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Rückbildungskurs Wattwil

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Roman F. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Guter mix zwischen Training und Spass mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Gesang, Bewegung mit Papa, neue Spielsachen, Kontakt mit anderen Babys

Gessica V. mit Baby Valerio

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Das gefällt der Mama:
Es macht mir und den Kindern sehr spass. Der Austausch, die Übungen, alles wunderbar :-) Wir sind seit knapp 2.5 Jahren dabei und immer bestens aufgehoben. Danke ?

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Babys/Kindern, Spass haben + beobachten :-)

Alexandra B. mit Baby Attila

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Das gefällt der Mama:
Alles, das Treffen mit "Gleichgestinnten", die Übungen, die Spiele für die Babys und die tolle Stimmung :-)

Das gefällt dem Baby:
die Zeit mit Mama zusammen ;-) die schöne Stimmung, die Spiele

Nora V. mit Baby Novah

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Das gefällt der Mama:
Jasmin hat eine sehr ruhige, angenehme und motivierende Art. Sie ist an den einzelnen Teilnehmerinnen und Ihren Kinder interessiert, aber kommt dabei nicht aufdringlich rüber. Würde immer wieder zu Ihr in einen Kurs gehn.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Spielmöglichkeiten, welche es zu Hause nicht gibt.

Sibylle D. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die härzlichkeit von Karin, und die tolle Fitnessart! :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen die wir selber gemacht haben mit den Seifenblasentoys, mit dem tollen Seifenblasen Lied.:-)

Dominique M. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Grosses Fachwissen, Übungen welche man auch zu Hause nachmachen kann, theoretisches Wissen um den eigenen Körper besser zu verstehen und seine Signale wahrzunehmen, viel Verständnis mit uns Mamas und unseren Babies.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Zusehen und mitmachen im Gurt.

Sybille A. mit Baby Dave

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Das gefällt der Mama:
? strukturierter Ablauf ? abwechslungsreich ? Übungen werden kontrolliert ? meine Kraft & Muskeln & Kondition wurden gefordert mit einer grossen Portion Spass

Das gefällt dem Baby:
? Übungen ? positive Stimmung ? Musik ? das auch andere Babys & Mama's dabei waren

Jasmine S. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Kindern. Super Kursleitung!

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen vor Ort. Babyspiele /-lieder.

Angela K. mit Baby Lili

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, die Leiterin besonders der Umgang mit den Kiddies

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys, die Leitung, das Integrieren der Babys

Sandra M. mit Baby Andor

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen individuell auf Kursteilnehmer abgestimmt

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby hat gefallen, dass es dabei sein durfte und lustige Übungen sah

Jasmin H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Es macht immer so viel Freude und Spass zu kommen. Melanie leitet den Kurs mit voller Motivation, Freude und perfektem Wissen. Sie gibt gute Tipps, die Übungen umzusetzen, auch wenn eine Übung mal nicht so klappt ;)

Das gefällt dem Baby:
Laura hat immer so Freude an der Startrackete und beobachtet die anderen Kinder/Babys. Oftmals erkenne ich am Nachmittag, dass sie etwas Neues gelernt hat (Lernen durch Nachahmung).

Jessica M. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die leitung war stets freundlich und motivierend. Das trainingslevel wurde berücksichtigt. Die Kinder hatten ebenfalls spass????

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte freude an den liedern zwischendurch und am gesamten beobachten des geschehens. Auch das schaukeln im gurt wirkte beruhigend.

Esther W. mit Baby Liano

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Das gefällt der Mama:
Würdest du uns schreiben, was dir an fitdankbaby® so gut gefallen hat?

Das gefällt dem Baby:
Würdest du uns schreiben, was deinem Baby an fitdankbaby® gut gefallen hat?

Valeria S. mit Baby Owen

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Trainingsklima für Mutter und Kind ‚ zufriedenstellender Effekt, respektvoller Umgang

Das gefällt dem Baby:
Ich wurde immer mit einem Lächeln begrüsst, wenn ich schlief hat man mich gelassen, die frische Luft tat mir gut.

Sonja S. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Sport, der mir etwas bringt und gleichzeitig zeit mit meinen kindern. Individualisierter unterricht, tips der kursleiterin bei den übungen, wie ich es durchführen soll, weil meine bauchmuskeln noch nicht so sind, wie sie sein sollten.

Das gefällt dem Baby:
Viele bälle, platz zum rumrennen, andere kinder!

Beatriz H. mit Baby Luc

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Das gefällt der Mama:
Silvana ist eine absolute Power Frau. Vermittelt sehr viel Kompetenz und gleichzeitig strahlt sie sehr viel Ruhe aus. Ich fand es toll, dass die Kids herzlich willkommen waren.

Das gefällt dem Baby:
Die Spieleecke und dass die einfach Kind sein durften

Patricia M. mit Baby Jara

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Das gefällt der Mama:
Wie man auch individuell auf uns einging in der Gruppe. Tolle Idee diese Möglichkeit für Mamma's:)

Das gefällt dem Baby:
Das auch andere Kinder dort sind.

Shoshana A. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Leiterin hat gutes Fachwissen, viel Verständnis gegenüber den Kindern wenn sie nicht immer mitmachen wollen

Das gefällt dem Baby:
Ablenkung durch Spielsachen von der Kursleitung

Kim H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin (immer gut gelaunt, hilfsbereit und teilt immer wieder spannende Info), Austausch mit anderen Mamis, tolle Übungen die auch zu Hause umsetzbar sind, Abwechslung bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es lauft öppis, immer öppis zum beobachte ;)

Natalie M. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Ich fand den Kurs generell sehr toll und eindrücklich. Ich versuche mich sehr sn der Nsde zu nehmen um möglichst viel gelerntes umzu setzen. Der Austausch und die neuen Bekanntschaften mit den anderen Mamis hat mir auch sehr gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mami. :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wattwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wattwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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