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Rückbildungskurs Urdorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Chantal W. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die Theorie und die persönlichen Empfehlungen von Jolanda. Wir wurden auf eine gute Art gezrimmt.

Das gefällt dem Baby:
Mama bei den Bewegungen zu beobachten & die Musik

Franziska H. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Abwechsungsreiche Stunde Bewegung trotz Kind

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder

Sonja R. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Es wurde alles gut erklärt. Unsere Leitung war immer gut drauf und locker im Umgang, auch wenn mal eine "hausaufgabe" vergessen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr Freude daran wenn er mit einbezogen wurde. Sei es zum turnen oder Singen.

Marianna K. mit Baby Georgios

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Das gefällt der Mama:
Die Trainingseinheiten waren genau richtig betreffend Intensität und Isabel ist super nett und kompetent. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und der Fakt, dass unsere Kleinen mit dabei sein können ist einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner ist erst 5 Monate alt und hat meist geschlafen????, aber die nette Betreuung von Isa zwischendurch und die frische Luft haben ihm sicher gefallen/gut getan.

Tamara F. mit Baby Anna Luisa

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Das gefällt der Mama:
Nicht zu streng, trotzdem tut man etwas gutes für den Körper. Super, dass das Baby dabei sein kann, es wir auch immer wieder integriert, so dass ihm nicht langweilig wird.

Das gefällt dem Baby:
Lustige spiele und Lieder, die wir auch zu Hause wiederholen

Tiziana M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Fitness (trotz Baby) moglich ist und dies zusammen zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitte zum spielen, die anderen Babys und der Schlaf im Bauchgurt mit Mama.

Martina G. mit Baby Lynn

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Das gefällt der Mama:
Stimmung Man lernt immer no etwas dazu

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kinder

Andrea A. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Aerobicteil, Wochenthema, Kräftigung für den Rumpf, Leiterin :-)

Das gefällt dem Baby:
Singen, Tanzen, die anderen Babys

Thomas A. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre Gute Übungen Tolles sonniges Wetter

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen Andere Babys und Kleinkinder

Nina R. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
super freundlich und aufgestelltest training. die ansprüche an leistungen sind super auf die mamas abgestimmt??

Das gefällt dem Baby:
sie fand das beobachten von den anderen kindern sehr intressant. das nahe bei mama sein gefählt ihr auch super und die tollen lieder...

Melanie B. mit Baby Meliah

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Das gefällt der Mama:
Melanie hat das Ganze sehr liebevoll und Baby wie auch Mama gerecht gestaltet;-)

Das gefällt dem Baby:
Das kuscheln miteinbezogen wurde.

Paola B. mit Baby Enya

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Das gefällt der Mama:
- Die Trainerin - Coole Musik - Coole Location - Tolle Mamis & Babies

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat noch nie geweint, weil sie rundum zufrieden ist! Zudem guckt die Trainerin, dass es allen Babies gut geht und es hat eine Menge Spielsachen :-)

Natalie W. mit Baby Yuna Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und dabei die Harmonie mit dem Baby zusammen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Lieder und das Spielen mit ihr. Sie hat eigentlich die ganze Zeit nur gelacht.

Esther W. mit Baby Liano

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Das gefällt der Mama:
Würdest du uns schreiben, was dir an fitdankbaby® so gut gefallen hat?

Das gefällt dem Baby:
Würdest du uns schreiben, was deinem Baby an fitdankbaby® gut gefallen hat?

Marlen S. mit Baby Simea

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität. Kind mitbringen oder nicht, spielt keine Rolle. Super.

Das gefällt dem Baby:
Jeder Abend hatte ein eigenes Thema. Nicht nur den Körper betreffend. Schön.

Tiziana L. mit Baby Lorenzo

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Das gefällt der Mama:
austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
denke etwas zusammen mit Mama

Ilona W. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Es war immer lustig, sportlich, interessant und Mara und ich haben es sehr genossen. Die Leitung durch Sandra war top.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke am liebsten hat Sie alle beobachtet während des Kurses. Die Bewegungen, die anderen Babys. Das war sehr interessant.

Susann J. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Tolle Abwechslung bei Übungen und Themen.

Das gefällt dem Baby:
Rumkrabbeln in einer sicheren Umgebung.

Sarah S. mit Baby Aaron Myles

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung baby und Mami Mega unkompliziert!

Das gefällt dem Baby:
Er konnte sich frei bewegen und spielen, es hatte andere Kinder, er hat das singen geliebt!

Nadja J. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ich fühle mich sehr wohl, sehr gut betreut und es macht Spass.

Das gefällt dem Baby:
Ihm gefällt es auch sehr

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Urdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Urdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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