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Rückbildungskurs Therwil

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Simona K. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiche Übungen für Mamis -Inetnsivität der Übungen konnten individuell angepasst werden -Fachliche Theorieteile -Einbezug von Baby, mit vielen Lehrreichen Tipps.

Das gefällt dem Baby:
-Ruhige auf Babys eingehende Kursleitung -Bewegungslieder die Spass machten. -Übungen wo Mami uns Babys durch die Luft "wirbelten"

Corina B. mit Baby Callie

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, gute Mischung aus Theorie und aktiven Übungen, super dass Baby dabei sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung und Musik

Petra G. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Kombi von Fitness und Aby, sowie ach Einbezug der älteren Geschwister

Das gefällt dem Baby:
Andere Bewegungen, Action als zu Hause

Doris V. mit Baby Milla

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Das gefällt der Mama:
- Abwechslungsreiches Training, das ziemlich intensiv war - Tipps & Tricks rund ums Baby für den Alltag - Babyspiele - Die aufgestellte, lockere, lustige, direkte und total ehrliche Art der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- dass Mami jetzt ein paar Babyspiele kann ;) - es gab immer sooooo viel zum Luägä in den Trainings, was die anderen Babys machten und was die Mamis so rumgeturnt haben (die Übungen mit dem Ball waren am interessantesten)

Diana E. mit Baby Salah

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein ganzheitliches Training ist, bei dem ich meinen kleinen mitnehmen kann und auch er bei den Spielen miteinbezogen wird.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern, die Spielsachen, die intensive Zeit mit Mami.

Sara H. mit Baby Bela

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Das gefällt der Mama:
Gute Beispiele - Tipps für den Alltag, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
War ohne baby, har Papi genossen.

Andrea E. mit Baby Andrin

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Das gefällt der Mama:
Super bildliche Erklärung. Sehr nette Kursleiterin mit ganzem Herzblut dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Lektion mit dem Gurt.

Aline P. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Das die kinder so gut integriert werden konnten Das man selber vor und nachgeben konnte wie schwer es sein sollte. Das es draussen war

Das gefällt dem Baby:
-

Alexandra S. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre, tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kinderspiele

Beatrice B. mit Baby Yannik

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Das gefällt der Mama:
Das man mit den Kinder zusammen etwas machen kann, das es Gelenkschonend ist und doch die Mama vordert.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kinder zusammen spielen.

Claire S. mit Baby Nuri

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Das gefällt der Mama:
Coole, abwechslungsreiche Übungen. Einbezug der Kinder, Austausch mit anderen

Das gefällt dem Baby:
Inspiration durch die anderen

Yvonne L. mit Baby Mauro

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Das gefällt der Mama:
Sehr professionelle Kursleitung, abwechslungsreiche Kursgestaltung, einfach TOP ????

Das gefällt dem Baby:
Dass auch die Babies miteinbezogen werden und mitturnen dürfen.

Fiona K. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Sandra ist eine Bereicherung für den Kurs mit Ihrer guten Laune, Ihrem Herz für Kinder und Ihren abwechslungsreichen Übungen. Danke für den supertollen Kurs, wir freuen uns schon wieder auf den nächsten:)

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit den anderen Kindern, die tollen Lieder, die vielen Spielsachen und Sandras Baby Käthi;)

Claudia B. mit Baby Janis

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Das gefällt der Mama:
Kate motiviert super! Der Mix von Ausdauer, Kraft und Dehnung ist super.

Das gefällt dem Baby:
Sie finden Kate und die Spielsachen super und die ältere Tochter macht zum Teil fleissig mit.

Sabrina D. mit Baby Levinia

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Das gefällt der Mama:
Dass ich als Mama Sport machen kann und mein Kind mitnehmen und nicht im Hort abgeben muss

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt es, dass sie mit anderen Kindern spielen und rumtoben kann

Elisabeth S. mit Baby Svenja

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Das gefällt der Mama:
Man hat mit dem Baby Spaß und intensiven Kontakt

Das gefällt dem Baby:
Volle Aufmerksamkeit von Mami

Madeleine W. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
coole, kleine Gruppe schön zu sehen, dass die Kleinen anfangen einander nachzukrabbeln

Das gefällt dem Baby:
viel gelacht Freude gezeigt

Ronja K. mit Baby Noelia Malea

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Das gefällt der Mama:
Sibylle ist einfach so motivierend und hat eine super Atmosphäre geschaffen. Sie ist sehr kompetent und herzlich und hat die Stunden abwechslungsreich gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Sibylle hat die Babys immer in das Programm einbezogen (Versli, Babymassage, mit Gurt, Seifenblasen usw.)

Jennifer L. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der ganze aufbau super gefallen. So wie die vielen Tips und Informationen betreffs Beckenboden und Rektusdiastase.

Das gefällt dem Baby:
Die coolen Lieder und die Spiele und natürlich die anderen Baby, so wie die super Leiterinen!

Jasmin N. mit Baby Yanik

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Das gefällt der Mama:
Aufgestellte Kursleiterin, welche individuell auf jeden Einzelnen eingeht und ein abwechslungsreiches Programm bietet!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen welche spezivisch mit den Kindern gemacht wurden! Ferse und Spiele

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Therwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Therwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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