com F. mit Baby Enea Nicola

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr offen, warmherzig und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Spiele vorallem daa hochheben ????

Annina H. mit Baby Eliano

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand super, dass die kleinen so gut integriert werden

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich wohl gefühlt und konnte alles erkunden

Sandra M. mit Baby Nael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
tolles Konzept! Tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
die komplette Aufmerksamkeit von Mama und tolle Spiele die auch weitergeführt werden zuhause

Marisa H. mit Baby Marc

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sympathische Instruktorin; super Kurs für Mama UND Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontaktaufnahme mit anderen Babies

Sonja J. mit Baby Sibylle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war wirklich super. Sie ging auf mich ein, da ich noch mit dem Rücken und dem Knie ein Problem hatte. Auch waren die Übungen wirklich super und auch nachvollziehbar. Auch fand ich es natürlich super, dass der ältere Bruder mitkommen durfte, da ich kein Grosi oder änliches habe, dass in dieser Zeit einspringen konnte. (Unser Hüetemeitli hat dann jeweils Schule.)

Das gefällt dem Baby:
Sie hat es immer sehr genossen, wenn man es machte. Bei der Übung, als man sie fest am Körper der Mutter hat, dies gefall ihr am Anfang jeweils nicht, da es so eng für sie war, aber jedesmal nach ca. einer Minute hat es ihr gefallen und sie strahlte über beide Backen. Am Schluss der Übungen war sie jeweils eingeschlafen. Der Bruder hatte jeweils sehr freude, wenn ich ihn manchmal bei gewissen Übungen nahm und die kleine dadurch weiterschlafen konnte. Ansonsten spielte er immer selbständig.

Claudia A. mit Baby Hanna Und Juri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Integration der Kinder in das Fitness.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung und die vers. Aktivitäten

Jasmin B. mit Baby Tiffany

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Silvana ist mit Herzblut bei der Sache und bietet abwechslungsreiche Kurslektionen für die Mamas & Kids an. Mir gefällt der Mix aus Workout für mich, die sozialen Kontakte zu den anderen tollen Mamas und meine Tochter hat Freude an den tollen Spielsachen und den gleichaltrigen Gspänli. Wir können den Maxikurs bei Silvana daher von Herzen weiter empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt die vielen verschiedenen Spielsachen, das Spielen & kennenlernen der anderen Kids, die Musik und sie ist Fan von Liselotte :-)

Eszter S. mit Baby Jenna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gute Laune der Kursleiterin, interessante Babyspiele, gute Musik, herausfordernde Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit ihm zusammen (zB. Hochheben)

Petra B. mit Baby Alessio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die angenehme Atmosphäre Die Übungen, ich würde gerne zu Hause vorsetzen.

Das gefällt dem Baby:
Er war entspannt und sah uns bei Training zu.

Tina O. mit Baby Rea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist schön Zeit mit anderen Müttern beim Sport zu verbringen. Ich habe auch das Gefühl das meine Tochter die Zeit immer sehr geniesst.

Das gefällt dem Baby:
Es ist eine tolle Mischung aus Sport und der Zeit für einen tollen Austausch

Eveline B. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles, war ein super durchdachter Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Training im Gurt

Vanja J. mit Baby Yael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man die möglichkeit heit fit zu werden und das mit dem besten fachwisen über unseren körper

Das gefällt dem Baby:
Die ausgelassenen spielrunden mit den anderen kids.

Patricia P. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Sehr kompetente kursleiterin! Danke christina! - Übungen für den Alltag mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Baby war nicht dabei (Abendkurs)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Riehen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Riehen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-RIEHEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add