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Rückbildungskurs Wil

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karin H. mit Baby Irina

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Das gefällt der Mama:
Es war aufbauend und gut erklärt. Die Rückbildung war Abwechslungsreich und man hat gute Tipps für die Rückbildung (auch für Zuhause) mitbekommen. Dies fand ich sehr hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
Der Kurs war auch für mein Baby abwechslungsreich. Die verschiedenen Lieder und Übungen, in welchen mein Baby mit einbezogen wurde, haben uns beiden viel Spass gemacht.

Sabrina H. mit Baby Lea Annina

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Das gefällt der Mama:
Es war ein gutes Training für mich und wir haben uns sehr wohlgefühlt

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine hatte viel Spass beim spielen mit den andern und hat die Spiele und Lieder sehr genossen

Diana E. mit Baby Salah

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein ganzheitliches Training ist, bei dem ich meinen kleinen mitnehmen kann und auch er bei den Spielen miteinbezogen wird.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern, die Spielsachen, die intensive Zeit mit Mami.

Anna 04.08.2022 G. mit Baby Leo Skyler

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Das gefällt der Mama:
Ich habe bereits verschiedene Kurse besucht und alle sind gut aufgestellt und organisiert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag die Bewegung, Musik, Unterhaltung und das Spielen mit anderen Babies

Jessica P. mit Baby Freya June

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Das gefällt der Mama:
Die allgemeine stimmung und die positive Art von Michèle

Das gefällt dem Baby:
Dank dem einen Lied das wir da gemacht hatten, hat sie dann am abend das erste mal so richtig gelacht. Seither machen wir das immer wieder. (Öpfeöstrudel)

Chantal W. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die Theorie und die persönlichen Empfehlungen von Jolanda. Wir wurden auf eine gute Art gezrimmt.

Das gefällt dem Baby:
Mama bei den Bewegungen zu beobachten & die Musik

Martina F. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Die top motivierte Leiterin. Es war schön 1h in der Woche abschalten zu können und Sport mit dem Baby und Gleichgesinnten zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Lieder zwischendurch sowie die vuelen Küsschen. Alicia hat auch immer gerne bei den anderen Kindern abgeschaut wie die Krabeln oder Baberln.

Ulrike P. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungen, Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kindern, mit eingebunden zu werden

Deborah W. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Fitnessübungen mit Baby machten Freude.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mami und neue Freunde kennenlernen

Ilzete H. mit Baby Alice

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es hat Spaß gemacht,meine Tochter war immer voll dabei.

Manuela G. mit Baby Dario

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und dass wir dann alle gemeinsam nach draussen gegangen sind. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich. Den Austausch untereinander hat mir ebenfalls gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Dario hat die meiste Zeit im Wagen geschlafen :) das heisst aber dass er es auch sehr genossen hat

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

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Das gefällt der Mama:
fitdankbaby Kids ist Fitness für die Mama kombiniert mit Bewegung, Spiel und Spass für mein Laufkind. Für mich die schönste Möglichkeit GEMEINSAM mit meinem Kind sportlich aktiv zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Musik und das Treffen mit anderen Kindern

Angelika G. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Es war immer sehr Abwechslungsreich. Mir hat es super gefallen dass man zum Kurs das Baby mitbringen kann. Die Babymassage am Ende fand ich eine super Idee!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube ihr hat es sehr gefallen mal unter babys zu sein.

Kathrin G. mit Baby Bam

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Das gefällt der Mama:
Diana ist eine super Trainerin. Sie motiviert uns, spricht mit uns über aktuelle Themen und findet die perfekte Mischung zwischen Babyaktivitäten (Lieder, Verse, Training im Gurt) und unserem Training. Der Austausch mit Müttern gefällt mir ausserdem.

Das gefällt dem Baby:
Die Lektionen sind immer ähnlich aufgebaut was Sicherheit und Struktur gibt. Mein Baby ist bei mir und dennoch frei sich im Raum zu bewegen, falls es das möchte.

Tanja S. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Spontaniät, lockerheit, gute Stimmung,gut erklärt, wichtige sachen erklärt

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, lieder, andere kinder

Martina R. mit Baby Elin

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Das gefällt der Mama:
super instruktorin ???????? cooles konzept völlig unkompliziert

Das gefällt dem Baby:
austausch und teilen mit den abderen kids + spiele zwischendurch

Eliane C. mit Baby Ennio

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Das gefällt der Mama:
Das ich wieder Bewegung habe und schwitze :-) sowie auch Muskelkater spüre und mega Spass daran habe auch mit anderen Mamis sport zu machen und wieder fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Sie findet es mega spannend wenn andere Babys mitturnen und mitlachen ... und sie lernt auch von den anderen die schon krabbeln...

Nicole B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte aufgestellte Kursleiterin, das Zusammentreffen mit anderen Mamis, die Bewegung an der frischen Luft, die vielseitigen Übungen, dass jeder willkommen ist, egal wie fit und sportlich :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Babys, dass es auch mal quengeln darf ohne negative Blicke auf sich zu ziehen, dass es herrlich gut schlafen kann während die Mamis schwitzen :)

Tamara F. mit Baby Anna Luisa

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Das gefällt der Mama:
Nicht zu streng, trotzdem tut man etwas gutes für den Körper. Super, dass das Baby dabei sein kann, es wir auch immer wieder integriert, so dass ihm nicht langweilig wird.

Das gefällt dem Baby:
Lustige spiele und Lieder, die wir auch zu Hause wiederholen

Rosa G. mit Baby Elisa Noelia

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Das gefällt der Mama:
sehr freundlich, hilfsbereit, auf Wünsche & Bedürfnisse eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Dass sie vor Ort ebenfalls die geliebte Babybjörn Wippe finden durfte (extra bestellt) Danke nochmals!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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