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Rückbildungskurs Solothurn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Simone J. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Super, dass es kein Mindestalter gibt, da ja eh im Wagen. Kurs draussen in der Natur find ich super! Davon könnte es mehr geben.m

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war beim Start erst 2 Monate alt und schläft während des Kurses meist :-)

Christina S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin, mit viel Herz und Mühe hat sie kreativ die Stunden gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer in den schlaf gewippt wurde

Jessica P. mit Baby Freya June

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Das gefällt der Mama:
Die allgemeine stimmung und die positive Art von Michèle

Das gefällt dem Baby:
Dank dem einen Lied das wir da gemacht hatten, hat sie dann am abend das erste mal so richtig gelacht. Seither machen wir das immer wieder. (Öpfeöstrudel)

Jennifer B. mit Baby Lynn

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Das gefällt der Mama:
Man ist für über eine Stunde stets in Bewegung und aktiv mit dem Baby. Zudem kann man sich mit anderen Müttern austauschen vor, - oder nach dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Alle Übungen im Gurt oder auf dem Arm.

Katalin F. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedene Übungen mit dem Baby und die Tipps und Tricks, die Astrid uns mitgegeben hat z.B. Haltung

Das gefällt dem Baby:
Die spielerische Art der Bewegung z.B. Fliegen

Linda W. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Gespräche und Erfahrungsaustausch untereinander und vor und während der Stunde. Die Tanz-/Fitnessschritte.

Das gefällt dem Baby:
Singen Und das Spielen mit anderen Babys

Karin R. mit Baby Diego

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterinn Abwechslungsreiche Tranigs

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen und das draussen sein

Marisa C. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Es hat wirklich rundum Spass gemacht und ich bin wirklich oft ins Schwitzen gekommen - was ich super fand! Auch den kurzen Austausch über gewisse Themen mit Kleinkindern war spannend. Und natürlich die Tips zu einer guten Regeneration bzw. zur richtigen Körperhaltung etc. waren hilfreich. Herzlichen Dank an Seraina für die tollen Stunden! :) Liebe Gruess, Marisa

Das gefällt dem Baby:
Elias hat nicht immer alles so einwandfrei mitgemacht wie seine jüngeren Gspänli. Aber ich glaube es tat ihm gut auch mit anderen Babies und Erwachsenen in Kontakt zu kommen. Er war auf jedenfall sehr neugierig auf die anderen Babies.

Katia S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslingsreiche Programm, man wird dem Kind und der Mutter gerecht.

Das gefällt dem Baby:
Die Parcours und die Spielsachen drumrum, das Begrüssungs- und Abschiedsritual mit den Puppen.

Ilzete H. mit Baby Alice

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es hat Spaß gemacht,meine Tochter war immer voll dabei.

Bianca F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Jeder kann in seinem Tempo, es war sofort eine lockere Stimmung, Evelyne hat das sehr sympathisch und angenehm gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies zu treffen und im Wald zu sein.

Mirjam S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
die persönliche Betreuung von Baby und Mutter

Das gefällt dem Baby:
das Rumkrabbeln mit anderen Babys

Tanja S. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Spontaniät, lockerheit, gute Stimmung,gut erklärt, wichtige sachen erklärt

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, lieder, andere kinder

Melanie F. mit Baby Dennis

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen und tolle Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Als 2tes Kind sicher die volle Aufmerksamkeit von mir :-)

Sibylle D. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die härzlichkeit von Karin, und die tolle Fitnessart! :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen die wir selber gemacht haben mit den Seifenblasentoys, mit dem tollen Seifenblasen Lied.:-)

Slobodanka S. mit Baby Vida

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Das gefällt der Mama:
Ausgeklügeltes Konzept, von allem etwas. Fühle mich körperlich deutlich besser, seit ich dabei bin.

Das gefällt dem Baby:
Sie mag v.a. die Leiterin ;)

Michelle L. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Sandra hat den Kurs sehr kompetent und herzlich geleitet!

Das gefällt dem Baby:
Das Bewegen und Spielen mit den anderen Babys

Manuela S. mit Baby Roman

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Das gefällt der Mama:
-die offenheit -viele tolle Übungen und Anwendungen für den Alltag - Sport in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
- die verschiedene Lieder - das tragen im Gurt, seit dem Kurs kann ich ihn sogar in die Trage nehmen.

Jessica T. mit Baby Noah Liam

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Das gefällt der Mama:
Am Outdoor Kurs hat mir speziell gefallen, dass wir an der frischen Luft, im Wald und am Rhein waren und gemeinsam mit anderen Mami's Sport gemacht haben. Dies hat einem sehr motiviert, da alle gemeinsam etwas gemacht haben. Auch der Austausch zwischendurch mit den anderen Mami's hat gutgetan.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein und andere Kinder zu sehen hat meinem Kind gut gefallen.

Patricia F. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es gab viel Abwechslung im Training.Es gefiel mir sehr gut das dass Training draussen statt fand. Dadurch hatte man mehr Zeit für den Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte uns beim Training zusehen und wurde jeweils beim Babyteil miteinbezogen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Solothurn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Solothurn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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