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Rückbildungskurs Wetzikon

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmin H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Die offene und liebevolle Art von Stephie, ihre Geduld und Motivation bei Erklärungen.

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Babys, spannend zum zuschauen. Kontakt mit der Mama aber auch Zeit für sich selbst

Lena G. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Unglaublich fachkundige, motivierende und empathised Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Viele Kinder und viel Action

Dominique G. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Alles war super

Das gefällt dem Baby:
Das der Kleine mit seinem Mami zusammen Sport treiben konnte.

Nathalie Z. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
-tolles Konzept -tolle Übungen -draussen -ungezwungen und flexibel, man kann jederzeit baby stillen/wickeln etc. -tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Übungen, bei dem Baby hochgestreckt/geschaukelt/bewegt wurde

Madeleine W. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
tolle Stimmung, super Kursleiterin, es ist schön, dass man sich mit anderen Mamis austauschen kann und sieht, dass es anderen genau gleich geht :-)

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte bestimmt profitieren, ich habe Ideen gekriegt und mit ihr zu Hause geübt. Sie hat immer viel Spass daran. Ausserdem schlief sie nach dem Kurs immer super :-)

Miriam D. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursreihe für Eltern/Grosseltern und Kind. Macht Spass, fördert Bewegung, verschafft aber auch Bindung. Wir haben „unsere“ Zeit jeweils sehr genossen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind mochte das Tanzen/Bewegen, das Singen, das Zusammensein mit gleichaltrigen, den speziellen wöchentlichen Termin mit Mami, die gemeinsame Zeit

Nagiua H. mit Baby Celeste

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Das gefällt der Mama:
Tolle Energie der Kursleiterin, schöne Gelegenheit mit anderen Mütter zu vernetzen

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit der Mama :)

Andrea M. mit Baby Elija

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Das gefällt der Mama:
die ungezwungene Art mit Kleinkindern zu fitten und dass man dafür keinen Babysitter benötigt.

Das gefällt dem Baby:
die Gesellschaft bzw. Kontaktaufnahme mit anderen Babys

Tatjana V. mit Baby Andri

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Das gefällt der Mama:
Sonja beginnt ihre Stunde immer mit alltäglichen Tipps zum Leben mit Baby/Kleinkind, find ich gut um erstmal anzukommen. Die Stimmung ist immer gut, der Ablauf der Stunde durchdacht und gut aufgebaut. Ich kann mein Level selbst bestimmen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat immer Spass und könnte sogar Ängst vor anderen Kleinkindern abbauen. Er lacht beim Tanzen & Singen und schläft nach der Stunde immer besonders gut ;-).

Sabrina M. mit Baby Mael Aaron

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Das gefällt der Mama:
Das Baby ist dabei und wird integriert. Trotzdem anstrengend. Super Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Die Versli und Spiele

Karin M. mit Baby Laurina Mirjam

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Das gefällt der Mama:
Den zusammen hang mit Sport und dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen

Sandra R. mit Baby Dario

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und Martina, die Bewegung und der Muskelkater dannach. Zeit mal nur mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama. Die Beweungen im Gurt und die Kinderlieder.

Carmen D. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
es war draussen und es waren super übungen

Das gefällt dem Baby:
er war draussen und hatte kontakt zu anderen

Sarah B. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Das es total okey ist, wenn nan sich mal dazwischen um das Baby kümmert. Individuell auf jede Mama eingegangen wird. Mit dieser motivierenden und unkomplizierten art von katja. :-)

Das gefällt dem Baby:
Das es herum laufenund/oder spielen kann. Seine Bedürfnisse auch wahrgenomnen werden.

Stefanie S. mit Baby Simona

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Das gefällt der Mama:
es tut gut sich zu bewegen und das noch mit coolen Frauen inkl. Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern und Mama verbringen.

Martina D. mit Baby Nayma

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Das gefällt der Mama:
Übungen angepasst an den Status nach Geburt. Trotzdem auch streng

Das gefällt dem Baby:
Mit den andren Kinder zu spielen. Kinderfreundliches Programm

Jasmin J. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt. Viel für Mama, Mama & Baby und nur Baby.

Das gefällt dem Baby:
Das singen

Melanie B. mit Baby Björn

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Das gefällt der Mama:
Ganzheitliches Fitnessprogramm, Kraft und Ausdauer, mit Rücksicht auf Beckenboden und Rektusdiastase. Hilfreiche Infos, welche Übungen für uns Mamas sinnvoll sind. Man muss keine Kinderhüte organisieren, sondern das Kind ist live mit dabei und hat seinen Spass.

Das gefällt dem Baby:
Lässige Versli und Liedli :) Tolles Spielzeug! Danke für die Trinkflasche. Sport mit Mama macht riesen Spass!

Daniela S. mit Baby Jidenna

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung und Inhalt

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, andere Babys

Nadine S. mit Baby Leia

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut angeleitet, viele wichtige und spannende Infos rund um Rückbildung und co

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung an der frischen Luft ;-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wetzikon

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wetzikon werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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