add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Spreitenbach

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ronja B. mit Baby Aria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sibylle sie macht das toll. Kontakt mit anderen Kindern. Perfekt um wieder fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und immer wieder miteinbezogen

Lili S. mit Baby Maeva

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiering Nette Teilnehmerinnen Gute Übungen Und das alles mit den süssen Babys

Das gefällt dem Baby:
Startrakete ;-) Beibachten der anderen Babys

Yvonne S. mit Baby Malina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Draussen sein mit anderen Kindern und Mamis und gleichzeitig fitter werden und natürlich die herzlich freundlich spontane und geduldige wunderbare Art von Sandra wie sie führt, inspiriert und offen lässt, wenn die Kinder oder Mamis ideen haben. Danke von Herzen

Das gefällt dem Baby:
Turnen mit andere Kindern sein beobachten und lernen

Nadja M. mit Baby Levi Malio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trotz Baby fühlte man sich nie gestresst,alles wurde akzeptiert.

Das gefällt dem Baby:
Evelyne :-)

Catherin H. mit Baby Noe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es eine Stunde für mich UND das Baby war. Wir Mütter hatten einen guten Austausch, da alle in einer ähnlichen Lage sind. Wir Mütter wurden auch etwas verwöhnt und erfuhren immer mal wieder ein paar Infos zur Gesundheit/Entwicklung des Babys

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Liedli und Versli!!!

Melanie R. mit Baby Julie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche und spannenden Themen. Die Stunden gingen, wie im Fluge vorbei.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Instruktorin

Sarah M. mit Baby Nael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schönes Zusammensein Toll für die Kinder Efiziente Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den Andern Übungen zwischendurch für die Kleinen

Luzia B. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Evelyn konnte mich super schnell motivieren zum Mitmachen. Auch erklärte sie simpel auf was es zu achten gilt. Auch fand ich es super, dass der Kurs mit Baby war.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Programm. Es gab vieles zu sehen. Der kleine war anschliessend immer Müde.

Laura B. mit Baby Alina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wurde super auf uns ein gegangen. Sowie auf klein & gross

Das gefällt dem Baby:
Das die übungen sehr kompetent beschrieben und geführt wurden. Und dass das baby sehr mit einbezogen wurde

Helen S. mit Baby Armon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass die Babys dabei sein konnten

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Babys

Nadine S. mit Baby Lenn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- gute Übungen - gute Instruktionen von Melanie - coole gemischte Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
- er hat sich wohlgefühlt und war völlig entspannt danach

Karin R. mit Baby Lynn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die unkomplizierte, herzliche und aufgestellte Art von Martina, habe mich in der Gruppe von Anfang an wohl gefühlt. Die Übungen sind abwechslungsreich und für den ganzen Körper, man kann in seinem Tempo üben und Martina korrigiert und understützt. Auch schön finde ich die Kinderlieder/spiele.

Das gefällt dem Baby:
Lynn hat sich pudelwohl gefühlt sie ist nach dem warm up immer eingeschlafen und hatte so perfekt ihren Mittagsschalf:-)

Milena K. mit Baby Lenny

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es gefällt mir so gut, dass Sport mit Kleinkind so viel Spass machen kann. Das alles steht und fällt natürlich mit einer herausragenden Kursleiterin wie Evelyne das ist. Stets super motivierend, gut gelaunt und ein RIESEN Herz für alle Kids. Ein Herzensdank an dich Evelyne es war ein Erlebnis. Milena

Das gefällt dem Baby:
Er hat es richtig toll gefunden sich frei bewegen zu dürfen, neue Spielsachen entdecken, andere Snackboxen zu entdecken und neue Freunde zu finden. Evelyne hat so viel dazu beigetragen dass mein Kind sich so wohl gefühlt hat.

Dunladda R. mit Baby Aurelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einbezug mit Baby hat Spass genacht. Intensives Training mit schnellen Erfolg

Das gefällt dem Baby:
mit Mami sein und und Neues entdecken

Cornelia K. mit Baby Lias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
dass ich beide Kinder mitnehmen darf. dass es eine wohlwollende Gruppe mit lieben Mamis und Kindern ist dass Vanja eine engagierte, motivierte, aufgestellte Kursleiterin ist. Sie steht mit Wissen und Rat zur Seite

Das gefällt dem Baby:
Er durfte seinen eigenen Tagesrhythmus mit trinken, spielen schlafen beibehalten Er durfte mit gleichaltrigen spielen

Herger M. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man tut etwas für sich und das Baby. Der Kurs wurde super geleitet! Sehr empfehlenswert??

Das gefällt dem Baby:
Das einbeziehen in die Übungen. Andere Babys zu sehen wahr sichtlich intressant.

Nadine G. mit Baby Liam Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
•die Motivation und durchgehend gute Laune der Trainerin Kate •die Betreuung der Kinder von Kate •die Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
•der Kontakt mit anderen Kindern

Manuela D. mit Baby Selina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die stimmung die Leiterinnen, die Mamis und natürlich die kleinen

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihr hat das mit den liedern singen und mitmachen sehr gefsllen

Marianne B. mit Baby Janik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich konnte etwas für meinen Körper und meine Fitness tun, ohne dass ich eine Lösung für meine beiden Söhne organisieren musste, da ich den kleinen, wie auch den grossen mitnehmen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Ich konnte spielen, mich selbst entdecken und Zeit mit meinem Grossen Bruder verbringen. Und dies während Mama ihrem Körper Gutes tat.

Kamila H. mit Baby Sara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass mami und baby zusammen fit sein können Fitness für die mami und spiel fürs baby Andere mamis kennenlernen Spass beim sport haben Beratung für fitness bei der kursleiterin Requisite für fitness und spielzeuge für babys

Das gefällt dem Baby:
Dass es andere kinder sehen kann Dass es zur musik beim aerobic mit mami tanzen kann Die spiele mit musik Spiele mit singen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Spreitenbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Spreitenbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SPREITENBACH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add