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Rückbildungskurs Zuchwil

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Daniela M. mit Baby Can

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Das gefällt der Mama:
Gut organisiert! Super freundliche Trainerin! Die Trainerin ist individuell auf jeden Kursteilnehmer eingegangen und hat wenn nötig Hilfestellung gegeben! Aktuelle Themen der Mütter wurden spontan mit Tipps aufgegriffen! Entspannte Atmosphäre! Es gab viel Raum für die Mütter sich auszutauschen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte allen Raum sich zu entfalten! Er war die ganze Zeit über zufrieden und ausgeglichen! Er war auch nach den Einheiten zuhause absolut entspannt und ausgeglichen! Er fand die Übungen mit Mama spannend und lustig!

Victoria P. mit Baby Leticia

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Das gefällt der Mama:
Ja

Das gefällt dem Baby:
Ja

Larissa A. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, die lockere Art und vor allem ist es super etwas mit meinem kleinen Jungen unternehmen zu können bei welchem er auch miteinbezogen wurde. Merci

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, ihm gefiel, dass das Training auf seine Bedürfnisse abgestimmt wurden und er auch Teil davon war -> Mama machte ihre Übungen, war jedoch da für Spiele und Kuscheleinheiten.

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

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Das gefällt der Mama:
fitdankbaby Kids ist Fitness für die Mama kombiniert mit Bewegung, Spiel und Spass für mein Laufkind. Für mich die schönste Möglichkeit GEMEINSAM mit meinem Kind sportlich aktiv zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Musik und das Treffen mit anderen Kindern

Natalie L. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursinhalte für Mami und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Sehr schöne Umsetzung des Kurses durch die Trainerin in angenehmer Atmosphäre und Räumlichkeiten.

Sonja R. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Es wurde alles gut erklärt. Unsere Leitung war immer gut drauf und locker im Umgang, auch wenn mal eine "hausaufgabe" vergessen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr Freude daran wenn er mit einbezogen wurde. Sei es zum turnen oder Singen.

Irene I. mit Baby Matteo Enea

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Tipps von der Kursleiterin habe ich sehr geschätzt, sowie der Aufbau des Kurses. Es ist toll, wie der Kleine ins Programm mit eingebunden wird!

Das gefällt dem Baby:
Dass ihm viel Aufmerksamkeit geschenkt wird

Sandra M. mit Baby Nael

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Das gefällt der Mama:
tolles Konzept! Tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
die komplette Aufmerksamkeit von Mama und tolle Spiele die auch weitergeführt werden zuhause

Sibylle D. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die härzlichkeit von Karin, und die tolle Fitnessart! :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen die wir selber gemacht haben mit den Seifenblasentoys, mit dem tollen Seifenblasen Lied.:-)

Annika E. mit Baby Tommy

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Das gefällt der Mama:
Schöne Location auf dem Spielplatz, einfühlsame Trainerin die auf jede Frau und ihre Fitnessstufe Rücksicht nimmt. Es gibt sehr schöne Spielsachen für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Das gefällt dem Baby:
Es gibt sehr schöne Spielsachen / Lieder / Erlebnisspielre für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Noam S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Michèle geht steht's auf die Bedürfnisse ein, auch wenn die Bedürfnisse aller Teilnehmer (die Grossen und die Kleinen) individuell sind. Die Stimmung ist jedes mal sehr locker, das spörtle macht einfach Spass

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine hat immer was zu tun und zu schauen gehabt, es gab immer wieder neue Spielzeuge und eine Picknickdecke war auch immer mit dabei!

Lisa B. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Unterhaltsam Höchst kompetente Anleitung und Beratung über Basics hinaus mit viel Engagement Effektives Training mit konsequent genauen und so hilfreichen Korrekturen Viel Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Rituale, Spielmöglichkeit, Zeit und Nähe zu Mami

Donika S. mit Baby Norina & Melina

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Das gefällt der Mama:
Man wird super motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch.

Jasmin L. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit dem Baby, und mit dem eigenen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys zu spielen. Zeit mit Mama :)

Anna 04.08.2022 G. mit Baby Leo Skyler

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Das gefällt der Mama:
Ich habe bereits verschiedene Kurse besucht und alle sind gut aufgestellt und organisiert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag die Bewegung, Musik, Unterhaltung und das Spielen mit anderen Babies

Jasmin R. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept und die guten Stunden bei Melanie machen einfach Spass und bringen einem ins Schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Kilian gefällt der Kontakt mit den anderen Kindern und das Erforschen aller Gegenstände im Kursraum ;-)

Rahel D. mit Baby Aeneas

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Das gefällt der Mama:
Einbezug Kind, Mami und 2. Kind

Das gefällt dem Baby:
Baby: hat sich wohl gefühlt älteres Kind: Spass am Turnen geweckt :-) war ganz konzentriert und hat viel darüber gesprochen...

Erica L. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität um zu stillen, wickeln und zu machen was für das Kind gut ist. Spass machen und Lieder singen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach rundkrabbeln :)

Salome R. mit Baby Svea

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Das gefällt der Mama:
Sibylle ist eine geniale Leiterin: sportlich als auch menschlich. Der Kurs ist gut vorbereitet und auf alle adaptierbar. Sie kontrolliert falsche Übungen auf eine tolle Art und gibt Inputs zum Erleichtern/Erschweren der Übung. Das Kursformaf ist super; die erste Stunde zwischen Mutter & Kind.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kindern findet mein Baby sehr spannend. Auch die Spiele zwischendurch oder wenn es Teil meiner Kraftübung sein darf. Besonders der Abschluss mit den Seifenblötterli findet es toll.

Nadja S. mit Baby Alyssa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität in der aktuellen Lage Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
An den Onlinekursen hat mein Baby leider nicht gleich viel Freude wie an einem Livetraining

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zuchwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zuchwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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